艾灸的认知

尤美

　　为期两天的李时珍国灸培训班于今天结束。我从中医的小白到认识的砭灸的技法和功效。跟着一大帮搞美业的人在一起，听他们讲述自己的故事，亲手操作，体验到健康身体的重要性，日常护理的必要，中医疗法之神妙。收获:

1.拓展认知。艾草中数蓟艾最好，产地及产品的质量优越，产品工艺流程安全性。

2.身体很多穴位不通，是身体的淤堵，寒湿等阴阳的失衡，通过中医疗法，让身体经络通畅。

3.通过砭石疗法，疏通身体的各器官经络，新陈代谢顺畅。

4.突破了自己，打开限制性思维，身体的调养从自身做起，从不懂到懂一点，从不敢做，到拿起了扶阳罐就开始动作。由生硬到熟练，慢慢的也掌握了一些技巧和方法。

5.收获友谊，同频的人会有相同的爱，通过互助互爱，收获健康的身体。

6.对家庭有健康的理念，对自己好，对家人好，可以帮助更多的人。

让我们体验艾，收获爱 ，传播爱，让身心灵和谐起来，身体更健康，心情更愉悦，益你，益我，益大家。