<p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 92天</p><p class="ql-block">时间：2025年2月17日</p><p class="ql-block">志愿：自省利他致良知</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得（30字以上）✔:2分</p><p class="ql-block">仁者，人也，亲亲为大。义者，宜也，尊贤为大。亲亲之杀，尊贤之等，礼所生也。在下位，不获乎上，民不可得而治矣。故君子不可以不修身；思修身，不可以不事亲；思事亲，不可以不知人；思知人，不可以不知天。</p><p class="ql-block">所谓仁，就是人与人之间相互亲爱，而以爱自己的亲属最为重要。所谓义，就是说人们相处应该适宜得当，而以尊敬贤人最为重要。爱自己的亲属有等级，尊敬贤人有级别，这些都是从礼仪中产生出来的。处在下位的人不能够得到上面的信任和支持，那么他就不可能管理好人民。所以，君子不能不努力提高自身的品德修养；想提高自身的品德修养，就不能不侍奉好自己的亲人；想侍奉好自己的亲人，就不能不知道尊贤爱人；想知道尊贤爱人，就不能不了解和掌握自然的法则。”</p><p class="ql-block">爱别人先从自己的亲人开始，以仁爱之心处理家庭关系，自己家庭好了，处理家庭以外的关系也会好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block">拜读王荣老师家书，感到幸福的一个诀窍就是靠经历而不是靠物质，有研究表明，一个人更喜欢讨论自己花钱做了一件事情的经历，而不是花钱买了一样东西，而且我们也会更加喜欢有共同经历的人，而不是有共同东西的人。</p><p class="ql-block">因此，获得幸福的方法，共有两条，一个是别人很重要，为别人服务能让你更幸福；一个是经历很重要，把资源用在经历上，可以让你更幸福！这正好和博仁老师给我们搭建的致良知平台是吻合的，透过学习提升自己，透过做志愿者服务他人，把自己的一部分时间精力放在志愿者的担当中，所以，这就是很多人不能理解的，为什么没有一分钱，你们却做的那么起劲，因为我们很幸福！</p><p class="ql-block">幸福是什么，幸福就是对生活中的付出与感悟，感恩老师的分享！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">②听点评感悟✔：1分 </p><p class="ql-block">听别人故事悟自己人生，感恩老师的大爱付出</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ： </p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p> <p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 93天</p><p class="ql-block">时间：2025年2月18日</p><p class="ql-block">志愿：自省利他致良知</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得（30字以上）✔:2分</p><p class="ql-block">美好的一天从学习阳明心学开始，今日继续学习《中庸》。</p><p class="ql-block">【“天下之达道五，所以行之者三。曰：君臣也，父子也，夫妇也，昆弟也，朋友之交也。 五者，天下之达道也。知、仁、勇三者，天下之达德也。所以行之者一也。或生而知之，或学而知之，或困而知之，及其知之一也。或安而行之或利而行之，或勉强而行之，及其成功一也。”】</p><p class="ql-block">天下普遍共行的大道有五种，而实行这些大道的美德有三种。就是说：‘君臣之道，父子之道，夫妇之道，兄弟之道，交朋友之道。’这五种就是天下共行的大道。‘智慧，仁爱，勇敢’这三种，就是天下共行的美德。而实行这些大道和美德的方法只能是诚实专一。</p><p class="ql-block">有的人生来就知道这些道理，有的人通过学习才知道这些道理，有的人是在遇到困难后去学习才知道这些道理。虽然人们掌握这些道理有先有后，但是到了真正知道这些道理，他们又都是一样的了。