3 月 9 日，园岭街道长城社区党群活动中心内“木人桩”林立，随着非遗传承人张金山的一声 “起势”，社区居民们整齐划一地摆出咏春拳的基础架势，“咏春意动·木人桩” 首期课程正式启幕。此次活动旨在传承武术文化，强健居民体魄，同时培养社区居民对中国传统武术的热爱。非遗咏春拳凭借其独特的魅力吸引了众多居民的参与和关注，推动落实 “百千万工程”，打造幸福社区。 <p class="ql-block"> 活动现场，非遗武术传承人-张金山老师以生动的语言追溯了咏春拳的历史渊源，从严咏春创拳到李小龙将其推向世界，深入浅出地阐释了木人桩作为 “移动的师傅” 在技法训练中的独特价值。不同于传统武术教学的严肃氛围，张老师采用 “理论 + 互动” 模式，通过拆解摊手、膀手等基础动作，引导学员感受咏春 “以柔化刚、以快打慢” 的哲学内涵。“木人桩的每个角度都是攻防的结合点，练习时要像水一样灵活。” 他一边示范一边纠正学员动作，一招一式间，咏春的独特魅力尽情绽放。学员们沉浸其中，领略传统武术刚柔并济的美感，感受每一次出拳、收势里蕴含的力量与智慧。渐渐的，大家从最初的动作生疏，到有模有样，心底对传统武术的热爱被悄然点燃。</p> <p class="ql-block"> 学员李先生完成一套连环冲拳后满头大汗却神采奕奕：“以前总觉得武术对于我们来说很困难不敢尝试，张老师根据个人特点针对性培训，一场活动下来我不仅筋骨舒展了，连专注力和反应力都增强了。” 现场设置的双人对练环节更是将气氛推向高潮，学员们在切磋中加深理解。</p> <h3 style="text-align: center">学员练习</h3> 长城社区将继续出招发力“百千万工程”，秉承“文化育人、健康社区”的宗旨，持续推进“全民健身”，整合更多优质资源，让传统文化在现代社区中焕发新生机，为居民幸福生活添砖加瓦。 <div style="text-align: right;">长城社区党群服务中心</div><div style="text-align: right;">通讯员 ： 陈毅</div><div style="text-align: right;">2025年3月9</div>