西藏、新疆大环线自驾之旅 第二篇，阿里、尼泊尔、羌塘、

行走天涯(赵西文）

西藏向西才是真正的西藏，这里是羌塘秘境天上阿里，这里是万山之宗、万河之源，这里是朝圣者纷至沓来的神圣阿里，这里是几千年古象雄文明发祥地的神圣阿里，只有经历过的人才会明白，转山转水不是身体的艰辛，而是灵魂的净化，心灵的远行。翻山越岭跨河渡江熬过了最恶劣的环境，欣赏了最壮丽的风景，其中苦乐你问我值不值，我想说走过的每一里路，踏过的每一寸土地都有其意义，因为唯有热爱可抵岁月漫长，唯有热爱不畏惧世间无常，时间虽然一直在流转但我们的情感和记忆却可以永远留存，镜头里的每一个画面都是人生最美好的回忆，虽然时光似水流年，但这些画面却能让我们瞬间回到从前。

2024年5月14日离开拉萨市前往边境小城亚东县，途经美丽的羊卓雍措，记忆中这是第四次欣赏羊湖美景，依然觉得无比震撼惊叹。

羊湖的美景如同一幅画卷，清澈的湖水倒映着周围的山峦，让人感受到大自然的神奇和美妙。

再次途经江孜虽没有停留，但却知江孜是中国历史文化名城之一。

江孜，藏语意为“胜利的顶峰”或“法王府顶”。因年楚河流经这里，历史上人们称江孜地区为“年”。清代为“江孜宗”（江孜县）。隶属前藏噶厦地方政府管辖。

1904年4月12日，英帝国主义侵略者入侵西藏，江孜人民不畏强暴，浴血奋战，谱写了一曲英勇悲壮的爱国主义赞歌，江孜从此以“英雄城”闻名中外。1961年，宗山抗英遗址被国务院列入全国重点文物保护单位，1966年被中宣部列为全国百家爱国主义教育基地之一。

途经国道219线5000公里地标，这里是中点不是终点。

在前往亚东县的562国道上遇见美丽的多庆措。

多庆措，也被称为多情湖，位于中国西藏自治区南部的日喀则市，地跨亚东县和康马县，地处喜马拉雅山北麓的山间盆地内。湖面海拔大约4466米，面积大约60平方公里。多庆措的湖水主要依靠麻曲和琼桂臧布两河补给，湖水向北泄入嘎拉错。湖滨地区多沼泽和草甸，已成立多庆措国家湿地公园。是一个可以自驾前往的旅游目的地。

多庆措的周围环境非常美丽，湖畔牧草丰美，岸边的草甸上盛开着各种野花，成群的水鸟在湖水中嬉戏，牛马在悠闲地在岸边吃草，构成了一派宁静安详的高原风光。远处的卓木拉日雪山与之相依相伴，卓木拉日峰海拔7350米，被称为神女峰，是喜马拉雅山七仙女之一，与珠穆朗玛峰是姐妹峰。在西藏古老的神话里，卓木拉日雪峰和多庆措被誉为神山圣湖，当地人们路经神山时，都会献上洁白的哈达和青稞酒，以祈求神灵保佑。

多庆幸遇上了多情的你，此生相见乃我之幸，也许只见这一次，从此不会忘怀。

　　亚东沟，这条与印度相邻的沟是最美的一条沟，一路上有温泉，雪山，冰川，瀑布，景色美不胜收。

沟内有宏伟的寺庙，翻越高山可到乃堆拉国门，去国门的路途中可见各类哨所，暗堡，还有飞奔的藏野狐。

噶举寺是藏传佛教噶举派寺院。位于亚东县下亚东乡。1747年创建。寺庙东西长50米，南北宽29米，四周砌3米土坯墙，山门位于西墙南端。进门为一庭院。大殿位于庭院东北部，坐北朝南，东西长25米，南北宽19米，平面呈“凸”字形。