有的人心安理得去实行这些道理，有的人是看到了它的益处才去实行这些道理，有的人则是勉强去实行这些道理。虽然人们实行这些道理有差别，但是当他们获得了成功的时候，却又都是一样了。</p><p class="ql-block">关于智慧、仁爱、勇敢的道理，无论朋友们什么时候明白，都不晚，通过领悟这些道理，去践行做到，让做到成为事实，就会对我们有用，一切都会越来越好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拜读君兰老师家书，《我想试试》。</p><p class="ql-block">首先恭祝大家新年快乐，新的一年所得皆所愿。</p><p class="ql-block">首次在自己小家过年，吃完年夜饭跟随益鸣老师过了个不一样的除夕夜；春节期间先走完孩子爸这边的亲戚，然后去温州姐姐家小聚了几天，一起去探望值班的表哥并参观了其火电厂、全员看了《哪吒》、拍了全家福，并把父母接了过来。最喜欢电影里的那句“我想试试”。</p><p class="ql-block">回来后我们家人去的最多的是医院；到绍兴的第一站是医院，孩子、老人同个门诊；试着给母亲配上了挂耳式助听器；第一个周末陪着父母去了杭州邵逸夫医院看望姑爹；孩子爸的咳嗽也要催着去复查；此刻头疼的我捂在被窝书写家书，我要试试自救，尽量不去医院。</p><p class="ql-block">回想这段时间，我自己一直处于“我想试试”的状态下，体验不一样的能量链接“慈济、寺庙、火电、潮水、集镇、家族聚、医院、微聊……”；父母担心花费太多拒绝就医，也终于理解了我所说的“在我这试着把小毛病看了，把身体调好再回去的彼此安心”，上周爸爸听医生试试救2颗牙方案，并同意预约牙医整体复查，眼睛也很幸运的遇上专家并预约了一年后的复查；妈妈今天很配合老中医院长的搭脉，尝试着与爸爸一起喝起了调理中药，接下来我想试试她的牙检查计划……</p><p class="ql-block">静下来反思，是我想试试：在忙碌充实的生活、工作中，感受爱的流动，享受爱的温暖，集聚家的能量，做一个爱自己的女子。</p><p class="ql-block">万事，只有想了然后去做到，就有所收获，可能不得人意，可能试试做到有了喜悦的收获，我想试试，那就如同博仁老师说到，让做到成为事实。2025一起加油！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">②听点评感悟✔：1分 </p><p class="ql-block">聆听丽萍老师点评责善，对原文段落有了深入理解。优秀家书功课，志愿者无私奉献，给困难人员送温暖，画面感令人动容，面对困难及生活不易，坚强乐观积极向上的去生活，一切都会好起来的。免费学习中医，对家人得一帮助，免费奉献中医知识的传播者，这是大爱付出。感恩丽萍老师点评责善大爱付出！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ： </p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p> <p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 94天</p><p class="ql-block">时间：2025年2月19日</p><p class="ql-block">志愿：自省利他致良知</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得（30字以上）✔:2分</p><p class="ql-block">美好的一天从学习阳明心学开始，今日继续学习《中庸》。</p><p class="ql-block">【子曰：“好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。知斯三者，则知所以修身；知所以修身，则知所以治人；知所以治人，则知所以治天下国家矣。】孔子说：“爱好学习的人接近智，努力行善的人接近仁，知道羞耻的人接近勇。知道这三项的人，就知道怎样提高自身的品德修养；知道怎样提高自身的品德修养，就知道怎样治理别人；知道怎样治理别人，就知道怎样去治理天下国家了。”</p><p class="ql-block">只有好学增长自己的智慧，然后去努力力行做到，从自身感悟知耻而后改过，是提升自我修养的一切开始，从它们入手，我们可以很容易具备智慧、仁爱、勇敢这三种美德，将来才能实现自己的理想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block">拜读莲花老师家书，让做到成为事实。