《穿行波士顿，邂逅罗德岛：双城绘梦》—— 行走拾光，温情相伴，镌刻夏日《上》

༺御࿈风ོ ࿈者༻

波士顿——这座不是最大、最繁华，却无比有故事的城市。从自由之路的红砖步道，到哈佛与 MIT 的学术殿堂，历史与知识在这里交错生长。红砖街巷与摩登高楼并肩，美食与艺术交融，龙虾卷的鲜美、交响乐的悠扬，共同勾勒出波士顿独一无二的城市魅力。

四季轮转，这座城换上不同的风衣：秋枫如火，冬雪如诗，春樱如梦，夏风如歌。历史的厚度、学术的高度、美食的热度、人文的温度，早已渗透进每条街巷。漫步其中，每一步，都是与故事的不期而遇。

　　

波士顿的交通四通八达，地铁T线纵横交错，蓝、橙、红、绿四线贯穿全城，带你轻松抵达哈佛、MIT等世界名校地标。公交车灵活便利，按铃或拉绳即可下车；出租车选择丰富，手机预约随时搞定，别忘了付上一点小费。这座城市的出行方式，就像它的文化一样包容而有序，为每一次探索铺展无限可能。

作为全美最古老的城市之一，波士顿满载历史与文化。这里的街角巷尾，随处可见时光留下的痕迹。漫步其间，随手一拍，尽是经典风景。波士顿是一部厚重的历史书，也是一幅生动的生活画卷。放慢脚步，一站一站打卡，镜头里的每一帧，都是温柔的记忆。

　　

2022年盛夏的清晨，纽约的天色还未褪去夜的深沉。我拖着行李走进Penn Station，微凉的晨风拂过脸颊，一列驶向波士顿的清晨列车，正静静等待着启程。列车穿越朦胧晨雾，沿着新英格兰的红砖小镇一路北上。窗外，天色由深蓝渐次染成温暖的橙红，晨曦洒满田野与海岸线，沉睡的小镇缓缓苏醒。咖啡馆亮起暖黄的灯火，河面泛起金色微光，一切静谧而唯美。

　　

我倚窗而坐，掌心捧着一杯热咖啡，目光随着风景流转。回忆与现实交错浮现——从女儿当年背起行囊远赴旧金山求学，到如今在波士顿扎根生活。这趟旅程，仿佛把散落在时间里的碎片，一一拾回掌心。清晨的列车载着我，也载着父亲的牵挂，一路向着她的城市驶去。

　　

四个多小时后，Back Bay Station 熟悉的红砖映入眼帘，清爽的海风迎面而来。走出车站，波士顿厚重的历史与清新的街景交错相融，我直奔女儿极力推荐的日式拉面馆“火山头拉面”，一碗热辣鲜香的拉面，拉开了这段旅程的序幕。

这不仅是一趟简单的旅程，它跨越的，不只是城市与距离，更是时间与回忆的回响——是我与波士顿的重逢，也是与女儿的重逢。

晨光中的波士顿，熟悉又陌生，正焕发着崭新的风采。

　　

　　

漫步波士顿｜在历史与烟火气中邂逅时光

这是女儿搬到波士顿后，我第二次踏上这座充满历史厚重感的城市。五天四夜的旅程，既是一次温馨的探望之行，也是一次随心所欲的城市漫游。我用双脚丈量这座文化古都，感受她深藏的底蕴与独特风采。

女儿因工作繁忙，陪伴的时间有限。我索性放下攻略和计划，随心而行，在城市里漫游、边走边吃，像个真正的波士顿人般，让自己沉浸在这座城市的日常节奏里。少了目的地的束缚，反而收获了更多意外的风景。

　　

大部分时间，我独自走走停停，穿梭在老街与现代楼宇之间，时而漫步在红砖铺就的街道，时而停下脚步欣赏窗边悠闲喝咖啡的行人。这样的徒步旅行，不仅自在又省钱，更能慢慢品味波士顿街头巷尾流淌的历史气息与生活烟火。

每走一步，仿佛都踩在曾经的记忆上；每到一站，都是对这座城市更深一层的理解与喜欢。

　　

Back Bay Station 后湾站邻里区域地图

　　

📍第一天：

《行走波士顿，收藏温情片刻》

—— 风景有温度，陪伴有余味 ——

　　

