太山镇第一中学校大课间

隋新

为全面贯彻落实国家、省、市关于体育的相关要求，牢固树立“健康第一”的教育理念，促进学生身心健康的全面发展。
我校在刘继远校长的监督与积极的调配下，保证了每天开展2小时的体育活动时间，每周在原来课节的基础上又增添2节体育课，全面实行课间15分钟制度，每天上、下午各安排一次30分钟大课间体育活动，严禁以“确保学生安全”等为由限制学生必要的课间休息和活动。

上午30分钟大课间，我校以操类为主。首先操场集合，整理队形队列，随着音乐响起学生做《第九套广播体操》、武术操《英雄少年》、校园特色《韵律健身操》，操类活动结束之后学生根据自己的兴趣爱好前往指定的足篮排场地学习和训练。在上午的训练中，主要锻炼学生的协调性、灵活性和动作技术的标准性。

　　下午大课间主要针对中考体育项目训练，以跳绳、800/1000米跑、坐位体前屈、立定跳远为主。全体学生先统一热身，之后到指定的班级区域进行专项练习。下午训练主要锻炼体能，并为中考体育考试打下坚实基础。

在整个训练过程中，各班班主任清点人数，保证学生的全部出勤率，并在班级学生附近进行细致管理，体贴入微，防止学生在活动中出现意外伤害。体育教师负责技术指导，讲解动作要领，发号口令，和秒表计时。
总之全校上下一心，积极组织大课间体育活动，让校园充满活力。