‌以心育人，护航成长｜武都区城关中学心育活动

武都区城关中学心理健康教育工作室

心理健康教育，在学校教育的整体架构中占据着不可或缺的重要地位。它宛如一盏明灯，照亮着学生心灵成长的道路，同时也有力地推动着教师心理专业的发展，促使教育回归到从“心”出发的本真模样。 本学期，在各级领导的殷切关心与悉心指导下，我校秉持着全面培养学生健康心理素质这一工作目标，依托城关中学学校心理健康中心，积极探索、不断进取，持续拓宽心理健康教育的渠道，力求系统、全面且有效地推进心理健康教育工作，旨在切实为学生的成长减压赋能，助力他们在求学之路上轻装上阵，积极向上。 我校依据学生的心理特点，从多个方面、多个维度精心策划并开展了一系列行之有效的心理健康教育工作。 1.完善规章制度，做实“心”功夫 　　为了能够更进一步引导学生朝着心理健康的方向稳步发展，助力学生更为顺畅地适应学习与生活中的各种状况，学校积极作为，着力建立健全心理健康教育管理机制。 学校专门成立了学生心理危机预防和干预领导小组，其成员涵盖了书记、校长、德育副校长、班主任以及专业的心理老师，各方力量汇聚一堂，形成强大合力。同时，配备了专门的心理预警系统作为坚实支撑，在软硬件建设方面不断加大投入力度，全方位深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项计划》文件精神。 通过这一系列举措，旨在让健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系得以不断完善，更加健全有序，为学生的心理健康筑牢稳固防线，让每一位学生都能在健康、积极的心理状态下茁壮成长。 2.心理健康课程　　 曹娜娜老师在第一周授课的主题是开启“几乎完美的学期”，引导学生告别假期的慵懒，拥抱新学期的活力。给自己定个清晰的计划，早起背诵单词，课余深入阅读，课堂积极发言。遇到难题别退缩，多向老师同学请教。每一次专注学习，每一回认真作业，都是在为完美学期添砖加瓦，行动起来，去收获满满的成长！ 学生展示 　　看！眼前这些精美的手抄报，是学生们为开启几乎完美的假期绘制的独特画卷。 　　精美“开启几乎完美的学期”手抄报 　　阳春三月，草长莺飞间，春天带着绿色的气息向我们走来。3月12日是植树节，而3月20日是国际幸福日，这美好的3月，曹娜娜老师创设种下“幸福树”的情境让学生体验和感悟，引导学生客观对待生活、客观对待人生、正确认识幸福、对待幸福，感受拥有的幸福、珍惜现有的生活，不仅有助于学生建立、发展和提升自己的世界观、人生观和价值观，也可以帮助他们积极向上地面对生活，面对困难。 幸福树 　　焦虑是指一种内心紧张不安，预感到将要发生某种不利情况，而难以应付的不愉快情绪，它是一种苦恼和受挫的个人感觉和体验。 而中学阶段面临着学习压力、人际关系等问题，所以难免出现焦虑的情绪，因此让他们正确认识和应对焦虑显得尤为重要，杨佳老师基于此设计本节课。 被看见的焦虑 　　以上内容均来自学生自己的作品，从650+份作品中随机选择的，具备一定的代表性。了解学生真实的想法，帮助学生缓解焦虑情绪，引导他们做回自信快乐的自己！ 　　主题参考了小张心理课堂的“被看见的焦虑—It's ok?” 　　新的学期，新的起点，如何快速适应成为关键。张小华老师聚焦“开学适应”，助力同学们平稳过渡，开启新学期的逐梦之旅。现在，让我们一同回顾课堂上的精彩瞬间。 新学期的适应 　　同学们在课堂上合作展示！ 　　