波士顿的第一天，从一碗醇厚暖胃的北海道拉面开始，穿过藏在城市一角的玫瑰园，花香轻轻拂过指尖，再走进 MFA (波士顿艺术博物馆)，沉浸在一幅幅跨越时空的光影之中。傍晚，女儿和她的男朋友 (现在的女婿) 下班后赶来相聚，我们在 Legal Sea Foods Long Wharf 选了一个温馨舒适的座位。海风轻拂，灯火摇曳，以夜色为伴、以海鲜为席，鲜美的滋味在舌尖绽放，笑语交织出温暖与惬意。这座城市的味道与温度，在这一刻悄然定格，融入心间，化作一段值得回味的美好记忆。

无需攻略，随心而至，每一步都是惊喜。拉面的烟火气，玫瑰的浪漫气，名画的艺术气，龙虾的海洋气，波士顿用最美的方式，递来这座城市的问候。波士顿的风景很美，但最暖的风景，是女儿的陪伴。

　　

　　

第一站

Santouka 火头山拉面：北海道的原味问候

《Hokkaido Ramen Santouka-Back Bay》

这家大名鼎鼎的 Santouka 火头山拉面，就藏在波士顿 Back Bay 区，紧挨着最热闹的 Newbury Street。店面不大，却自带流量，几乎每次路过都能看到门口排着长队。

火头山拉面起源于北海道旭川，以浓郁醇厚的豚骨汤底闻名，带着微微奶香，每一口都是北国的风味直达味蕾。厚切叉烧、溏心蛋、海苔和Q弹拉面，搭配得恰到好处，暖胃又暖心。

　　

✨小贴士：

• 除了 Back Bay，这家店在 Harvard Square 也有分店，逛剑桥的时候顺道去吃，照样是正宗的北海道风味。

　　

HOKKAIDO RAMEN SANTOUKA

Back Bay

66 Hereford Street

Boston, MA 02115



Harvard Square

1 Bow Street

Cambridge, MA 02138

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第二站

凯莱赫玫瑰园：藏在城市里的秘密花园

《James P. Kelleher Rose Garden》

吃完拉面，我沿着 Fenway 漫步，来到这座隐匿在城市角落的玫瑰园——James P. Kelleher Rose Garden。名气不显，花园不大，却静谧得让人心生欢喜。玫瑰拱门环抱着喷泉，几座小雕塑藏在花丛间，微风轻拂，空气中飘着淡淡的花香，让人不自觉放慢脚步。

　　

这座建于1931年的老花园，原本是为了推广玫瑰文化而生，没想到渐渐成了波士顿人心照不宣的秘密。每朵玫瑰都有独特的名字，花影与光斑交错，法式的优雅里透着波士顿的从容。风吹过，花香与绿意交错，像是这座城市的呼吸声。

　　

这次到访已是8月初，玫瑰错过了最惊艳的绽放。繁花退场，花园少了几分绚烂，却多了一丝沉静的美。错过盛放也没关系，正因为错过，才留下了一次“非来不可”的约定。

如果赶在6月的全盛花期来，整座花园都会被花潮吞没。抬头是花，低头是花，脚下的小径隐在花海里，连空气都染上玫瑰的颜色与香气。6月中到7月中，是玫瑰最耀眼的高光时刻；9月底到10月初，秋风带来第二次花开，那时的玫瑰，已带着深沉的成熟美。

旅行就是这样，错过一些，才会念念不忘；留点遗憾，才会甘愿重来。所有错过，都是下一次重逢的伏笔。

　　

✨小贴士：

• 开放季节：每年5月中旬到10月中旬
• 开放时间：每天7:00 - 17:00
• 最佳赏花期：6月中到7月中，盛花期，玫瑰开得最繁盛。
• 9月底到10月初，秋季二次花期，花量虽少，却多一份秋天的沉静美。
• 拍照最佳时间：下午4点以后，逆光柔和，花瓣自带滤镜光晕。
• 温馨提醒：如遇恶劣天气或园区养护，花园可能临时关闭；建议选平日下午，人少光好，避开周末人潮更惬意。

　　

James P. Kelleher Rose Garden

73 Park Drive

Boston, MA 02215

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第三站

波士顿美术博物馆：穿越5000年艺术巡礼

《Museum of Fine Arts — Boston》

离开玫瑰园，沿着树荫掩映的小径，我走进波士顿美术博物馆 (Museum of Fine Arts, Boston, MFA)——这座承载150余年光辉历史的艺术殿堂。自1870年创立以来，MFA凭借横跨5000年文明的珍贵馆藏，跻身全美前五大博物馆之列。这里不仅是波士顿文化的瑰宝，更是全球艺术爱好者心中的朝圣之地。

