寻梦世外桃源，快乐醉美林芝之一——（2021.3.19—3.24日林芝、波密、岗云杉林、米堆冰川、然乌湖）

百合

西藏是一生一定要去一次的地方，不去真的会后悔，她是世间最后一片净土。 2021.3.19日我和抗美不顾已近天命之年（抗美刚满70岁，我68岁），鼓足勇气，参加《遇见美途》的林芝、拉萨游团，勇敢地踏上了西藏之旅。 我们从广州乘3.19日3U8738航班，20：40分起飞，2个小时40分钟到成都，住尚祥航空大酒店，距机场10分钟车程。 　　3.20日早上5点起床，酒店有车送我们去机场，乘3U8141航班，近8点左右起飞，在飞机上看到的蓝天白云和雪山。 　　9：40分左右到达林芝，天气不错，室外温度6度，我只穿了两件衣服，两条裤子，在外面有点凉。 人这一辈子，一定要去趟西藏，一路向西，那是传说离天堂最近的地方！离开城市的喧嚣，跟随心的召唤，走进西藏！ 　　今天的第一站——雅鲁藏布江的江河汇流处，尼洋河被称为西藏的母亲河，也叫神女的眼泪，尼洋河在这里汇入雅鲁藏布江。 　　雅鲁藏布大峡谷是地球上最大、最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。 全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，汇集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5。 它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，有的地方成为西藏江南。 　　江河汇流是指雅鲁藏布江和尼洋河的交汇处。清澈的尼洋河水和浑浊的雅鲁藏布江水交汇时泾渭分明。顺流而下。 　　在前往雅鲁藏布大峡谷购票景区途中，一座两头矮、中间高，线条柔和，颇具规模的沙丘，兀立于米林县丹娘乡雅鲁藏布江北岸，倚山面水，与周边的青山绿树碧草形成鲜明反差，只和这个季节浑黄的江流水色相近，远望虽坡度较为平缓，近观将实乃巍峨壮观。此即雅鲁藏布大峡谷的名胜之一佛掌沙丘：因其与江中倒影形成酷似双手合十祈祷的佛掌而得名。 佛掌沙丘 　　今晚住宿在米林公尊德姆农庄，在大峡谷景区内，雅鲁藏布江边，能看到南迦巴瓦峰倒影的大型度假农庄。 公尊德姆农家乐位于林芝市米林县派镇雅鲁藏布江大峡谷景区，这里水连着山，山连着天，云雾沿着山坡缓缓倾泻，仿佛为山川蒙上了一层白色面纱！。 住进农庄后，发现床上有电热毯，马上打开了电热毯，顿时觉得暖和多了，我以前是从来不用电热毯的，觉得燥得慌，来到西藏发现天气太冷了，用上电热毯太舒服了。 我们俩都有高血压，我10多年血压一直控制的不错，但到了高原，血压一下子飙到了190/85mmhg，今晚我们准备早点睡觉，也不能洗澡了，可是刚躺下，外面的篝火晚会锅庄舞也开始了，音乐咚咚地响，心脏也跟着砰砰地跳，根本没办法睡，头痛欲裂，等到22点音乐停止，我们才找出止痛药和安眠药吃了，然后安稳睡觉了。 　　米林公尊德姆农庄，位于雅鲁藏布大峡谷景区内，雅鲁藏布江边，是个大型的度假农庄。 这是一个景色迷人的农庄，占地很大。农庄占地面积60亩，有观景客房61间，农庄内拥有百年野生桃花林和江边沙滩。 农庄对面就是中国最美雪山南迦巴瓦，今天云层很厚，看不到雪峰。 周围的景色已足够惊艳，农庄本身就是一道美丽的风景线。 农庄内就有一棵大桃花树，开的很茂密。 　　2016年，外出打工的德吉旺姆回到老家吞白村，曾做过茶馆服务员，开过商店，做过农产品收购的她攒下了一肚子生意经。回到村里，她发现邻村的旅游业发展得有声有色，吞白村虽处在观看大峡谷和南迦巴瓦峰的最佳位置，却没有被利用起来，村民的收入来源还是依靠青稞和小麦种植，和邻村的经济水平一下子有了差距。 德吉旺姆找到村委会，提出开办生态旅游农庄的想法，得到村里和县里的大力支持。 “创办之初，县里帮助我们解决资金和用地的问题，县妇联还安排专业人员对村民进行旅游服务培训。” 德吉旺姆在创业的道路上也没有忘记同村的村民们，她提出了村民入股农家乐的想法，起初每户入股农家乐5000元，她还主动为村上的贫困家庭垫付了部分入股资金。 2018年3月，公尊德姆农家乐正式投入营业。