“奋进新征程 运动促健康 运动进社区，健康相伴你我行”铁锋区老科协体育分会全民健身志愿服务走基层活动

紫色兰朵

　　全民健身“动”起来 志愿服务“沉下去”，为深入贯彻全民健身国家战略，倡导文明健康生活方式，加速推进体育事业助力乡村振兴步伐，增强人民群众的获得感和幸福感，全力推进全民健身事业高质量发展。铁锋区老科协体育分会全民健身志愿服务活动如火如荼地展开，为广大社区居民群众送去温暖、健康和快乐。

铁锋区老科协体育分会充分发挥自身优势，深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》部署的要求，积极推动全民健身与全民健康协同发展。2025年3月11日，组织分会班子成员、铁锋区健身气功体育项目专委会，深入基层走进南虹社区，开展健身气功•八段锦教学培训活动，60余人参加本次活动。

本次全民健身志愿服务活动，由铁锋区文化体育和旅游局、铁锋区老科学技术工作者协会、铁锋区老科协体育分会、铁锋区健身气功体育项目专委会共同协办。活动特邀铁锋区健身气功体育项目专委会主席、国家一级社会体育指导员王玉晶担任主讲老师，铁锋区健身气功体育项目专委会副主席王本花担任助教演示，国家级社会体育指导员王树国、王淑华、张丽荣、徐志贤、高长春等担任技术指导老师。



　　教学中，王玉晶老师详细讲解了八段锦的起源，从调身、调息、调心的养生机理，功法技术要求，功理作用，习练要领，易犯错误和注意事项等。以通俗易懂，形象生动的语言，通过镜面、背面和侧面示范教学的方式，一招一式动作的严谨示范，对八段锦的八个动作进行详细解析。让居民们在意境中体会呼吸吐纳、刚柔并济的动作要领，并深感受益匪浅，不但深入了解了中国传统健身功法的独特魅力，达到了愉悦身心、增强体质的效果。

　　助教指导老师耐心细致的指导功法动作。

　　活动现场，居民们动作整齐划一、跟着老师一起模仿学练，让社区居民群众近距离领略健身气功八段锦的风采。通过现场示范纠正动作，居民们切实掌握了科学健身的方法。这种面对面、手把手的指导方式，使健身气功八段锦更加深入人心，有效地提升了居民们的健身意识和对健身技能的深入了解。

全体师生结业合影

　　历年以来，老科协体育分会，已走进政府机关、企业、学校、医院、SOS村、养老院、街道社区等10余家单位。每到一处，都受到广大市民的热烈欢迎。

本次活动是“下基层、送健康、暖民心”实践活动的具体举措，进一步弘扬了雷锋精神，营造了互帮互助、健康向上的社区气氛。旨在将全民健身志愿服务送到群众身边，让更多群众享受体育惠民成果。

铁锋区老科协体育分会，将继续秉承弘扬中华民族优秀传统文化 ，引领科学健身养生运动的发展，推动全民健身与全民健康深度融合，为共创全民运动健身，健康中国做贡献。

2025年3月12日