<p class="ql-block"> 春分时节，万物新绿，天气舒爽，正适合孩子们户外活动。春分的“分”字有两个含义，一是“季节平分”，另一含义是“昼夜平分”，在气候上，也有比较明显的特征:天气温暖、阳光明媚、雨水充沛。此时节正是带幼儿踏青的好时节，适当的户外活动促进幼儿身体发育，增强肌肉力量，多晒太阳能促进维生素D合成，助力骨骼发育，还能促进幼儿认知与感官的发展。同时，幼儿户外活动也需要注意检查场地安全，注意防晒，以免晒伤幼儿皮肤，穿着轻便宽松的衣服，还要控制活动的时间与强度。</p> <p class="ql-block"><b>第六周幼儿食谱（2025年3月17—21日）</b></p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：牛肉蔬菜汤粉 甜玉米 水煮鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：脐橙 珍珠青提</p><p class="ql-block">中餐：酱寸骨 肉末玉米炒松子仁 西兰花炒肉末 鱼头豆腐汤 燕麦饭</p><p class="ql-block">午点：维记鲜奶 紫薯豆沙卷</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">纯牛奶过敏→维记酸奶</span></p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：维记鲜奶 大葱牛肉包 鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">水果：白火龙果 玲珑小番茄</p><p class="ql-block">中餐：铁锅炖大鹅 芹菜胡萝卜炒肉丝 蒜香油麦菜 菠菜猪肝汤 白米饭</p><p class="ql-block">午点：西红柿鸡蛋青菜龙须面 小酥肉</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大葱牛肉包过敏→大葱猪肉包</span></p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：黑米山药粥 小炒肉末香干 鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：蓝莓 哈密瓜</p><p class="ql-block">中餐：咖喱土豆鸡 豆角炒肉 清炒小白菜 莲藕花生大骨汤 红豆饭</p><p class="ql-block">午点：维记鲜奶 肉松面包</p><p class="ql-block"><br></p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：维记鲜奶 红糖馒头 鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">水果：百香果 青提</p><p class="ql-block">中餐：白萝卜炖牛腩 彩椒炒肉 清炒生菜 羊肚菌鸡汤 白米饭</p><p class="ql-block">午点：小米瘦肉粥 奶酪棒</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">白萝卜炖牛腩过敏→白萝卜焖肉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">奶酪棒过敏→混合坚果</span></p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：江西炒米粉 卤素鸡 罗宋汤</p><p class="ql-block">水果：草莓 冰糖心苹果</p><p class="ql-block">中餐：马蹄蒸肉饼 荷兰豆木耳炒肉 上汤红苋菜 黑豆牛骨汤 小米饭</p><p class="ql-block">午点：维记鲜奶 贝贝南瓜蒸蛋</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">黑豆牛骨汤过敏→青菜肉末汤</span></p>