春节先生买肉多，冰箱冷冻放不下，打肉馅多，包饺子多，连着吃三顿饺子，导致血压升高，因为几天吃素及放下手机，血压恢复正常。</p><p class="ql-block">其实很早之前就知道吃素好，晚上不吃饭好，曾经坚持几年时间，忘了什么时候开始，经不起诱惑，又开始吃肉。血压升高也是在提醒我，早睡早起，不熬夜，生活有规律，吃素，晚上不吃饭，对身体好，知道做不到，等于不知道，让做到成为事实，践行印证，是我必须要坚持的，去掉吃的欲望，关注养生，让身体健康，这是我必须要做到的。</p><p class="ql-block">自己也近五十的人了，量过血压也有所高，害怕也有所遗传。春节自己胖了，身体感到不适，这两天跟着抖音视频做运动，身体很累，但腹部明显感到舒适了，也要控制饮食，减少吃的欲望，继续努力，让自己做到成为事实，一起加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">②听点评感悟✔：1分 </p><p class="ql-block">聆听少妮老师点评责善，对原文段落有了深入理解，自己通过学习圣贤文化夫妻感情越来越好。优秀家书功课，理解他人的爱好，就如同接纳孩子，尊重孩子一样。关于孝道，就是接纳父母，很多事情都要做到接纳，珍惜生命中的每一天，当回首时，就不会有遗憾。感恩少妮老师的大爱付出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ： </p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p> <p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 95天</p><p class="ql-block">时间：2025年2月20日</p><p class="ql-block">志愿：自省利他致良知</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得（30字以上）✔:2分</p><p class="ql-block">美好的一天从学习阳明心学开始，今日继续学习《中庸》。</p><p class="ql-block">【“凡为天下国家有九经，曰：修身也，尊贤也，亲亲也，敬大臣也，体群臣也，子庶民也，来百工也，柔远人也，怀诸侯也。】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大凡治理天下国家有九条常规，那就是：努力提高自身的品德修养，尊重贤人，爱护自己的亲人，敬重大臣，体恤众臣，像爱自己的儿子那样去爱人民，招集各种工匠以资国用，优待远方的来客，安抚四方的诸侯。能够提高自己的品德修养，就能树立一个良好的道德典范；能够尊重贤人，就不会被事物的假象所迷惑；能够爱自己的亲人，就不会使叔伯、兄弟产生怨恨；能够尊敬大臣，在处理事情时就不会感到迷惑不定；能够体恤众臣，那些为士的人就会重重报答恩德；能够做到爱民如子，百姓们就会更加勤奋努力；能够招集各种工匠，就可以使国家财务充足；能够优待远方的来客，四方的人都会归顺；能够安抚各国诸侯，全天下的人都会自然敬畏。</p><p class="ql-block">在这个充满竞争的社会里，在这个人心浮躁的社会里，只有那些懂得如何修身自省的人才能够安顿好自己的心灵，时刻保持着智慧与冷静。自我修行，就是时刻在生活中反省自己，勇于自我发掘，自我修正，寻找不足，使自己进步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block">拜读秀梅老师家书《 所遇所见有感 》，聊天总有人说什么才是真正的幸福？每个人对幸福的定义都不一样。没有房时买了个大房子就是幸福，生病时健康就是幸福，贫穷时觉得有钱就是幸福。所有的幸福都建立在有个健康的身体基础上，健康是1其余后面都是0。在平台学习中遇到好几位小伙伴，因为身体问题不得不退出更让我深刻的体会到健康的重要 ，春节前后王家先生酒局增多作息不规律，熬夜血压升高了在口服降压药，我也惰心升起早起运动停下来体重也增长了，复工忙碌小情绪升起…这几天听健康养生总结了健康情绪饮食结购三点分享给伙伴们[咖啡]</p><p class="ql-block">1.