鄞州老年大学烹饪三见习(1)2025.3.12

柿子

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">花式菜肴……卷</span></p> <p class="ql-block">今天菜的简解</p> <p class="ql-block">一:蛋皮色拉卷</p><p class="ql-block">刀工 :青瓜 带皮切条,西式火腿</p><p class="ql-block"> 切条。</p><p class="ql-block">蛋皮 :鸡蛋液 + 盐 -- 打透 + </p><p class="ql-block"> 生粉水--调匀去泡沫。 </p><p class="ql-block"> 入锅摊成大蛋皮。</p><p class="ql-block">卷 : 大蛋皮 + 色拉酱或蕃茄酱 </p><p class="ql-block"> + 青瓜条、火腿条卷紧,</p><p class="ql-block"> 斜切成段</p><p class="ql-block"> 装盘 : 竖放于盘中,撒上肉松</p><p class="ql-block"> 点缀。</p><p class="ql-block">特点 :造型美观,口味新颖,</p><p class="ql-block"> 适宜冷盘。</p> <p class="ql-block">推荐好吃的沙拉酱</p> <p class="ql-block">青瓜和火褪肠切条。</p> <p class="ql-block">蛋液打到起泡,放入生粉水,稍打后去掉泡沫</p> <p class="ql-block">摊蛋皮 ,关键点在用生姜沾点油抹锅底,锅不要太热,小火。</p> <p class="ql-block">卷</p> 二:油炸馄饨皮包虾卷 <p class="ql-block">虾肉调味</p> <p class="ql-block">油炸时油不要太热,火不要太大,要复炸。</p> <p class="ql-block">三:紫菜蛋卷</p><p class="ql-block"> 鸡蛋液 + 盐 + 生粉水 --- 打匀,</p><p class="ql-block"> 摊成蛋皮。</p><p class="ql-block">鸡茸:鸡脯刮茸斩细(鱼肉也可)</p><p class="ql-block"> + 盐、蛋清、葱姜汁、干</p><p class="ql-block"> 生粉 --- 打上劲。</p><p class="ql-block">卷 : 蛋皮+ 鸡茸 + 紫菜 + 鸡茸</p><p class="ql-block"> --- 卷成卷, </p><p class="ql-block"> 紫菜 + 鸡茸 + 咸蛋黄 </p><p class="ql-block"> --- 卷成卷,</p><p class="ql-block">蒸 :腰盘 + 抹油 + 蛋卷 + 保鲜纸 </p><p class="ql-block"> --- 中火沸水蒸15分钟左右,</p><p class="ql-block"> 再闷10分钟,去掉保鲜纸, </p><p class="ql-block"> 自然晾凉,若时间来不及</p><p class="ql-block"> 可以放冰箱速冻或冷藏,</p><p class="ql-block"> 切片,成形。</p> <p class="ql-block">鸡脯茸的做法。</p> <p class="ql-block">卷</p> <p class="ql-block">上汽后蒸15分钟,闷10分钟,取出去掉保鲜膜自然冷了再切。</p> <p class="ql-block">切片装盘</p>