　　

漫步在MFA的画廊，仿佛穿越时空，置身于各个艺术流派的辉煌时代。印象派画廊汇聚了众多莫奈的经典作品，包括《睡莲》《塞纳河畔》《干草堆》等，仅次于法国本土的收藏规模。光影交错间，时间仿佛凝固在莫奈柔和的笔触中，展现出印象派特有的诗意与韵律。

　　

除了欧洲绘画，MFA还珍藏了中国书画，其馆藏之丰富堪比纽约大都会博物馆。宋元山水的悠远意境、明清花鸟的精妙笔法，以及赵孟頫的行书飘逸自如，每一幅作品都承载着东方文化的深邃底蕴。站在展厅之中，仿佛能听见古代文人泼墨挥毫的气息。

　　

此外，MFA也展出美洲原住民艺术，与欧洲与亚洲的精致美学不同，这里的作品充满灵性与图腾崇拜。色彩斑斓的面具、雕刻繁复的图腾柱、象征自然崇拜的陶器……展现出美洲原住民对天地万物的敬畏与信仰。艺术在这里不仅是美的呈现，更是文明的印记。

　　

除了绘画，MFA的古埃及馆是另一大亮点。步入展厅，迎面而来的便是法老雕像、象形文字石碑、黄金饰品，以及神秘的木乃伊石棺。人面狮身像的凝视，仿佛穿越千年，与观者对话，让人不禁沉浸在尼罗河畔的辉煌文明之中。

　　

亚洲艺术馆的馆藏同样令人叹为观止，涵盖中国、日本、印度等地的文物。从禅意悠远的佛像雕塑到精美绝伦的青花瓷器，每一件展品都讲述着东方文明的故事。无论是宋元书画的典雅，还是丝绸之路上的文化交融，都在这里展现得淋漓尽致。

　　

值得一提的是，波士顿美术馆（MFA）的珠宝馆藏其中最引人瞩目的便是世界十大最昂贵胸针之一——《Starfish Brooch》(海星胸针)。这枚传奇珠宝由 Jean Schlumberger for Tiffany & Co. 设计，以其独特的海星造型、精湛的工艺和珍贵宝石镶嵌闻名。胸针采用红宝石、蓝宝石、钻石及黄金精心打造，展现了Jean Schlumberger 大胆而富有想象力的设计风格。

关于其价值，尽管曾有估价高达 125 万美元以上，但由于其独特性、稀缺性及历史价值，它已远超普通珠宝的市场定价范畴，属于真正的“有市无价”之作。对于艺术珠宝而言，其文化与历史意义往往比市场估值更具分量。站在展柜前，我不禁惊叹于这枚作品的非凡魅力——它不仅是一件奢华珠宝，更是一件融合自然灵感与卓越工艺的艺术杰作。

　　

世界十大最贵胸针之一

《Starfish Brooch》

此外，MFA还设有独具特色的乐器馆藏 (Musical Instruments)，收藏超过1100件历史乐器，涵盖欧洲、美洲、亚洲及非洲的音乐文化。这里不仅是乐器收藏的殿堂，更是一扇通向世界音乐文化的窗口。从西方古典到东方禅韵，从美洲民谣到中东旋律，这里汇聚了全球音乐的精华，让人沉醉在音律的流转之中。

　　

MFA之行，仿佛一次跨越千年的时光旅行。这里不仅是一座博物馆，更是一座活着的文明档案馆，每一幅画、每一座雕塑、每一件工艺品，都是历史留下的温度，让人流连忘返，感叹人类艺术创造的无穷魅力。

　　

波士顿美术馆不仅是一座收藏丰富的艺术殿堂，更是一部承载全球文明的史书。从莫奈的光影诗篇到中国书画的隽永意境，从古埃及的神秘微笑到美洲原住民的灵性图腾，这里的每一件展品都在诉说着不同文化的辉煌与智慧。漫步其中，不仅是欣赏艺术，更是一场与历史、文明乃至自我的对话。我在这里感受到艺术的永恒魅力，也更加体会到世界文化的多元共生之美。

　　

如果说波士顿是一座充满学术气息的城市，那么MFA无疑是这座城市最璀璨的文化明珠。下一次，我想花上一整天，细细品味这里的每一处角落，让艺术成为心灵最美的馈赠。

　　

