自我感受

指尖浪漫

　　腿骨头疼了有半年之久，越来越厉害，针灸没什么效果，然后想到吃甲钴胺与维生素B1，甲钴胺是十片5000uag,B1是4片平常剂量的二倍，现在初见效果，这个剂量五天，平常剂量半月，有一点点效果。后续反馈。

叶酸得长期吃，便秘要补镁与B1，镁的作用不可小觑。