我们的到访也是为国巡边，面对这份荣誉心中充满自豪。

亚东小城气候温和湿润，被誉为西藏江南，与藏区其他县城不同，亚东小城建设颇具现代风格。

亚东县城驻地叫下司马镇，亚东河也称为卓木麻曲穿城而过，在小城的街道上漫步，听着麻曲隆隆的溪流声音，真是难得的惬意。看地图，亚东河是亚东县境内最大的河流。它的上游分为两大主干，西干名为康布曲，东干是麻曲，两者在亚东汇合成为卓木麻曲，也算是亚东的母亲河吧。

与为国守边.亚东当地居民合影，向他们致敬

　　2024年5月16日离开亚东县前往聂拉木县，汇入国道219线后一直高海拨行驶在聂拉线珠峰保护区内，珠峰及周边雪山群峰呈现眼前，其壮观美景令人震撼。

　　中国有一种风光，拥有无可比拟的美的高度，那就是地球第三级的绝世之美，真是如此的动人心魄。

远山知我意，带我入云间。

聂拉木通拉山哑口海拔5120米。

2024年5月17日，将自驾汽车存放在聂拉木县乘通勤车前往樟木口岸，2015年4月25日尼泊尔发生8.1级地震，波及樟木镇，樟木镇地处峡谷，房屋损毁严重，现仍在逐步重建中，口岸恢复通关后，私家车到聂拉木县后不能前行，改乘当地通勤车前往口岸，行程41公里。

到达樟木口岸海关前广场，这里是国道318的终点。

　　如果自驾西藏219新藏段，从陆路口岸前往尼泊尔旅行是非常方便和划算的，整个尼泊尔行程大约七到八天，而且是免签。俗话说的好，叫走过路过不要错过。

在西藏的隔壁，喜马拉雅山的另一边，隐藏着一个平和的秘境。这个山中小国虽然清贫，却拥有无法抗拒的美貌；虽然历经苦难，却坚守着信仰。它的国土面积大约14.7万平方公里，是亚洲最小的国家之一，却拥有丰富的旅游资源，是世界50个必去旅游目的地之一。

尼泊尔境内有8座世界海拔8千米以上的山峰，占世界前10座山峰的80%。这里的自然风光和人文景观，吸引了无数游客前来探索。无论是登山爱好者还是文化旅行者，尼泊尔都是一个不可多得的选择。

尼泊尔时间比北京时间慢2个多小时，我们上午10点出关，雇了辆越野车，尼泊尔时间下午4点到达加德满都，入住酒店。

　　当晚尼泊尔导游大川在加德满都设欢迎晚宴，并观看歌舞表演。

尼泊尔加德满都泰米尔街也称老外街，也称小香港。各种商品琳琅满目。

　　这里的店铺融汇了尼泊尔全国极具特色的旅游商品，当然是否能买到物美价廉的精品不仅要细心选择还要加带一些运气了。

　　2024年5月18日，游览加德满都周边景区。

猴庙，座落在加德满都附近一个小山顶上，据称有2500年历史，是佛教徒的一个重要朝圣地，随时可见虔诚的信徒，络绎不绝来此上香…

在猴庙景区山顶上可以居高临下观赏加德满都全景。

白塔又称大佛塔，是尼国佛塔的象征，更是世界上最大的圆佛塔，雄伟壮观，多看几眼，似乎感到一种神奇的力量！围着塔身一圈的街区，灰色的鸽子，伴着路上的各色人物，非常热闹，给拍摄提供了多彩瞬间…

2014年我曾自驾西藏阿里，从樟木口岸到尼泊尔旅行，那一年认识了尼泊尔导游大川，那时他是一个20出头的年轻人充满活力，10年后再次在尼泊尔相见，我仍邀请他作为此次尼泊尔之行的导游，他已人到中年，但仍充满话力。

—巴德岗杜巴广场

巴德岗古城是世界文化遗产，而位于市中心的巴德岗杜巴广场又是古文化中心，具有浓郁的中世纪氛围，这里有长达500年历史的马拉王朝的王宫。规模宏大的古寺、古塔、古庙、古建筑精美绝伦，虽然广场上那古老的庙宇和宫殿，有的已经斑驳却依旧庄严。站在高大的塔拉珠庙前，那繁复的木雕令人目不暇接，让人觉得很有历史厚重感 。

