【老挝·泰国红莲湖】八天之行，体验异国风情，感受独特的风格与魅力。

黄河725

2025年3月2日～9日老挝双飞八日游，走进老挝万象·万荣·琅勃拉邦·泰国乌隆他尼·帕普功寺·红莲湖。走出国门，走进东南亚，老挝，也叫寮国，人口750万左右。我们开启了一段寮泰八天七晚快乐之旅。

早春三月，繁花似景是旅游观光的好时节，时光不老、我们不散，跟着时间一起走上世界，开起自我，享受旅游，用心感触，点亮生命，生命如此短暂而又精彩，我们更要加倍珍惜开心幸福每一天。此时此刻通过健康视角与听觉去看、去珍惜、去感受外面美好世界异国情调和文化体验，开启老挝之行。于3月2日下午4点55分乘老挝航空班机QV854从泉州晋江国际机场起飞🛫经过三个小时左右飞行于当地时间晚上6点55分左右【北京时间7点55分】平安抵达万象瓦岱机场。

傍晚时分、从飞机悬窗户俯瞰夕阳日落美丽晚霞·猜一猜像什么呢。

住：S2 现代精品酒店

老挝万象占塔布隆区班通图东盟路（T2路）

注：【一佰元人民币换老挝🇱🇦二十八万左右基普币】。一瓶啤酒【乌拉阿】和【比尔拉斯金色】每瓶3万基普相当人民币10元左右。喝当地小酒度一个美好夜晚。

老挝🇱🇦首站：3月3日早晨六点到万象街头散步并看烧烤一串二万基普、人间烟火气，七点从万象酒店出发前往泰国，通关后一路前行廊开府。1️⃣到泰国🇹🇭蓝庙帕普功寺，寺庙内长达20米的白色大理石卧佛，美丽而震撼。2️⃣乌隆他尼本头公妈庙进行参观。

从老挝万象口岸🇱🇦到泰国廊开口岸🇹🇭经过友谊大桥横跨【湄公河】，前往泰国蓝庙帕普功寺。

泰国乌隆府：【蓝庙·帕普功寺】

蓝庙·帕普功寺这座寺庙坐于深山密林之中，环境十分幽静，寺庙的建筑风格精美绝伦，充满神秘气息，吸引着许多厌倦都市生活的人们前来禅修和冥想。

蓝庙以独特的蓝色外观和建筑风格闻名，是清莱的标志性景点之一。其建筑风格融合了现代艺术与传统佛教元素。恰图鹏使用蓝色涂料和金属材料，创造出魔幻般的效果，使蓝庙在阳光下呈现出不同的色彩变化，给人视觉上的震撼。寺庙内装饰色彩丰富，有蓝色的屋顶，还有各种颜色的雕像，如绿色和粉色的娜伽、紫色和银色的毗那也迦、粉色的三头神像等，每一尊雕像都色彩绚丽、灵动而真实。蓝庙代表“人间”，高饱和蓝色撞色金黄色，在阳光下显得极其华美，整个庙宇浓墨重彩，精致繁复的雕刻装饰美轮美奂，那种透彻心扉的蓝让人过目难忘，给人一种深邃而静谧的美。

帕普功寺，真的很漂亮哇，寺庙内长达20米的白色大理石卧佛，美丽而震撼。

泰国乌隆府【本头公妈庙】

泰国美女段小妹

住在泰国乌隆府这家酒店。

泰国🇹🇭·乌隆他尼早晨

3月4日让我们开啟新的一天旅程前往泰国乌隆府红莲湖：一年一度的盛景，人生一定要去一趟的地方，世界十五大奇观，粉红色泰国万亩红莲湖。

早晨七点从泰国乌隆他尼酒店出发前往万亩红莲湖被评为世界上最奇特的湖泊之一，泰国的红莲湖每年10月至次年3月，湖面上盛开的粉色莲花，宛如一片粉色的海洋。中午吃完午饭后在泰国湄公河和老泰友谊大桥岸上景点留个影。我们从泰国廓开口岸出境前往到老挝万象老泰大桥口岸进入前往老挝。

出关后先到香昆寺万佛公园游览。看完后从万象坐车前往万荣。

泰国乌隆府【红莲湖】

红莲湖位于乌隆他尼，占地面积万亩，被CNN评为世界上最奇特的湖泊之一，泰国的红莲湖每年10月至次年3月，湖面上盛开的粉色莲花，宛如一片粉色的海洋。亲眼目睹我看了、我来了！