村民们“摇身一变”成了农家乐工作人员，自己给自己打工让每位村民都干劲十足。 2019年，公尊德姆农家乐的总收入达到了260万元。眼看着农家乐发展得越来越好，德吉旺姆也有了扩建的打算。她在和县政府进行沟通后，公尊德姆农家乐获得了450万扶持资金。 如今公尊德姆农家乐可谓“一房难求”，新开设的分店也全部爆满。“现在的房间已经订到了11月份。”德吉旺姆说道。 随着农家乐的生意越来越好，提供给村民的就业岗位也越来越多了，每逢旺季都需要雇佣近50位村民，其中服务员岗位的薪资也能达到4500元每月。 　　农庄内一个藏族小姑娘，成了大家的摄影模特，她一点也不怯场，任由你们拍她，她该干嘛就干嘛。 晚餐：75/人土豆烧牛肉、红烧藏香猪、手抓羊排、腊肉蒜薹、手撕包菜、青椒玉米、青炒上海青、三鲜汤、青稞饼、酥油茶。 　　农庄占地面积60亩，农庄内拥有百年野生桃花林，江边沙滩。观景客房61间，其中大床房5间，套房2间，标间54间。景观餐厅366平，现代化后厨。 　　3.21日我和抗美早早起来，想去看南迦巴瓦峰的日出，结果下雨了，没有日出，照了几张相就往回返了。 南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。 　　南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成“状若长矛，直刺苍穹”。 　　南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。 　　9点离开公尊德姆农庄，前往索松村游览。 索松村的雅鲁藏布江 　　刚到索松村就下起了大雪，雨夹雪，下了一个多小时，路面非常湿滑。 在索松村看雅鲁藏布江大峡谷 索松村是西藏自治区林芝市米林县派镇辖行政村。位于西藏自治区米林县东部，坐落在几百米高的山崖上，山下是激昂的雅鲁藏布江，抬头便是神山南迦巴瓦峰，每一个人到达此处，无不感叹大自然的鬼斧神工。 索松村的桃花 这里最有名气的还是桃花林，由于这里的特殊地理环境，四面环山空气湿润温度适宜，每年3~4月这里都有数不清的桃花盛开。 　　远望索松村环抱在十里桃花之中，这里虽然海拔3022米，但是气候并不比内陆的地区寒冷。 由于雅鲁藏布江两岸山峰的阻隔，北方的冷空气很难到达索松村，所以这里云雾缭绕加上桃花盛开如同传说中的仙境。 远望有“南迦巴瓦”及‘’多雄拉‘’雪山，近处有浓郁的田园风光。这里虽然不是与世隔绝，但却是人们一直向往的世外桃源。 　　中午在索松村的网红餐厅—玫瑰🌹餐厅吃饭，然后前往嘎啦村。 　　林芝有"西藏江南"之称，每到三月，林芝县嘎拉村桃花盛开，美丽的藏族村落被野生桃花包围。 林芝地区的桃花，学名叫"光核桃"，又名"西藏桃"，俗称"野桃"，树高花繁，开得狂野。光核桃树体高大，寿命可达千余年。噶拉村的桃花 　　林芝地区的桃花是高原桃花，很多地方山脚桃花盛开，山上则是雪峰，独有风味。 　　满山遍野粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。 　　三月底，西藏的冬天还未退去银妆，林芝的桃花却已如藏族姑娘脸上美丽的高原红，如醉霞绯云般地争相斗艳。 　　在这里不仅能让人欣赏"雪域江南"那独特的旖旎风光，更能让人领略西藏最浪漫、最美丽的春天。嘎啦村的桃花园和油菜花田 雪域江南，醉美林芝。 团友合影 美美的汉服妹妹 晚上住林芝印象酒店。 　　22日早上8：45分从林芝出发，走318国道，翻越色季拉山，碰上大雪，车子要装防滑链，道路又塞车。 　　中午在鲁朗小镇吃饭（鲁朗小镇是广东省的援建项目）又耽误近2小时。 　　色季拉山：属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。 登临海拔4728米处的山口（会有高原反应，要预防缺乏内源氧），可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。 　　色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。 气候分界线：其西北方的尼洋河流域八一镇等与东南方的鲁朗镇等，气候不同，因此有的说八一镇是小皖北，鲁朗镇是小江南（西藏江南）。 　　