大川导游请我们品尝杜巴广场特色酸奶。

🔺巴德岗杜巴广场是加德满都三个杜巴广场其中最大的，四周全是形形色色的寺塔，令人应接不暇。被誉为 “中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库” 。

2024年5月19日我们从加德满都出发。前往奇特旺尼泊尔国家森林公园，经过一上午的颠簸中午入住奇特旺特色森林度假酒店。

尼泊尔南部是宽广的平原，河流在此形成冲积扇，滋养了肥沃的水土，从而衍生了一大片的野生动物栖息地和葱郁的丛林。奇特旺这个地区和它的名字一样，充满了神奇的因素。各色野生动植物在这里和谐相处，自得其乐。奇特旺的英文名字是CHITWAN, 在尼泊尔语中CHIT就是心脏的意思，WAN就是丛林的意思，所以CHITWAN就是丛林之心。

在奇特旺国家森林公园骑大象是一种非常有趣的体验，坐在象背上走过丛林趟过河水沿途可以欣赏到犀牛等野生动物。

当晚乘车前往奇特旺附近的村庄观看当地塔鲁族居民的歌舞表演。

2024年5月20日。清晨时分的奇特㕵拉娜普娣河四周一片安静，我们乘坐又尖又长的独木舟开始了泛舟之旅。娜普娣河独木舟漂流算是奇特旺的一大特色。当地人将大树挖空，放上几张木凳，船就成型了，不过现在要做防水处理。没有马达，完全靠人撑船，维系小船平衡。

乘完独木舟，开始在导游大川的带领下进行短距离的丛林徒步。

参观亚洲象繁殖中心。

奇特旺最原生态的村落要数塔奴村，虽然常有游客来往，那里的塔奴族人仍保持着自己的生活习俗。

傍晚的萨瓦拉，夕阳照在娜普娣河，有一丝岁月静好的美感。

　　2024年5月21日上午离开奇特旺国家森林公园，乘车前往蓝毗尼。

蓝毗尼，位于尼泊尔与印度交界的西南部，这片土地承载了释迦牟尼佛陀的出生，是佛教徒心中的圣地之一。1997年，蓝毗尼被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录，这里的每一寸土地都散发着古老而神秘的气息。阿育王石柱、菩提树、水池和摩耶夫人庙等遗址，不仅见证了历史的变迁，也成为了世界各地佛教信徒朝圣的必访之地。此外，各国佛教组织在此兴建的寺院区和绿化区，更是增添了几分宁静与祥和。

蓝毗尼原是迦毗罗卫善觉王为其妻蓝毗尼所建的花园，约公园前565年，迦毗罗卫净饭王之妻摩耶夫人在此生下悉达多，即后来的释迦牟尼。

作为佛祖诞生之地，蓝毗尼有众多国家建造的佛寺，主要有中华寺、韩国寺、德国寺等。

摩耶夫人在菩提树下诞下的乔达摩-悉达多（释迦牟尼）的菩提树，现在所见的经考证是后人在原址所栽，但也年代久远。

2024年5月12日上午离开蓝毗尼乘车前往博卡拉，途经当地长跨度铁索桥上桥参观。

被当地女孩要求合影留念，在这里我们是外国人。

湖光山色博卡拉 博卡拉位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷，东距加德满都约200公里。这里海拔884米，属热带海洋性季风气候，温暖湿润，降水丰沛，有明显的旱季和雨季。市区人口不足10万，与热闹喧嚣的加德满都比起来要恬静得多，特别是博卡拉处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的佩瓦湖，苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。

泛舟“费瓦湖”。“费瓦湖”是尼泊尔皇家度假胜地，紧邻湖南岸就是尼泊尔国王的行宫。湖的水面面积达4.4平方公里，平均深度为8.6米，最深处达19米，湖中至今已经发现22种鱼 ，是尼泊尔第二大淡水湖。它像一面镜子，反射出壮丽的安纳普尔那山脉，茂密的森林和陡峭的山丘倒映在湖水中，给人一种神秘感。