此地是泰国廊开府背后泰老友谊大桥，湄公河流域对岸是老挝。

老挝万象【香昆寺·万佛公园】，位于湄公河畔，所建于1958年，又名香昆寺。这里是一个雕塑公园，汇集了近百座各式各样的佛像雕塑，形状各异、千奇百怪，融合了佛教和印度教风格。因此被誉为混凝土创造出来的奇迹。

观赏湄公河边上的万象香昆寺万佛公园后，我们又从万象坐旅游大巴经过二．三个小时车程最终到达万荣，晚餐吃自助餐火锅一边吃一边观看演出。

万荣夕阳

住在万荣博尔花园酒店。

闲逛琅勃拉邦夜市、小酌洋人街酒吧感受当地异哉情调的浪漫生活。

德国人🇩🇪

3月5日

在万荣①南松河围绕在万荣周边，河水清澈，很适合漂流，河两岸风光秀丽。乘坐长尾船漂流在南松河上，可以欣赏到如诗如画的美景，这里也被称作老挝的“小桂林”，有着与桂林相似的地貌，但又不同于桂林的繁华喧嚣，更多了一份宁静与质朴。②蓝色泻湖：如果胆子够大，可以在泻湖跳水，享受刺激的水上活动。③坦江溶洞：也被称为塔木常洞，位于南松河西岸，是万荣最负盛名的岩洞。溶洞内部空间宽阔，主洞室里的豁口可以远眺远方河谷美丽的万荣小镇。洞内加了现代化灯光，很是美丽。曾经是游击队屯粮和藏身之处，洞内的池水清澈无比，可游泳嬉戏。站在洞口，能将万荣全貌及田野尽收眼底，让人心旷神怡。

老挝的【嘟嘟车】

在老挝街头嘟嘟车是一道独特风景。小型的嘟嘟车一般为三轮的可搭载四五人。大型四轮的嘟嘟车可搭载八到十人。穿梭在大街小巷它既是游客探索城市的便捷之选，也是当地人日常出行的得力助手，承载着老挝的烟火气与生活节奏 。我们在万荣乘坐这种【嘟嘟车】游走各个景区的。

【南松河】；围绕在万荣周边，河水清澈，很适合漂流，河两岸风光秀丽。乘坐长尾船漂流在南松河上，可以欣赏到如诗如画的美景，这里也被称作老挝的“小桂林”，有着与桂林相似的地貌，但又不同于桂林的繁华喧嚣，更多了一份宁静与质朴。体验长尾电动船，尽享逍遥、两人一船感受万荣的美景和二岸风光。时而持桨奋追身临其境的快感和快乐。

在老挝万荣的南松河畔，我们开启了一场南松河的畅游之旅。这是一条宁静祥和的河流，我安坐在长尾船中，悠然徜徉于美丽的南松河之上。置身于青山绿水之间，纵情领略着两岸迷人的风光，仿若饱览浑然天成的水墨山水长卷。

老挝对于我们来说是感受七、八十年代中期，人文气息浓厚，甚至它的景区几乎没有人工去打造，同时也让我觉得它是一个国家正在发展中，此时此刻感觉到我们当时那个年代尘土飞扬的景象…。

【泻湖】是老挝万荣的蓝色泻湖景区，在我未亲临其境之前，凭借着脑海中的想象，我以为那会是一片广袤无垠、辽阔宏大的区域。然而，当真正置身其中，才惊觉它实际上面积很小。不过，值得庆幸的是，那湖水呈现出极为迷人的蓝色，宛如一块璀璨的蓝宝石镶嵌在大地上。自然景观优美宜人，让人流连忘返。

万荣素有“小桂林”之称，是旅游爱好者和户外运动者的胜地，玩水的绝佳之地。这里可以观赏神奇的喀斯特地形，体验传统的老挝村庄生活。万荣县位于老挝‌万象省，是一个国家级旅游区。这里的自然风光非常美丽，有秀美的山峰、瀑布、溶洞等景观。‌