波士顿美术馆 (MFA) 交通 & 开放时间

📍 地址：

• 465 Huntington Ave, Boston, MA 02125

⏰ 开放时间：

• 周六至周二：10:00 AM - 5:00 PM
• 周三至周五：10:00 AM - 10:00 PM
• 闭馆日：周二、元旦、爱国者日、7月4日、感恩节、圣诞节

🚇 交通方式：

• 地铁：MBTA 绿线 E 支线 Museum of Fine Arts 站下车
• 公交：MBTA CT2、CT3、8、19、39、47 路

🚗 停车：

• 博物馆周边设有停车场，费用 $12 - $30 (按时长计算)，会员可享优惠

🎟️ 门票：

• 成人 $27，7-17 岁 $10，6 岁及以下免费

💫官方网站：

• http://www.mfa.org/

✨小贴士:

• 每周三下午5点后免费开放，想省门票记得卡点。
• 馆内New American Café，采光极佳，氛围满分，逛累了坐下来，让一杯咖啡和艺术慢慢融化进时光里。

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第四站

Legal Sea Foods 经典新英格兰海鲜餐厅：海风作伴，龙虾为宴的团聚之夜

《Legal Sea Foods — Long Wharf》

夜幕降临，波士顿港的灯光在海风中轻轻摇曳，温暖的灯火点缀着这座城市，映照着水面上的粼粼波光。女儿和她的男朋友 (现在的女婿) 驱车来到MFA接我，我们临时决定前往 Long Wharf 的 Legal Sea Foods，在海风与灯影交错的夜色中，享受一场地道的新英格兰海鲜飨宴。

　　

这顿晚餐自始至终都弥漫着海的味道，每一道菜都散发着浓郁的新英格兰风情。从第一口开始，海洋的鲜美便在舌尖绽放。落座后，我们点了一桌满载新英格兰特色的海鲜料理，期待一场味蕾与记忆交织的盛宴。

• 🐚 焗烤蟹饼 (Legal's Signature Crab Cake) —— 海鲜馅料扎实，外皮微焦，轻轻一咬，满口都是浓郁的鲜香。
• 🌽 烤玉米 (Grilled Corn) —— 奶香与微辣交融，赋予这场海鲜盛宴更多风味层次，每一口都带着炭火的温度。
• 🥣 新英格兰蛤蜊浓汤 (New England Clam Chowder) —— 奶香浓郁，蛤蜊鲜美，口感醇厚，每一勺都是温暖的慰藉。
• 🦞 黄油焗龙虾 (Baked Lobster) —— 肉质紧实，入口甘甜，黄油的醇香渗透其中，每一口都是浓郁的大西洋风味。
• 🍤 炸海鲜拼盘 (Fried Seafood Platter) —— 炸虾、炸鱿鱼圈的黄金搭配，外酥里嫩，搭配塔塔酱，一口满满的新英格兰风情。

餐桌上的欢声笑语、窗外的海风与盘中的美味交织成一场难忘的记忆。夜色中，我们漫步港口，街灯倒映在波光粼粼的海面上，仿佛诉说着波士顿悠久的海洋故事。而这顿晚餐，亦成为旅途中最美的味觉印记。

　　

　　

　　

这一刻，食物不仅是味觉的享受，更是一场温馨的相聚。餐桌上的欢声笑语、窗外轻拂的海风、盘中每一口鲜美的滋味，共同交织成一段难以忘怀的记忆。

当我们心满意足地走出餐厅，夜色下的波士顿港口静谧而迷人，街灯倒映在微微荡漾的水面上，泛起柔和的光辉，仿佛低语着这座城市悠久的海洋故事。这顿晚餐，不仅是味蕾的盛宴，更成为旅途中最温馨的片刻。

　　

然而，因为没有预约，我们在门口等了近一个小时。看着来往的食客络绎不绝，我才真正感受到这家餐厅在波士顿的地位。如果想要一个完美的用餐体验，特别是窗边或露台座位，一定要提前预约！

　　

　　

Legal Sea Foods｜新英格兰海鲜传奇

“If it isn’t fresh, it isn’t Legal!”