情绪与疾病之间有着千丝万缕的联系，长期的焦虑、愤怒、抑郁等负面情绪，就像身体里的“隐形杀手”，悄然破坏免疫系统，让疾病有机可乘。同时，饮食结构也在健康的舞台上扮演着重要角色。过度摄入高油、高糖、高盐食物，会给身体代谢带来沉重负担，肥胖、“三高”等问题接踵而至。想要拥抱健康，必须双管齐下。当情绪低落时，试试冥想，在宁静中安抚内心；日常饮食中，多吃蔬菜水果，用均衡营养滋养身体。只有管理好情绪，优化饮食结构，才能远离疾病困扰，拥抱健康生活。</p><p class="ql-block"> 2.情绪的起伏就像身体的“晴雨表”，负面情绪持续累积，会扰乱身体的正常节律，成为疾病滋生的温床。而饮食结构是否合理，同样直接关系到健康。长期吃外卖、快餐，营养失衡，身体得不到充足的养分，抵抗力也会随之下降。要想拥有健康体魄，一方面，学会情绪管理，比如通过运动释放压力，让汗水带走负面情绪；另一方面，调整饮食，早餐搭配牛奶、全麦面包，午餐荤素搭配，晚餐清淡少盐。当情绪稳定，饮食均衡，健康自然会与你同行。</p><p class="ql-block"> 3.情绪的阴霾若长期笼罩，会给身体埋下疾病的隐患，焦虑、烦躁可能引发内分泌失调，让身体陷入紊乱状态。与此同时，饮食结构的不合理，也是健康的大敌。偏爱重口味食物，忽略谷物、蔬菜的摄入，会损害肠胃功能，影响营养吸收。想要摆脱疾病，收获健康，管理情绪与调整饮食缺一不可。每天花点时间写日记，梳理情绪；饮食上，遵循“食物多样，谷类为主”原则，每餐搭配不同种类食物。只有掌控好情绪与饮食，才能为健康保驾护航。</p><p class="ql-block">[咖啡]上面提到的冥想，运动，写日记一一对应着我们平台的平心静气，全身运动，交功课，再一次感受到博仁老师研发的课程是多么用心全面，内心满满的感恩我们是多么幸运遇到这个大爱的纯粹的学习平台。</p><p class="ql-block">情绪对健康非常不利，学习阳明心学，让自己提升内在力量，不被外界事物所影响，不介入他人情绪，保持良好情绪，过好生命中的每一天。感恩秀梅老师优秀家书的呈现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ②听点评感悟✔：1分 </p><p class="ql-block">聆听王荣老师点评责善，对原文段落有了深入理解，对Ai时代，怎样培养孩子，就是教会孩子，仁爱善良之心。时代在发展，爱与善良是人的内心永恒的温度！优秀家书功课，丽萍老师对孩子的教育，不放松，看到孩子不想刷鞋，非常坚定的用智慧引领孩子去做到，非常优秀的妈妈。感恩老师的大爱付出！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）全身运动10个</p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ： </p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p> <p class="ql-block">致良知线上印证班学习第 96天</p><p class="ql-block">时间：2025年2月21日</p><p class="ql-block">志愿：自省利他致良知</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、听导读心得（30字以上）✔:2分</p><p class="ql-block">美好的一天从学习阳明心学开始，今日继续学习《中庸》。</p><p class="ql-block">【修身，则道立；尊贤，则不惑；亲亲，则诸父昆弟不怨；敬大臣，则不眩；体群臣，则士之报礼重；子庶民，则百姓劝；来百工，则财用足；柔远人，则四方归之；怀诸侯，则天下畏之。】</p><p class="ql-block">修养自身就能确立正道；尊崇贤人就不会思想困惑；亲爱亲族就不会惹得叔伯兄弟怨恨；敬重大臣就不会遇事无措；体恤群臣，士人们就会竭力报效；爱民如子，老百姓就会忠心耿耿；招纳工匠，财物就会充足；优待远客，四方百姓就会归顺；安抚诸侯，天下的人都会敬畏了。</p><p class="ql-block">通过修身待人，像大地一样包容万物，国家就会一派欣欣向荣。做人做事，要拥有大地母亲一样的胸怀，要有一颗无私，利他，感恩，宽容，之心！