<h3><br> -像我们经常心慌、胸闷、气短的朋友，建议大家 多吃点养心粥！<br>大家可以用红色的食物，花生，红小豆、红枣，各适量，放到一块熬粥喝，因为红色它是入心经的，心经不通，精元就没有办法有效的濡养我们的心脏，这就好比我们的高速公路，前面有车辆出了事故了，后面的车你就都过不去了，你就算再有着急的事儿，再紧急的事儿，你都得等待这个事故处理完，你才能过去。<br>而经络呢，在我们身体当中啊，它就像一条条高速公路一样，它是给我们的五脏六腑输送精元的，你精元过不去了，你就会感觉到心脏的位置出现了疼痛，像针刺一样的疼痛，或者是闷痛，心慌，胸闷气短，经常疼痛会放射到胳膊，我们喝养心粥，它是入心经，它就可以起到辅助通心经，促进精元循行的作用。。</h3>