——海鲜要新鲜，才能称之为合法！

Legal Sea Foods 的传奇始于马萨诸塞州剑桥市 Inman Square，这里是 George Berkowitz 在 1950 年开设首家海鲜市场的地方。1968 年，他在市场旁开设了第一家 Legal Sea Foods 餐厅，以炸鱼薯条 (Fish & Chips) 为主打菜品，凭借新鲜优质的海鲜和地道的新英格兰风味，迅速成为本地食客的心头好。



从 Inman Square 起步，Legal Sea Foods 凭借对海鲜新鲜度的执着追求，逐步扩展为新英格兰地区最具代表性的海鲜品牌，并跻身美国顶级海鲜餐厅之列。几十年来，它不仅征服了本地食客的味蕾，更成为白宫国宴的指定海鲜供应商，将正宗的新英格兰海鲜风味带上国家级盛宴，延续着“海鲜要新鲜，才能称之为合法”的品牌承诺。

　　

如今，Legal Sea Foods 在波士顿及周边地区拥有 20多家分店，其中最受欢迎的包括：

• Long Wharf 分店 (经典海港景观，适合游客)
• Seaport 分店 (现代感十足，露台风景极佳)
• Harborside 分店 (三层餐厅，顶楼露台可欣赏全景海港风光)
• Cambridge Kendall Square 分店 (MIT附近，适合商务聚会)

　　

📍 Legal Sea Foods - Long Wharf

• 地址：255 State St, Boston, MA 02109

⏰营业时间：

• 周一至周四：11:30 AM – 9:00 PM
• 周五至周六：11:30 AM – 10:00 PM
• 周日：11:30 AM – 9:00 PM

🚇交通小贴士：

• Long Wharf 分店：地铁蓝线至 Aquarium站，步行2分钟。
• Seaport 店：搭乘银线 SL1或SL2 至 Courthouse 站，步行5分钟。或从 Long Wharf 搭乘水上计程车直达，体验别样的海港风情。

✨推荐时间:

• 傍晚前往，夕阳映照下的波士顿港景色绝美，是享用龙虾、品味美酒的最佳时刻。

　　

✨是否需要预约？

Legal Sea Foods 晚餐时段和周末极受欢迎，特别是 Long Wharf 和 Seaport 店，通常需要 提前预约，特别是窗边或露台座位，建议提前几天在以下官网或电话预订。

🔹如何预约？

• 官网预约：
• www.legalseafoods.com
• 电话预订：Long Wharf 店 (617-742-5300) / Seaport 店 (617-477-2900)
• 也可以使用 OpenTable 等在线订座平台预订座位。

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　　📍第二天：

《波士顿光影与行途之风》

—— 一场人文与自然的邂逅 ——

　　

一杯醇香的咖啡，一缕晨光洒落，我的波士顿第二天在 Tatte Bakery & Cafe 悄然开启。温暖的烘焙香气弥漫，熟悉的味道开启新一天的旅程。漫步 Back Bay，穿行红砖街道与典雅建筑，历史与现代交融。跨越查尔斯河 (Charles River)，沿 Massachusetts Avenue Bridge 前行，波士顿的天际线渐远，剑桥 (Cambridge) 的学术气息迎面而来。

午间，我与女儿相聚于 《Shanghai Fresh 上海十八鲜》，共享一席地道上海美味。熟悉的味道唤起温暖回忆，乡情与味觉交织，让这次相聚更添温馨。午后，我独自走进哈佛大学，探索哈佛自然历史博物馆 (Harvard Museum of Natural History) 和皮博迪考古与民族学博物馆 (Peabody Museum of Archaeology & Ethnology)，感受大自然的奇迹与人类文明的辉煌。

傍晚时分，我与女儿在哈佛汇合，驱车驶向罗德岛。从波士顿的学院氛围到罗德岛的海滨风情，旅途在夜色中缓缓展开，迎接一场别样而精彩的旅程。

　　

　　

第五站

晨光下的 Tatte：在波士顿开启一场温暖的味蕾之旅

Tatte Bakery & Cafe — Back Bay

清晨的波士顿，阳光透过大街小巷洒落在新英格兰风格的建筑上。我走进 Tatte Bakery & Cafe Back Bay，扑面而来的烘焙香气让人瞬间清醒。这里的环境典雅温馨，白色瓷砖、木质桌椅和精致的欧式糕点柜台，透着法式乡村的浪漫气息。

早餐选择丰富，经典的北非蛋 (Shakshuka) 搭配松软的乡村面包，酸甜的番茄炖蛋在舌尖绽放浓郁风味。或者来一份 Avocado Tartine，酥脆的吐司上铺满奶油般细腻的牛油果，点缀芝麻与红辣椒，清爽而富有层次感。搭配一杯招牌卡布奇诺 (Cappuccino)，咖啡醇厚、奶泡绵密，完美唤醒一天的活力。

　　