李霞老师以“开启几乎完美和学期”和“认识自我，相由心生”主题，陪学生们度过明媚的三月！ 学生的感悟 　　每个人的内心都是一座神秘花园，藏着独特的情绪与故事。最近，一场别开生面的“心理自画像”活动，让大家有机会用画笔打开这座花园的大门，展现真实的自我。 心理自画像 　　在色彩与线条的交织中，同学们绘制出一幅幅充满个性的自画像。 3.学生心理健康普查　　 为了全方位助力学生健康成长，我们以心理客观测试为依托，同时结合学生在校的平时表现，悉心建立起关爱学生档案。而在整个过程里，有针对性地与学生展开谈话无疑是关键环节，重要性不言而喻。进行谈话时，紧密参照班主任日常班级管理工作所反馈的各类详尽情况，从学习状态、心理状况、生活情况等多个维度深度剖析、全面了解学生，力求做到事无巨细。 　　3月18日，城关中学召开学生心理健康筹备会，参加会议的有：曾胜校长、王祯功书记、李娜副校长、杨国泰主任、班主任和心理健康专职教师。会议明确本次学生心理健康普查的职责分工，心理辅导老师负责设计心理健康普查问卷，解读操作事项；班主任负责组织各班学生按时参与普查，做好学生的思想动员，提前向学生说明普查目的与保密性原则；教务处负责协调课程安排，为普查预留合适时间段。 　　本次筹备会让各部门明晰了心理健康普查工作的任务与要求，通过充分讨论形成了完善的工作方案。后续将严格依照会议决议推进，助力全面了解初中学生心理健康状况，为开展针对性心理健康教育提供依据。 测评工作有序进行中 　　不仅如此，我们还安排了四位专业心理老师在宿舍轮流值班，时刻将关爱学生置于首位，时刻留意学生的心理变化，规范心理引导工作，以便更迅速地发现学生潜在的心理困扰，并且提供恰到好处、行之有效的帮助，为学生的成长之路保驾护航，增添助力。 4.杨佳老师减压讲座助力九年级学生 3月24日，一场精彩的“正视压力，学会减压”讲座在九楼会议室举行，主讲人为杨佳老师，受众是九年级的同学们。 　　现场设置了众多既有趣又实用的互动环节，像压力气球、压力图画等。这些互动形式巧妙地让同学们能够将平日里藏在内心深处、难以言说的压力，通过具体的操作变得可视化、具象化。 　　其中，来自守礼 1 班的王枍涵同学表现尤为亮眼，她大方地站出来分享自己精心绘制的压力图画，并且用充满正能量的话语表达自己的心态：“人生没有过不去的坎儿，热爱生活，积极面对当下的困难，转身再看它时，它就是留在我们心里最美好的时光，中考只是人生的一个中转站”。这番真挚且积极乐观的话语，如同一股暖流，在现场缓缓流淌，让在场的每一位同学都深受鼓舞，也让大家开始以更加积极的视角去看待压力与即将到来的中考。 　　杨佳老师还通过独特的人生故事教授实验，把沙砾、水放进瓶子，让同学们切身感受一瓶水带来的压力，引导大家挑战自我。 　　不仅如此，讲座还贴心地传授了多种解压方法，像锤头按摩、耳部按摩、踢腿摸膝等等，帮助同学们掌握应对压力的实用技巧。 　　整场讲座精彩纷呈，同学们参与度极高，相信此次讲座能让九年级的同学们更好地正视压力，以更轻松的状态去迎接即将到来的中考。 　　回顾三月，我们在心理健康工作的道路上努力耕耘，从知识普及到个体关怀，桩桩件件都倾注了心血。但心理健康工作永不止步，未来，我们将继续丰富活动形式，优化服务内容，持续为师生的心灵健康保驾护航，共同迎接更美好的明天。武都区城关中学始终坚守育人初心，聚焦学生的长远发展，将培育身心健康的学生视为核心使命，全方位、多层次地开展系列举措，为学生的茁壮成长筑牢坚实根基。 校园一景 监制｜审核｜责编｜编辑、图文｜