<p class="ql-block">今天是2025年3月16日，洛基体育举办的莱山半马赛事于清晨7:00正式开始，-3℃的体感温度不能阻挡马拉松爱好者的脚步，不管是赛前还是赛后；春寒料峭的七级海边阵风同样被赛道上的选手们冲在身后，无论是迎风还是顺风，远远望去，身穿保暖雨衣的队伍，成为另一种赛道风景！</p><p class="ql-block">春节后的开年之跑，就从3月莱马开始。借周边赛事的参加和督促，一年中真正的跑步锻炼正式拉开序幕。报名参赛——赛事准备——实地参赛……为的是健康自己，带动家人，影响朋友，管理好自己的身体状况，响应国家号召，从自身出发，到达理想的目的地。</p><p class="ql-block">第一次组队参赛，成绩排在哪里！不能说是满心满意，只能宽慰自己：赛道参与就是第一，安全完赛就是胜利！由于受天气和温度的影响，早早到了现场也觉得下不来车，我们几个都在车上说着话，下车活动一下，又赶紧上车，也是和队长杜邵奇说的，第一次组队没合照不应该，也说明我们五个人就是凡凡之跑！</p><p class="ql-block">自去年11月最后一次参赛，这几个月来，虽说没有中断跑步，到跑量和强度明显减弱。也是，天天月月年年都保持一个强度，那还叫过年吗？！总要有享乐，有刻苦，不能自律到大神们那样，量不减功夫不退吧。这不，我的跑步功夫又退回到去年年初的水平，这次半马用时327，也是去年3月17日牟平养马岛女子马拉松的用时328一样的水平（去年的路途是上坡下坡不断）。</p><p class="ql-block">比赛完毕，有众多的跑友向群里发送跑步完赛成绩短信，特别是组队的几个五人小组，除去我的成绩影响了组队烟营象跑团6的排名、扯了他们的裤子外，都获得了洛基体育的战队奖励，可喜可贺🎉🎉！</p> <p class="ql-block">同一个跑团的跑友周明磊，一开始也没看出他来，和三年前见到的人，他已有些变化。只是有一张和他立定同拍的两人照片，摄影师未发出来啊。</p> <p class="ql-block">一个组团参赛的友人们</p> <p class="ql-block">看这赛前的热身及保暖，保温毯（一层铝箔纸，虽薄，但保温效果出奇的好）都用上了。</p> <p class="ql-block">后背望去，与旁边大海的颜色相近，浪花🌊是白的，但海水是蓝的。</p> <p class="ql-block">烟台大学东门，来回要经过两次。烟台大学是国内离海边最近的大学了，自1985年建校招生以来，得到了清华大学、北京大学的大力支持和帮助，现在学校经过四十年来成长与发展，烟大欣欣向荣！跑到学校门口，看到校门口两边站立着巨多的大学学子，到路边与孩子们击掌✋，拍拍手，热烈气氛，感受年轻人的青春气息！</p> <p class="ql-block">这位轮椅选手，真是不一般的勇气和毅力！能在这么天冷的海边，坚持与腿脚方便的人同场竞技，令无数人感动，他跑在前面的成绩也令我汗颜！</p> <p class="ql-block">象跑团康战队，五人总用时6:38:53这个成绩，应该是烟营开发区基地象跑团最好的成绩了。虽有差别与专业运动员，但这些个是我们身边的最靓的跑友！</p> <p class="ql-block">这里面怎么也有一个女性参与者王琴，不是湖北襄阳的三姐回来了吧？！</p> <p class="ql-block">回家路上走到衡山路万达广场附近，看到天空中洋洋洒洒飘起了浓密的雪花❄，同行两人下车后，走到天地广场西边，边开车，边录了一段降雪的画面，清晰地记录了今天的寒冷和过程，但小区楼下的迎春花盛开，寓意着吹面不寒杨柳风的到来！</p><p class="ql-block">真正的跑步锻炼开始了，十二属相也都出动吧🐁🐂🐅🐇🦎🐍🐎🐏🙉🐓🐕🐖</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5aq5c2fy" target="_blank">开工一周到元宵</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5alp58rf" target="_blank">健走跑步运动，带动邻居</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5adnoppk" target="_blank">正午享用年夜饭</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/59htarc8" target="_blank">烟营·象跑团，快板书演绎记事</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/53qi84ig" target="_blank">珍珠婚龄三十载</a></p>