透过大窗望向波士顿 Back Bay 的街景，脚步匆匆的上班族、悠闲的晨跑者，与这间温暖的咖啡馆交织成一幅动人的城市画卷。在 Tatte，不止是早餐，更是波士顿晨光里的一抹温柔时光。

　　

　　

Tatte Bakery & Cafe 的故事

Tatte Bakery & Cafe 由以色列裔主厨 Tzurit Or 于 2007 年在剑桥创立，从自家厨房起步，现已发展为波士顿及华盛顿特区的知名连锁烘焙品牌。

特色美食

• 🥐 精致烘焙：巴布卡、杏仁可颂、法式塔、自家烘焙酸面包 & 法棍
• 🥙 地中海风味：Shakshuka（番茄炖蛋）、Halloumi Bowl（烤哈鲁米奶酪碗）、健康藜麦碗、自制三明治 & 沙拉
• ☕ 手工咖啡：开心果拿铁、枫糖拿铁、冷泡咖啡、经典意式咖啡 & 手工茶饮
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Tatte 以 法式烘焙 × 地中海风味 闻名，搭配 简约优雅的环境，成为波士顿和华盛顿特区的网红咖啡馆，是本地居民和游客的必访之地。

📌 媒体推荐

• 《纽约时报》（The New York Times）：推荐 Shakshuka 为“最值得一试的早午餐”
• 《波士顿环球报》（The Boston Globe）：称其为“波士顿最受欢迎的咖啡馆之一”
• Eater：“Tatte 代表了波士顿精品烘焙的顶级水准”



凭借高品质美食与独特氛围，Tatte 现已成为波士顿与华盛顿特区的标志性咖啡馆，并持续扩展至更多城市。

✨✨✨

第一家 Tatte 诞生于剑桥的 One Kendall Square，至今仍保留着那份原始的温暖。其精致的欧陆风味糕点、地中海风情早餐与浓郁咖啡，吸引着无数食客，也让每一个走进 Tatte 的人，感受到家的味道与生活的美好。

　　

Tatte Bakery & Cafe | Back Bay

399 Boylston Street

Boston, MA 02116

[phone]

https://tattebakery.com



Tatte Bakery & Cafe (第一家)

318 Third Street

(One Kandell Square)

Cambridge, MA 02142

[phone]

https://tattebakery.com



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第六站

波士顿 Back Bay • 漫步时光之城：在历史与现代交错间，感受城市的韵律



在 Tatte 享用一份精致早餐后，我悠然漫步于 Back Bay。红砖街巷与维多利亚式建筑交相辉映，历史沉淀在石阶间，现代气息则在街角浮现。

　　

步入 Copley Square，罗马式拱门下，三一教堂 (Trinity Church) 静诉百年往事，而玻璃幕墙上的 约翰·汉考克大厦 (John Hancock Tower) 倒映着城市的变迁，新旧交融，别具韵味。

　　

沿着 Boylston Street 前行，这条街道串联着波士顿的文化与建筑经典，古典与现代交错。波士顿公共图书馆 (Boston Public Library) 坐落于此，文艺复兴风格的立面庄重典雅，内部壁画与穹顶令人驻足沉思。街道两侧，各式建筑风格并存，从历史悠久的棕石住宅到现代化商厦，每一栋建筑都诉说着这座城市的蜕变。

远处，普天寿大厦 (Prudential Center) 矗立天际，登上 Skywalk Observatory，俯瞰查尔斯河与波士顿天际线，历史与现代尽收眼底。大厦内，繁华商圈与美食林立，为城市注入活力。

　　

继续沿着 Newbury Street 漫步，这条波士顿最具魅力的街道，19世纪的棕石建筑 (Brownstone) 静立两旁，典雅而富有韵味。橱窗里的时尚精品、艺术画廊与咖啡馆交错，复古与现代和谐共存，每一步都仿佛穿梭于不同的时代。

　　

沿 Massachusetts Avenue Bridge 前行，微风拂过查尔斯河，波士顿天际线渐行渐远，水波映照着城市的辉煌与流转。步入 剑桥 (Cambridge)，人文气息愈发浓郁，街道沉静而富有书卷气，岁月在此悄然流转。

一座桥，承载着历史与未来；一条路，映照出城市的风貌与人文气息。建筑在岁月中诉说，而旅人则在行走间感受其脉动。

　　

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第七站

相聚剑桥：《上海十八鲜》的暖心午宴

Shanghai Fresh —— Cambridge

午间时分，我与女儿相聚剑桥，走进好友的上海菜馆——《Shanghai Fresh 上海十八鲜》，共享一席地道美味。熟悉的味道交织着亲情与友情，让这次团聚倍添温馨与惬意，成为一段难忘的味觉与情感记忆。

