失眠不用吃安眠药，睡前喝一碗朱雀汤——朱雀汤的功效与作用

飞龙在天古洪银

朱雀汤是一种源自古代中医的养生方剂，主要由鸡蛋和开水组成，具有多种健康益处。以下是朱雀汤的主要功效与作用：

1.滋阴降火

朱雀汤中的阿胶、鸡子黄等成分具有滋阴养血的作用，黄连、黄芩则可清热泻火。这一组合对于阴虚火旺所致的心烦失眠、口干咽燥、潮热盗汗等症状有良好的疗效。通过补充体内阴液，降低过旺的心火，朱雀汤能够平衡阴阳，缓解相关症状。

2.交通心肾

朱雀汤能够协调心肾之间的阴阳平衡，使心肾相交，水火既济。对于心肾不交引起的失眠、健忘、腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸怔忡等症状，朱雀汤有一定的改善作用。(从中医理论来说:失眠有两大原因:心肾不交和胃不安。所以朱雀汤能解决心肾不交的失眠原因，心肾不交还可以睡前手心与脚心互相摩擦几分钟才睡觉，睡觉时把手放在肚脐下手掌四指位置即关元穴位置)

3.养血安神

阿胶等成分具有养血的功效，可缓解因阴血不足导致的心神不宁。朱雀汤通过养血安神的作用，能够改善因心火扰神所致的心神不宁、多梦易醒等症状，从而有助于提升睡眠质量。

4.清热止血

对于阴虚火旺引起的出血症状，如鼻出血、牙龈出血等，朱雀汤中的黄连、黄芩等成分具有一定的治疗作用。它们能够清热泻火，从而减轻出血症状

5.调节气血运行

朱雀汤中的阿胶、芍药等中药可调节人体的气血运行，缓解因气血运行不畅而引发的身体不适，如乏力、面色苍白、月经不调等症状。

6.调节阳气

朱雀汤中的药材组合能够滋补人体的阳气，通过增加人体阳气，改善阳虚气弱引起的心脏功能下降、畏寒肢冷、精神不振等症状。

7.滋补心脏

朱雀汤通过调节气血运行和阳气，有助于心脏的气血运行功能正常开展。适当饮用朱雀汤能够改善心肌气血不足引发的心慌、胸闷等症状，从而维护心脏的健康。

注意事项：

朱雀汤的使用应在专业中医医师的指导下进行，以确保安全和效果。

在服用朱雀汤期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效或加重病情。

如果服用后症状没有改善，或者出现了新的症状（如腹痛、腹泻、头晕等），应及时停止服用，并咨询医生。

朱雀汤作为一种传统的中医药方，其效果和安全性在长期实践中得到了验证，但每个人的体质和病情不同，使用前最好咨询专业医师。