</p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block">拜读益鸣老师家书，《守护生命，守护健康，守护爱》</p><p class="ql-block">今天为什么会写这个主题，每天早上5点左右听证严上人的讲经说法， 6点开始腾讯会议对上人所讲的内容进行分享探讨，7点慈济全球志工早会！在志工早会上经常会提到守护生命，守护健康，守护爱，再针对现在所学中庸之道进行无缝连接！</p><p class="ql-block">在探寻生活真谛的旅途中，中庸之道如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路。它不仅仅是一种哲学思想，更是一种生活态度，一种追求和谐与平衡的艺术。在学习并践行中庸之道的过程中，学会了如何更加智慧地守护生命、健康与爱，让这三者成为人生旅途中最坚实的后盾。</p><p class="ql-block">守护生命：中庸之道的起点</p><p class="ql-block">生命，是宇宙间最奇妙而又脆弱的存在。在中庸之道的指引下，深刻理解到生命的宝贵与不可复制。因此，守护生命，不仅仅意味着避免危险、远离疾病，更是一种对自我价值的认同与尊重。学会在忙碌与休闲之间找到平衡，既不过度劳累，也不沉溺于安逸，以适度的节奏享受生活的每一个瞬间。同时，中庸之道还教会我们如何在面对生死、疾病等人生重大课题时，保持一颗平和的心，既不畏惧也不逃避，以从容的态度面对生命的每一个挑战。</p><p class="ql-block">守护健康：中庸之道的实践</p><p class="ql-block">健康，是生命之树常青的源泉。在中庸之道的理念中，健康不仅仅是身体上的无病无痛，更是心灵上的宁静与和谐。使我们学会了通过合理的饮食、适度的运动以及良好的心态来维护身体的健康。不盲目追求极端的饮食或运动方式，而是根据自身的实际情况，制定适合自己的健康计划。同时，中庸之道也提醒我们关注心理健康，学会释放压力、调节情绪，让心灵得到真正的放松与滋养。在这样一个全面呵护的过程中，我们不仅能够拥有强健的体魄，更能享受到内心的平和与喜悦。</p><p class="ql-block">守护爱：中庸之道的升华</p><p class="ql-block">爱，是人间最美好的情感。在中庸之道的引领下，学会了如何更加智慧地去爱、去珍惜。爱不是占有，也不是无原则的付出，而是在尊重与理解的基础上，给予对方适当的空间与支持。学会了在亲情中保持适当的距离，让彼此都能独立成长；在友情中保持真诚与信任，共同经历人生的风雨；在爱情中保持激情与理智的平衡，让爱情之树常青。中庸之道让我们明白，真正的爱是需要经营的，它需要用心去感受、去沟通、去维护。只有这样，我们才能在爱的海洋中畅游，享受那份由内而外的幸福与满足。</p><p class="ql-block">综上所述，学习中庸之道后，是我们更加懂得如何守护生命、健康与爱。这三者相辅相成，共同构成了人生中最宝贵的财富。在中庸之道的指引下，学会了如何在纷繁复杂的世界中保持一颗平和的心，以智慧与勇气面对生活的每一个挑战。让我们继续在这条道路上坚定前行，让生命之花在中庸之道的滋养下绽放得更加绚烂多彩！</p><p class="ql-block">通过践行中庸之道，我们不仅能够守护好自己的生命、健康与爱，还能将这种智慧与力量传递给身边的人，共同创造一个更加和谐、美好的世界。</p><p class="ql-block">益鸣老师在修行修身这一块做的非常好，向你学习，通过拜读老师家书滋养自己的内心，感到内心得到洗礼净化，达到安宁的一个状态。现在社会很浮躁，对个人的身心健康有着冲击力，压力，内卷，焦虑，是现代人的生活状态，通过学习圣贤文化，提升内在力量，让自己的心理状况达到一个稳定平衡的健康状态。感恩老师家书的呈现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">②听点评感悟✔：1分 </p><p class="ql-block">聆听方方老师的点评责善，对原文段落有了深入理解，对提高自身的品德修养，尊重贤人，爱护自己的亲人，敬重大臣，体恤众臣，爱民如子，才能治理好国家。说道对待孩子的学习，初三就对孩子辅导学习吃力，与孩子一起学习，提升自我。优秀家书功课，学习正能量，让自己变得越来越好，加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ： </p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p>