走进万荣往南是泰国，往东走是越南，往北走是中国。因为有相似的喀斯特地貌，万荣就有了“小桂林”之称号，丰富的酒吧文化，让万荣也享有“小芭提雅”之誉，更是欧美日韩年轻背包客的朝圣之地。导游说，近年来，随着一带一路的深入，越来越多的中国户外运动爱好者逐渐加入到其中。

一杯芒果汁🥤老挝五万基普币【相当人民币十四块钱左右】

【坦江溶洞】：也被称为塔木常洞，位于南松河西岸，是万荣最负盛名的岩洞。溶洞内部空间宽阔，主洞室里的豁口可以远眺远方河谷美丽的万荣小镇。洞内加了现代化灯光，很是美丽。曾经是游击队屯粮和藏身之处，洞内的池水清澈无比，可游泳嬉戏。站在洞口，能将万荣全貌及田野尽收眼底，让人心旷神怡。

【万荣】动车站

当地时间下午17点18分坐万象开往琅勃拉帮澜沧号动车在【万荣站】上车经过一个小时左右车程平安到达目的地琅勃拉邦站。

乘坐一带一路，中老铁路“万荣至琅勃拉邦”路段，欣赏沿途美丽风光。

来到琅勃拉邦，我们将步入一个沉寂千年的古老王国，感受历史和现代的交融。这座城市充满了神秘和魅力，无论你是对历史感兴趣的探索者，还是追求宁静与美景的旅行者，琅勃拉邦都将成为你心灵的庇护所。让我们一同踏上时光之旅，与琅勃拉邦的古老王国相遇，探索它的历史、文化和奇迹，留下属于自己的记忆和故事。

3月6日：

①早凌亲临其境体验一次布施者安静地跪在地上，虔诚的将糯米饭或者水果分给每一个僧侣②参观当地巿场生活物资丰富人间烟火。③光西瀑布藏在密林深处，绿色植被环绕，充满着神秘的气息。瀑布从山上泻下甚是壮观，原始状态的光西瀑布怂恿人类回归最初的本真，眼前之景令​人有些迷幻。④参观大王宫博物馆。⑤香通寺位于湄公河畔，是琅勃拉邦最华丽又最具代表性的寺庙。⑥坐船游览澜沧江两岸风景。⑦普西山真是一座佛山，这些睡佛、立佛、坐佛，神态各异、造型生动优美。山上的佛教雕塑很精致美观，在山顶眺望远处风景。

2025年3月6日清晨，六点以前我们就赶到了琅勃拉邦最富盛名的布施点，此时已有不少旅游者和当地的民众先于我们到达了。当地人已为每一位有需求的人准备好了一切，收费每人5万基普（人民币17元左右）。提供的物品包括：座椅、地毯、一桶盛在柳条编织的小篓子里的糯米饭（约2斤）、一盘食物（内含华夫饼干、巧克力等点心）、帮助系上肩带及告知相关礼仪：如不能穿鞋；不同僧人有身体的接触、适时的双手合十等等。此次行程将安排在琅勃拉邦布施的亲历者，我得到了一种独特的文化熏陶和旅游体验。确实是不一般的文化，不一般的传承，不一般的感受。领略不同的自然风景、文化历史、风士人情。

参加清晨的布施，结束后去当地农贸市场看一看有的蔬菜、水果、农产品，各种当地特产，车来人往很热闹也很有生活气息。

实话实说，来这里仅仅是为看自然风光，其实远不如国内的九寨沟、张家界，土路、设施简陋、农耕文化更是普遍，可为啥这么多人特别是国外游客的乐趣热衷于此呢？因为是自然原始生态环境导致人们欣赏大自然美景。

【光西瀑布】是老挝著名的旅游景点之一。激流勇进从山上泻下相当壮观，加之四周的植被非常漂亮，水流泛过层层叠叠的石灰岩，飞落直下地面墨绿色的深潭，十分壮观。气势磅礴的壮观景象。 ​​​

