科学健身指导进乡村 秧歌舞动助力体重管理

铜川市社会体育指导员协会

　　春回大地，万物复苏。 3月12日，铜川市社会体育指导员协会健身秧歌专委会，积极响应2025年全国两会精神，全力推进全民健身与全民健康深度融合，按照国家卫生健康委等16部门《“体重管理年”活动实施方案》相关要求，迅速投入“体重管理年”活动，发挥社会体育指导员专业优势与引领作用、深入社区、乡村等场所，依据“群众需求什么我们就送培什么”的服务理念，提供多元化科学健身指导走基层送健康志愿服务。

　　此次培训的全国社会体育指导员新编公益推广示范套路健身秧歌《桃花红 杏花白》即是应新区咸丰路街道崔家坡村民们的要求下进行的培训活动，也是《“体重管理年”活动实施方案》在基层的一次创新实践活动。培训现场，国家级社会体育指导员王芳、王菲两名老师以“理论加实践”双线教学的方式，从健身秧歌的基础手位、步伐到呼吸节奏，手腕要柔、转身要稳等逐节拆解示范，一级社会体育指导员韩亚惠等几位助教则穿梭在学员中，一对一、手把手纠正脚下方位不准、手臂力度不均等细节问题，学员学习刻苦认真，激情满满，热情高涨，经过近2小时的学习，现场近百名学员基本掌握了套路的基本动作与衔接，在各位老师的带领下，伴着悠扬的民乐完整的演绎了成套动作，现场气氛浓厚，场面震撼。

　　举办本次活动地目的是积极响应中国社会体育指导员协会的号召，迅速行动起来，发挥自身优势，引领广大民众树立正确的体重管理观念、掌握科学健身方法、养成健康的生活习惯，让科学健身真正融入百姓生活。建设健康中国，我们责任在肩；参与体重管理，我们义不容辞。