养自己

朱冬伊

我的发小马上要开画展了，她是一位素人艺术家，用绘画的方式观察人生，在绘画中体悟无常，最后回归本自清净。想到一年前的自己，因为去参加了那一次画展，把我的人生彻底改变了。我离开了一条看起来风光也璀璨的道路，却收获了一大片田园。我是多么向往走进这一片田园，背后有很多人指指点点，有不理解，有惋惜，有嘲笑，当然也有幸灾乐祸的。我在我的发小，还有遇见的其他良友的鼓励下，陪伴下，扶持下，终于果断又坚定的离开，就好像一个花了很多年堆起来的堡垒，忽然就不想往上加砝码了。

我想好好的养自己，养自己的身体，养自己的心灵。我何曾有时间和自己待在一起，我的心有没有一刻是安宁的，我的头痛反反复复，究竟是不是压力造成的。我曾经以为自己能豁然接受的生命的离去，只在患者死亡的那一刻提醒我一下，而别时，我有没有时时刻刻意识到无常的永恒。。。

我就好像一根蜡烛，这根蜡烛芯枯的点都点不着，然后因为这一场画展，竟然点亮了，开始时一点点的微光，然后越来越多的同修进来了，于是微光逐渐亮了，更亮了，好像是得到了滋养似的，吃素也从阶段性，演变成了习惯。索巴仁波切圆寂后，不念咒也不念经，学习坛经后竟然主动买了念佛计数器，想把自己安住在随时随地的念佛里，和佛母得到链接。如子忆母的链接。每一个人都点着自己的灯，这些灯光，相互照耀着，也为那些黑暗中的孩子们指着光明的路。

我开始锻炼身体，调理饮食，写觉察日记，早睡，几乎不头痛，也不焦虑，内心越来越坚定。常常观察自己的起心动念，行为是否需要修正，正如王阳明所说：行到极处便是知，知到极处便是行。也越发明白，我来人间，是为了体验，而体验这娑婆世界的每一帧，都是为了让自己总有一天能觉悟。看到弘一法师的一段话：当你体验后，真正接纳了，所有的相自然就都消失。相反，如果你抗拒，你不接纳，只会延长你体验的时间，加深你痛苦的感受。所有你心里不能接受的事，会反复一遍遍的来磨练你。只有跳出小我后让自己成为觉知者，站在身外看着自己的经历，允许一切发生、接纳、放下、方可通关。

多年以后，再读苏东坡的诗，才恍然，这首《观潮》“庐山烟雨浙江潮，未至千般恨不消。到得还来别无事，庐山烟雨浙江潮”的深刻禅意。