5万老挝基普买一个椰子🥥人民币将近15元人民币。

光西瀑布是琅勃拉邦著名的自然景点，碧绿清澈的水质与水中嬉戏的人们相映成趣。所以水十分清澈！周围百年植被郁郁葱葱，让人心旷神怡。

这里原始的生态环境，淳朴的自然风光。

恬淡宁静的氛围，独特的人文风俗，

难得的原汁原味。瀑布纤细秀丽，气势磅礴。站在瀑布下，感受大自然的震撼。

老挝宛如一个世外桃源，

在背包客眼中老挝是“遗世独立”的存在。

有人说，在亚洲最舒服的国家是老挝，

它是一个值得用心情旅行的地方。

老挝独特的自然风光与民族文化让人流连忘返，仿佛置身仙境一般。

琅勃拉邦位于老挝北部的一座城市，是一个充满魅力和神秘感的古老王国。这座城市散发着悠久的历史气息，保留着许多古老的建筑和寺庙。在琅勃拉邦的王宫区，参观皇宫博物馆，欣赏千年古代文物和珍宝，了解当地历史的变迁。同时，那些宏伟的寺庙如瓦塔荼寺、普塔洛姆寺和古迦寺也是必访之地。这些寺庙以其华丽的金色外观、精湛的壁画和雕刻而闻名，让人们仿佛穿越到古代的辉煌时期。

【王宫博物馆】：融合了老挝古典风情与法式浪漫，馆内收藏了众多珍贵文物，还有那尊闻名遐迩的金佛像“勃拉邦”。

【香通寺】：寺内有超精美的马赛克壁画，独特的建筑风格让人眼前一亮。主殿后墙的“生命之树”图案，更是壮观到让人移不开眼。

【湄公河】

乘坐家庭游船也还是必须的项目，面对中国游客，船老大播放的歌曲大多以邓丽君的为主！一种穿越的感觉还是比较浓烈的。乘坐游船在湄公河上逆流而上，欣赏湄公河两岸异域风情，品尝当地水果。老挝啤酒，享受属于这里的生活气息，恬淡而慵懒，以一种别样视角来感受朗勃拉帮的风情。

【普西山】位于市中心，是绝佳的观景台。傍晚时分登上山顶，整个古城的全貌和绝美日落尽收眼底。

登上普西山眺望琅勃拉邦市区全景。

普西山位于琅勃拉邦的城中心，是佛都琅勃拉邦的一个著名的佛教胜地，虽然海拔只有100米，但它却是琅勃拉邦的最高点，吸引着世界各地的游客前来游览，也是信众们朝圣祈福的地方。从山下到登顶仅需一二十分钟，全是石阶路，沿着石阶小路攀登，可以欣赏到老挝传统建筑风格和热带植物的和谐交融。同时还可以和一座座金光闪闪的大佛不期而遇，让人感受天降福泽的惊喜！山顶有一座寺庙，许多信徒都在虔诚的朝拜。站在普西山之巅 ，琅勃拉邦城镇风景尽收眼底。琅勃拉邦普西山日落余晖令人心醉十分壮观，一间间红橙色的小屋镶嵌在绿树中，如同一幅童话般的景色。

【琅勃拉邦】动车站

3月7日上午9点半从酒店出发参观老挝咖啡和犀牛角、熊胆等讲解。下午14点50分左右从琅勃拉邦坐动车前往万象【途径万荣】经过二个小时平安抵达万象。①万象凯旋门：位于市中心的塞塔提拉路上，融合中西建筑风格，外观宏伟。②晚上一边吃饭一边观看老挝万象民族舞蹈和时尚性感魅力表演。

导游阿辉和他一起在琅勃拉邦动车站门口留下美好画面。

中国🇨🇳、墨西哥🇲🇽、美国🇺🇸、在琅勃拉邦动车站同车一起前行老挝万象。

【凯旋门】

老挝万象凯旋门，该建筑坐落在市区正中区，是万象的标志性建筑。门上面雕刻的佛像和神话故事中的人物彩绘，雕刻精美，金碧辉煌。该建筑共有七层，一至四层是室内，三四层有销售纪念品的店铺，五六层是室外，可以远观风景。充满了宗教的色彩。走近凯旋门，耸立的凯旋门便进入眼帘，让我仿佛是来到了巴黎。老挝凯旋门位于万象市中心，在总理府附近，与主席府遥遥相望。老挝的凯旋门和巴黎的凯旋门外观远看确实很像。但是，风格不一样。老挝凯旋门是老挝和法国风格混搭的建筑，在万象市中心，显得很独特，成为万象旅游网红打卡地。老挝凯旋门，座落在首都万象市中心，在总理府附近，与主席府遥遥相望。它是1960年开始修建，1969年完工，它高45米，宽24米，是一座大型的纪念碑。