登上费瓦湖湖心岛，岛上有印度教女神庙。

5月23日天还没亮，我们乘车来到博卡拉一座小山萨朗科，东方已经显现出了淡淡的桔红色。登上一座建筑的屋顶，今天天气不好云层较多，放眼望去，脚下是万家灯火的博卡拉小城，对面则是喜马拉雅山脉的安娜普尔纳段群峰。

晨雾飘渺，层山叠嶂，美丽的费瓦湖隐在其中。

博卡拉街景

2024年5月24日早上离开博卡拉返回加德满都，中途前往班迪普尔纽瓦丽风格小镇。班迪普尔是尼泊尔古老的一个小镇，居住着尼泊尔土著尼瓦尔人，位于加德满都和博卡拉的群山之间。路程虽然颠簸，但这里的美景令人陶醉。

班迪普尔小镇不大，一条青石板铺就的主街别具风格，高大的传统纽瓦丽式民居座落路的两旁，当地居民们沿街经营酒吧、摊铺等。在原来老建筑上改造的咖啡馆、餐厅以及特色民宿，赋予小镇一种独具魅力的欧式和当地传统风格的氛围。

离开班迪普尔小镇返回加德满都，入住特色木雕民宿酒店，酒店举行了小小的欢迎仪式，并准备了订制的蛋糕。

大川导游与我们告别并赠送礼品，大川导游的热情和细心服务给我们尼泊尔之行留下了难忘的回忆。

　　2024年5月25日，尼泊尔时间早4点.我们一行乘越野车从加德满都出发，上午十点到达樟木口岸，顺利出关返回中国，至此8天快乐的尼泊尔行程圆满结束。

出关后乘通勤车中午到达聂拉木县，吃过午餐，开车出发傍晚到达吉隆县。

在前往吉隆的219国道上又见美丽的佩枯措。佩枯措是珠穆朗玛峰自然保护区内最大的湖泊，海拔4590米，位于聂拉木县与吉隆县的交界处，是去吉隆县的必经之处。站在佩枯措观景台，可以看到希夏邦马峰在湖中的倒影，仿似冷峻神山和柔情圣湖的长相厮守。

　　要进入吉隆，首先要翻越海拔5236米的孔唐拉姆山。路很不好走，这也是吉隆沟成为绝世隐秘天堂的重要原因之一。如今，翻越孔唐拉姆仍旧令人感到惊心动魄。

西藏日喀则南部的喜马拉雅山脉下，有5条南北纵向的裂谷，在冥冥之中缔造了五条世外桃源，它们就是被喻为世界十大最美景观之一的“喜马拉雅五条沟”。

它们分别是：吉隆沟、亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟还有樟木沟。

著名的喜马拉雅五条沟，亦被誉为世界十大最美景观之一，只是因为山高路险等多种原因不太容易进入。

而其中最深的一条，就是被誉为装下了半部西藏历史的地方——吉隆沟。那里，被称之为“神仙居所”、“天堂幽谷”。

公元633年　尼泊尔尺尊公主远嫁吐蕃赞普松赞干布时途经吉隆入藏。

　　到达吉隆第二天开始游览，吉隆沟长为93公里。从县城驻地宗嘎镇到热索村，底部是吉隆口岸。吉隆口岸是216国道（新疆—西藏）的终点，也是通往尼泊尔的主要通道，游客也可以从此口岸进入尼泊尔。

吉普大峡谷】全长15公里，上段称吉隆藏布峡谷，下段称吉普峡谷。谷宽20-50米不等，谷中水流湍急，水声如雷，两岸山峰横列，古树参天。吉普峡谷口海拔2785米，距地面海拔落差256米。峡谷突出的特点是：深，奇，险，秀。

乃村在藏语中的意思是“大山顶上的圣地”，是自然天成的观景平台，既有雪山冰川、飞云霞光，又有草场湿地、佛塔经幡，是人与自然和谐相处的世外桃源。

可爱的藏族女孩。

2024年5月27日上午，从吉隆县宾馆窗口望去，日照金山美景呈现眼前。

从吉隆县出发沿国道216线前往措勤县，与国道219相交前行26公里，就是达格架喷泉。

西藏日喀则市达格架（又称塔格架）自然喷泉，位于西藏自治区日喀则市昂仁县切热乡境内。这里海拔5084米，距离国道219线25公里。达格架地热喷泉分布于数百米长的河谷两侧，其大大小小的泉眼有100多个（诸如沸泉、热泉、热水塘、喷气孔等），是我国目前发现规模最大、泉眼最多、海拔最高、景观最美的纯天然温泉群。