　　

　　

衷心感谢颜老板夫妇的热情款待，让我们即便身在波士顿，也能品味到正宗的沪上风味。餐厅秉承匠心，以地道上海菜演绎江南风韵，每道佳肴皆令人惊艳。

　　

🥢 经典推荐 | 精选美味

• 🌟 黄焖栗子鸡煲：鸡肉酥软入味，栗子香甜软糯，酱汁浓郁，咸甜适中，每一口都带来家的温暖。
• 🌟 葱爆牛肉：牛肉滑嫩，搭配香葱、青椒爆炒，酱香四溢，咸甜适中，是道经典的下饭菜。
• 🌟 腌笃鲜：竹笋清香、五花肉醇厚、咸肉增鲜，炖出的汤汁醇厚浓郁，鲜香扑鼻，完美展现江南滋味。
• 🌟 小笼包：皮薄透亮，汤汁饱满，一口爆汁，鲜美四溢，搭配镇江香醋更添风味。
• 🌟 醉鸡：酒香浓郁，肉质嫩滑，口感醇厚，回味悠长。
• 🌟 红烧肉：肥而不腻，酱香浓厚，入口即化，唇齿留香。
• 🌟 干烧大虾：大虾炸至酥脆，外酥里嫩，浓郁的酱汁包裹其中，搭配西兰花清爽解腻，鲜香十足。
• 🌟 糯米春卷：外皮金黄酥脆，内馅糯米软糯香甜，甜咸交融，层次丰富，每一口都带来惊喜。

此外，麻婆豆腐、蟹粉云吞、风味面点亦广受好评，风味地道，回味无穷。

食材考究，风味正宗，搭配高效贴心的服务，Shanghai Fresh 成为剑桥不可错过的上海菜馆。

一口入魂，尽享沪上风情！

　　

　　

Shanghai Fresh｜匠心演绎，尽享沪上风华

　　

不仅是一家餐厅，更是一座连结味蕾与文化的桥梁。这里的每一道菜，皆承载着百年上海风味的精髓，以精选本地新鲜食材，匠心还原江南经典，让食客即便身处异乡，也能寻得熟悉的家乡味道。

坐落于马萨诸塞州剑桥市核心地段，《Shanghai Fresh 上海十八鲜》以其正宗的上海风味和别具一格的用餐体验闻名。餐厅环境现代而温馨，既营造舒适氛围，又赋予空间感，使宾客得以悠然享受沪上美味。迎宾的茉莉花茶香气四溢，与丰富多样的菜单相得益彰，为食客开启一场沪菜飨宴。

　　

Shanghai Fresh 上海十八鲜

735 Massachusetts Avenue

Cambridge, MA 02139

[phone]

营业时间：

周日～周一 / 11:30 AM–9:30 PM

周三～周四 / 11:30 AM–9:30 PM

周五～周六 / 11:30 AM–10:30 PM

周二 / 休息

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第八站

探索哈佛：自然与文明的交汇

《Harvard University》

午饭后，我独自前往哈佛大学。由于这次行程匆忙，未及在校园中漫游，我便直奔哈佛自然历史博物馆 (Harvard Museum of Natural History) 和皮博迪考古与民族学博物馆 (Peabody Museum of Archaeology & Ethnology)，希望在有限的时间里，感受大自然的奇迹与人类文明的辉煌。

步入哈佛自然历史博物馆 (Harvard Museum of Natural History)，映入眼帘的是大自然的奇迹——璀璨夺目的矿石标本、跨越亿万年的化石遗迹、栩栩如生的新英格兰野生动物展，以及精妙绝伦的玻璃花卉。每一件展品都承载着生命的奥秘，诉说着地球悠远壮丽的故事。

随后，步入皮博迪考古与民族学博物馆，映入眼帘的是世界各地的文化珍藏。美洲图腾柱承载部族传承，玛雅石雕诉说古文明辉煌，非洲仪式面具庄重神秘。展厅内，编织篮、羽毛头饰、陶器等展品，生动展现人类文明的多样与延续。

　　

哈佛自然历史博物馆：探索自然与生命奥秘

哈佛自然历史博物馆 (Harvard Museum of Natural History，简称 HMNH) 是哈佛大学的著名博物馆之一，位于马萨诸塞州剑桥市。它成立于1998年，由哈佛大学动物学博物馆、矿物与地质学博物馆、植物学博物馆合并而成，展品涵盖动物学、地质学、矿物学和植物学等多个领域。