一边吃一边观赏民族歌舞表演。

3月8日：

首都万象；上午9点从酒店出发参观老挝万象的手工艺品有：象牙、犀牛角、老挝石等，还有一些珍贵的动物药材物，如熊胆、穿山甲片等，在老挝是可以合法出售的。参观老挝军队枪支展馆并亲身体验实弹射击，下午去神木博物馆，老挝塔銮，卧佛，财神爷，万象夜巿。 ​​​

实弹射击

首次体验打真枪。183元十发子弹。

【万象神木博物馆】

老挝，是东南亚一块神奇的土地，由于没有大规模的开发，依然保留有很多原生态的样貌。当你想感知历史的样貌，回味人类社会发展的脉络，老挝则是一个可以选择的地方。老挝信奉马列主义，执行社会主义制度。老挝人民又全民信奉佛教。一个男人的成长过程，必定要经过寺庙的洗礼。由于民风淳朴，无欲无求，虽然在世界上仍属于不发达国家，但幸福指数却能排在世界前列。这缘于老挝人民秉持善缘，相信人人都是佛。不与佛争事，不与佛结仇。故而人人谦卑恭让，极少鸡鸣狗盗之事。到老挝旅游，除了可观赏皇宫庙宇，还可畅游园林山水。在惬意的氛围中，享受悠闲的时光。其实更令人难于忘怀的是，万象的神木博物馆，各种各样的千年巨木，在能工巧匠的雕琢下，以千奇百怪的形象示人。给人一种惊艳的享受，一种奇妙的感叹。

【塔銮】；万象的标志性建筑和最重要的佛教圣地之一，高 45 米，外观雄伟壮观，金碧辉煌。塔銮内部供奉着释迦牟尼的舍利子，周围有多个小型佛塔和佛教雕像。游客可以在此参拜祈福，感受佛教文化的深厚底蕴，欣赏精美的佛教艺术。

塔銮寺和卧佛寺是老挝人民心目中的神圣之地，是老挝人民引以为豪和风格独具的建筑物，无论是建筑的造型、结构和布局，在传统艺术中都享有盛誉。

《游老挝有感》

光西瀑布图成画，蓝色泻湖诗韵嘉。

湄水奔腾波潋滟，普山耸立彩流霞。

凯旋门外觅陈迹，博物宫中赏妙葩。

万象风情收目底，心迷意醉忘归涯。

老挝万象夜市见闻。吃过晚餐后，导游领我们去逛万象夜市。这个夜市处在湄公河岸边，沿着路边依次设摊。和国内夜市相同，有小吃、饮料、小商品和衣物之类的，只是与国内不一样的是，摊主们十分安静，人山人海，夜市旁边的河滩下有个大型游乐场，好多小朋友在里面玩耍。我们沿着湄公河岸一边漫步，一边看夜景，发现对岸泰国也是灯火辉煌。

3月9日上午参观当地土特产品后于当地时间十二点十分坐QV853航班从万象瓦岱国际机场起飞将近三个小时行程于下午二点半左右平安抵达泉州机场。终于回到祖国怀抱。

图片本航班空姐

结语；老挝，是一个充满异域风情神秘的国度。在这里，时光仿佛静止，古老的寺庙散发着宁静的气息。漫步在老挝的街头巷尾，感受着浓郁的异域风情，夕阳下的普西山湄公河景色迷人。坐在游船上，灯火阑珊的两岸夜景在眼前流过，大家品尝着满桌的当地水果味道美，畅饮老挝顶级啤酒，欣赏轻歌曼舞，真的非常惬意，令人陶醉。

此次老挝印象就是一次心灵的旅程，让我们远离喧嚣，回归自然。虽然老挝这个地区还存在贫困现象，但人文气息浓厚、自然资源丰富，如犀牛角、熊胆、象牙和酸枝木等珍贵文物，有着悠久的历史和文化底蕴。这里拥有独特的佛教建筑、美丽的自然风光和淳朴的民风民俗。它不仅风光旖旎，历史悠长，民风淳朴还被欧美户外旅行爱好者称为为户外天堂。感受这个神秘而美丽的地方就叙述我的所见所闻，与您分享探寻古老寮国的神秘……。