一路高海拨行进，途经育拉勒哑口。海拨5248米。

途经著名的桑木拉大板，这个位于216国道措勤县南侧126公里处的高原垭口，以其惊人的5566米的海拨高度而闻名于世。是中国海拨最高的公路垭口，也可能是世界最高的铺装公路垭口。每年有2-4个月冰封积雪期，这段时间内大部分车辆无法通行。

216国道打加措雪山圣湖美不胜收。

打加措是西藏海拔最高的湖泊，海拔5170米，打加措的美在于背靠重峦叠嶂的雪山，湖水在阳光的映衬下波光粼粼。

国家一级保护动物藏野驴分布于中国青藏高原， 新疆阿尔金山、昆仑山、乔戈里峰等地。 栖息于海拔4200-5100米间的高原、高寒荒漠草原和山地荒漠带。通常出没于开旷的山间盆地、平缓的河谷阶地、丘陵、湖滩地等。6-9月间，可见结群活动，每群6-10头或20-40头不等，大群可见100头或200头以上，也能见到单独活动的个体。行走路线较固定。以白草、固沙草、芨芨草、苔草、各种针茅等为食。 每年7—12月为繁殖季节，每胎产1仔。

国家一级保护动物，藏羚羊，这一偶蹄目牛科藏羚属的哺乳动物，以其独特的魅力与生存智慧，成为了高原上的精灵。

下午4点到达措勤县，措勤县位于西藏阿里地区东南部，县城海拨4660米。

2024年5月28日上午从措勤县出发中午11:40分到达改则县，直接到改则县政务服务中心行政大厅办理穿越羌塘无人区的手续。

办理临油手续。

签订穿越羌塘无人区游客告知书。

加满备用油桶，一切准备完毕。

2024年5月29日在改泽县宾馆吃过一顿丰盛的早餐后9点出发正式开始穿越羌塘无人区。这是一次期待已久的穿越，西藏改则县至新疆民丰县，酝酿了一年多终于得以实现。

羌塘国家级自然保护区位于西藏北部那曲市和阿里地区，总面积29.8万平方公里，海拔高，属高原荒漠气候和生态系统，空气稀薄，自然环境严酷。

保护区大部分地方地势平坦开阔，大小湖泊星罗棋布，高寒草原空旷无边，皑皑雪山冰川连绵，是藏野驴、藏羚羊、藏牦牛等野生动物的乐园。

羌塘无人区是保护区的一部分。216国道从西藏阿里改则县至新疆和田民丰县段，全长820公里，2023年9月开通后，成为国内唯一可以穿越无人区的公路。全程没有加油站和任何补给点，其中有500多公里平均海拔超过5000米，是手机信号的盲区。

对原始自然探索的向往和挑战自我的信念，凝聚成勇气和动力，决心穿越羌塘无人区。高原反应和可能出现的极端天气，对人和车都是考验。

路遇孤狼。

这才是真正的荒野之地。广袤无垠，天地相连，地貌变换莫测，美景震撼人心，无法拒绝。雪山近在眼前，白云伸手可摸，湖水蓝得醉人，偶尔能看到野生动物的身影。

这里是人类生存的禁区，但绝不是生命的禁区。空气虽稀薄，但通透；旷野虽荒芜，但开阔。雪山告诉什么叫坚韧；湖泊告诉什么叫纯洁，动物告诉什么叫自由。驰骋于此，体会什么叫心无旁骛。人生就应如此！

补充油料

　　进入新疆界，晚8点30分到达民丰，用时大约12小时，从海拔5000多米到1000多米，从青藏高原到塔克拉玛干沙漠，虽路遇风雪天气但人车无损，高反尽无，成功穿越，终于可以尽情的呼吸足够的氧气了，烤羊肉加美酒，举杯相庆。