<p class="ql-block">中医上讲，春三月，此谓发陈。对于生长发育迟缓的孩子来说，这个时候补养很关键。</p><p class="ql-block">怎么补、补什么？</p><p class="ql-block">很多家长也知道要补，哪里都补一补养一养，但总补不对地方。</p><p class="ql-block">《黄帝内经》中提到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”就是说脾胃是人体生长发育营养的来源。孩子能够充分吸收营养，气血充足，生长发育自然良好。</p><p class="ql-block">一个历经千年打磨的补脾良方——四神汤。</p><p class="ql-block">由茯苓、莲子、芡实、山药四味药材组成， 药性平和，具有健脾祛湿、补气养阴之效。</p><p class="ql-block">对应不同症状的孩子还能搭配不同的药材，把效果发挥到最大！</p><p class="ql-block">1. 四神汤 + 黄芪</p><p class="ql-block">组成：茯苓、莲子、芡实、山药 + 黄芪。</p><p class="ql-block">功效：补气健脾，增强免疫力。适用症状：孩子脾虚气弱，容易感冒、疲劳、面色苍白，食欲不振，大便稀溏等。</p><p class="ql-block">2.四神汤 + 麦冬</p><p class="ql-block">组成：茯苓、莲子、芡实、山药 + 麦冬。</p><p class="ql-block">功效：健脾养阴，润肺生津。适用症状：孩子脾虚肺燥，口干舌燥，大便干结、夜间睡眠不安，多梦易醒等。</p><p class="ql-block">3.四神汤 + 陈皮</p><p class="ql-block">组成：茯苓、莲子、芡实、山药 + 陈皮。</p><p class="ql-block">功效：健脾理气，化湿和胃。适用症状：孩子脾虚湿盛，饭后腹胀，消化不良、大便稀溏，舌苔厚腻等。</p><p class="ql-block">以上药材，浸泡30分钟，给孩子煮水喝；药材的用量要根据孩子年龄、具体情况使用。</p><p class="ql-block">本文部分文字/图片可能来源于网络，版权归原作者所有。如有侵犯您的权益，请联系删除。</p><p class="ql-block">免责声明：所有关于健康的知识是公益分享，仅供参考，不作为治病依据，本人不对由此产生的后果负任何责任。每个人体质不同，疾病治疗及用药请遵医嘱。</p>