🏛特色展览：

• 🔹玻璃花卉展 (Glass Flowers)：馆内最著名的收藏之一，展示了由玻璃工艺大师 Leopold 和 Rudolf Blaschka 精心制作的超过 4,000 件逼真的植物模型。
• 🦖恐龙化石与古生物展 (Dinosaur Fossils)：包括完整的剑龙和暴龙骨架，以及其他史前生物化石。
• 💎矿物与宝石展 (Minerals and Gems)：拥有大量珍贵矿石、陨石和晶体标本，如巨大的紫水晶晶簇。
• 🦋新英格兰野生动物展 (New England Wildlife)：展示当地生态系统和标本，包括哺乳动物、鸟类等。

　　

哈佛自然历史博物馆不仅是学术研究的重要基地，更是波士顿及剑桥地区的热门文化景点。丰富的展品、生动的科普体验，让人沉浸在大自然的奇迹与科学的魅力之中，实属不容错过的一站，值得一游！

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皮博迪考古与民族学博物馆：穿越千年，探索人类文明的足迹

皮博迪考古与民族学博物馆 (Peabody Museum of Archaeology & Ethnology) 坐落于哈佛自然历史博物馆内，是美国最古老且最重要的考古与人类学博物馆之一。馆藏超 120 万件文物，横跨全球文明，见证人类历史的辉煌。

　　

馆内珍藏美洲原住民艺术、玛雅文明遗迹、非洲与亚洲文化瑰宝，展品涵盖史前工具、仪式面具、象形文字石碑等，呈现人类创造力与文化多样性。这座博物馆不仅是学术研究的殿堂，更是通往世界文明的窗口，让访客在千年遗迹间穿梭，感受人类智慧的光辉，踏上一场跨越时空的文化之旅。

　　

🏺 亮点展览

• 🔹 美洲原住民艺术与文化：精美陶器、羽毛饰品、木雕图腾，讲述北美、南美原住民的生活与信仰。
• 🗿 玛雅文明与中美洲遗迹：玛雅象形文字石碑、古代陶器、仪式雕塑，揭示辉煌灿烂的中美洲文明。
• 🌏 太平洋、非洲与亚洲文化：充满神秘感的祭祀面具、部落雕塑、精美纺织品，探索多元文化的独特魅力。
• 📜 考古发现与史前工具：从史前石器、远古陶器到早期金属工艺，见证人类技术进步与社会演变。

　　

藏身于自然科学殿堂中的皮博迪博物馆，将人类历史与地球生命演化完美结合。穿梭于化石与古文明之间，这里不仅是一座学术殿堂，更是一场跨越时空的文化体验。

步入皮博迪，探寻人类文明的璀璨遗产！

　　

哈佛不仅是学术殿堂，更是历史、科学与文化交融的知识宝库。这次短暂的探访，让我在自然与文明之间穿梭，感受地球的奇迹与人类的辉煌。虽未能细细游览校园，但在这两个博物馆的短短数小时里，我已沉浸于生命的壮丽与文化的厚重之中。这场跨越时空的文化之旅，不仅收获满满，更让我深刻体会到探索与求知的无穷魅力，回味无穷。

　　

哈佛自然历史博物馆 —— HMNH

26 Oxford Street

Cambridge, MA 02138

[phone]

https://www.hmnh.harvard.edu/

开放时间：

每天 9:00 AM - 5:00 PM

（感恩节、圣诞节、元旦闭馆)

……………

雨后同行：从学术殿堂到海滨夜色

傍晚时分，走出哈佛两大博物馆，天公不作美，细雨轻洒，空气中弥漫着雨后的清新。天色微润，街灯在湿漉的路面投下朦胧倒影，映衬着夜色渐临的静谧。女儿驱车至哈佛与我汇合，恰逢雨过天晴，一道绚烂的彩虹横跨天际，如同为旅程拉开唯美的序幕。

车轮碾过微湿的公路，波士顿的学院气息在身后渐行渐远，罗德岛的海滨风情在夜幕中悄然浮现。沿途，城市的灯火映照夜色，车窗外的风景从繁华都市渐渐过渡到宁静海岸，旅途在暮色中缓缓铺展。



Providence 的静谧，如一幅深邃的画卷，潮声与微风的轻抚下悄然展开，等待我们踏入，感受夜色中的海滨魅力。

旅程未完，精彩继续……

　　

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