途中经过波密帕隆沟隧道，老虎嘴隧道（波密帕隆沟隧道，隧道内没有灯光，建有环型光带，靠车辆的灯光照明，隧道长度有1400米左右）和通麦天险—通麦特大桥。 帕隆沟隧道 波密帕隆沟隧道，隧道内没有灯光，建有环型光带，靠车辆的灯光照明，隧道长度有1400米左右。 　　318国道通麦天险所在地新建—通麦特大桥，天险变通途。　　林芝市318国道此生必驾通麦特大桥，这是第三座大桥。 　　2015年底通麦特大桥通车，设计为单塔单跨空间索悬索桥，跨越帕隆藏布为单塔的支流易贡藏布，桥梁全长415.7米，主跨为256米，墩高59.5米。 318川藏必经之处，通麦天险特大桥，之前318通麦路段，可称得上最危险路段，沟底汽车残骸你就知道路段之艰险，大桥修好后艰险之地现在成为停车打卡拍照地。趁着大桥山间云雾缭绕的景象留下此行美好记忆！ 从林芝到波密200多公里，走了11个钟头才到波密，今晚住波密山峡大酒店，晚上大家都慕名到山东水饺店吃水饺，真的很好吃。 　　3.23日晨起，我们俩早早起床，出酒店转转，酒店四面环山，帕隆藏布江穿城而过，还看到了波密的日照金山，真是非常之美！ 波密县城山峡大酒店视频 　　3.23日上午9点到波密岗村游览田园风光。 蓝天、白云、雪山、桃花。 　　团友们都穿上了最漂亮的服装拍照。 团友合影 草地、骏马、牛和藏香猪。 　　看看我们敬业的《遇见美途》的领队兼摄影师，为了给大家拍出美照，卧倒、蹲马步、坐墙头、坐地都是他们的基本功，还要为大巴通过，高高挑起电线，真是辛苦了，为他们点赞！ ‌ 波密岗乡云杉林‌位于西藏自治区林芝市波密县扎木镇以西22公里处，是雅鲁藏布江大拐弯的东北部，帕龙藏布的中下游。 　　下午沿着帕隆藏布江，徒步4公里，穿越“中国最美的原始森林”岗云杉林，中间途经草湖，耗时2个半小时，出来再坐车4公里，晚餐是在仁青客栈，住波密山峡大酒店。 　　波密岗乡云杉林‌总面积4600公顷。其中森林面积2800多公顷，森林覆盖率达61%以上。保护区内林木生长速度、持续生长期和单位蓄积量远远超过国内外同类林，尤以云杉为突出。区内山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。 1984年被划为以保护丰产针叶林为主的森林生态系统自然保护区。 美丽的岗云杉林风景 雪山、湖泊、美景，美酒，佳人、浪漫。 品尝美酒 　　团友在波密仁青客栈吃饭时拍的铁海棠花。 　　3.24日晨在波密拍到的日照金山。 　　今天离开波密，前往米堆冰川，刚出来不久，看到一片雪山，还有一个红色的4层楼高的观景台，领队停下车让大家拍照观景。 雪山风景 我们在318国道上奔跑 巍峨的雪山风景 　　米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端只有2400米。 在米堆冰川门口和摩托车队合影 　　米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。我们骑马前往米堆冰川 米堆冰川 　　下午我们到了然乌湖，位于318国道线八宿境内的然乌湖是雅鲁藏布江支流帕隆藏布江主要源头，湖面海拔3807多米，长约26公里，平均宽1至5公里。然乌湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。 　　然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。 　　我们住在然乌湖房车露营营地的星空客栈，设施不错。 　　我们住的然乌湖星空客栈，是一个房车露营地，风光绝佳，依山傍水，景色美得让人心醉。房间是五面玻璃，几乎全透明，有暖气和制氧机，怕冷和高反的小伙伴们完全不用担心。 　　刚入住的下午，外面还是晴朗的天气，但第二天早上醒来，外面已经是白茫茫的一片雪景了，看着窗外的静谧景象，仿佛置身于冰岛一般，祖国的山河真是太美了！ 　　我们在南方居住，是看不到雪景的，早晨起来看到下了一夜的雪，厚厚的雪都盖过了脚面，我们在客栈转了一个多小时拍雪景。 3.25日晨在然乌湖基地合影 　　摄影师阿秋拍的，清晨然乌湖星空客栈雪景，蓝色系列大片。 　　摄影师在拍然乌湖基地清晨的雪景。