<p class="ql-block">天气逐渐回暖章，不知不觉已经春天啦～</p><p class="ql-block">春天也是阳气升发的季节，我们也要多吃增阳气的食物，芽菜、嫩芽是很有灵气的食物，春吃芽，从食物中获取能量。</p><p class="ql-block"><b>四季饮食我们可以遵循一个简单的原则：</b></p><p class="ql-block">•春吃芽<span style="font-size:18px;">•</span>夏吃瓜<span style="font-size:18px;">•</span>秋吃果•冬吃根</p>