少点情绪，多点理解

遇见微光牛牛

前段时间，我和朋友一起做项目，本来分工明确，进展也挺顺利。结果有一天，我发现他负责的部分出了些差错，数据统计错了，导致整个进度有点滞后。要是按照以前的脾气，我肯定直接就开喷了：“你怎么搞的，这么重要的数据都能弄错，这不是耽误大家时间嘛！”但那天，我突然想起平常因为情绪冲动闹出过不少不愉快，就深吸一口气，换了种方式。

我跟他说：“嘿，我发现数据这儿有点小状况，咱一起看看咋回事。我之前做类似项目的时候，也犯过这种错，当时可把我急坏了。后来我发现是有个小细节没注意，咱也一起找找，说不定能很快解决。”他听我这么说，没有一点抵触情绪，马上就和我一起检查起来。很快，我们就找到了问题所在，他也特别不好意思，还保证以后会更细心。

这件事让我感触很深。其实很多时候，就像开头说的那样，矛盾升级不是因为事情本身，而是我们带着负面情绪去处理事情。就像我要是一上来就指责朋友，他肯定心里不痛快，说不定还会和我吵起来，那这个项目就更没法好好推进了。

在生活里，这样的场景数不胜数。孩子考试没考好，家长劈头盖脸一顿骂，结果孩子越来越抵触学习；夫妻之间因为一点家务事没做好就互相指责，矛盾越来越深。我们总是盯着事情本身，拼命辩解，却没意识到是负面情绪在煽风点火。矛盾的制造者，往往不是犯错的那个人，而是带着负面情绪说话的人。

那我们为什么不试试换种方式呢？当别人犯错时，多一点鼓励，用讲故事、举例子的方法去启发对方。这样既能解决问题，又不会伤了感情。

大家有没有类似的经历呢？快来评论区分享分享，看看我们怎么能在生活里少点情绪，多点理解 。