<p class="ql-block">微马，最美的遇见</p> 肖莉蓉 记得董卿主持的《朗读者》节目中，有这么一段文字：“世间一切，都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。” 有一种相遇，是美丽的邂逅。是与你相遇后的心神荡漾。我和微马的相遇就是如此。只是惊鸿一瞥，却让我魂牵梦绕，久久不能忘怀。 <p class="ql-block"> 2016年一个夏日的清晨，我独自在县水电厂散步，突然听到远处传来阵阵响亮的口号声：“一、二、三、四！”刚开始，我以为是消防部队的士兵在进行演练，回头一看，原来是一群人在跑步。</p><p class="ql-block"> 他们统一穿着橙色的短袖，步伐铿锵有力。这支队伍浩浩荡荡，整齐地排成两列。在队伍的最前面，两个队友昂首挺胸，撑着队旗，一路引领着大家。旁边有一个队友背着音响，正播放着悠扬的歌曲。队友们个个精神抖擞，步履矫健。</p><p class="ql-block"> 队伍从我身旁经过时，我不由自主地跟着他们跑了起来。跑了十几分钟后，我上气不接下气，两只脚都提不起来，慢慢地落在了队伍的后面。这时，一个小姑娘跑到我旁边，她为我鼓劲。她告诉我可以放慢速度，调整呼吸。</p><p class="ql-block"> 从她口中，我得知这是万安微马队，是一支跑步爱好者的队伍，每个星期日的早晨都会组织跑步活动。她还说，下个周日是微马队的首跑活动，大家在滨江广场集合，希望我也能参加。我有些跃跃欲试。</p><p class="ql-block"> 到了周日，我早早来到集合点时，已经是人头攒动！清一色的橙色队服把广场印成了一片橙色的海洋，放眼望过去，应该有四五百号人，场面甚是壮观！现在回想起来，我也是参加了万安微马首跑的队员。只是那次跑步后，由于自身的懒惰，我没有坚持跑下去。然而，那些橙色的身影时不时会出现在我的梦里，挥之不去。</p> <p class="ql-block">记得是2019年7月初的一天，我偶遇县实验小学巫世芳老师。和她聊天时，她告诉我她加入了微马队，说微马队氛围很好，不光强身健体，还团结友爱，互相帮助！我听后，一种莫名的遗憾油然而生。瞬间联想起那次首跑的情景，突然间很想加入这个大家庭。我想，我先打好一点基础，再来加入微马队。</p><p class="ql-block">于是，接下来的日子里，我经常约着巫老师去跑步，水电厂田径场、沿江路都留下了我们挥汗如雨的身影。在8月底，我能一口气跑完5公里，心里真高兴！9月份，南昌马拉松赛事启动报名工作。巫老师叫我去尝试一个半马，我自己觉得实力不够，抱着去感受马拉松氛围的心态报了个5公里欢乐马跑。</p> <p class="ql-block">那天，在赛道上，沿途的观众们热情高涨，不停地给我们加油。在这种氛围的感染下，我越跑越轻松，心想，我试试跟着半马的选手一起跑跑吧！没想到，我竟然轻松地完成了人生的第一个半马，用时2小时38分。虽然没有官方成绩和奖牌，我仍然激动得兴奋了好几天。</p> <p class="ql-block"> 第一次半马的挑战成功，让我意识到，冰冻三尺，非一日之寒。要想在这条道路上走得更远，一定要勤奋练习， 坚持不懈。于是，在2020年8月，我正式加入了万安微马队。</p><p class="ql-block"> 从此，开始了我的跑步生涯。每个周日，我都准时参加在市民体育公园开展的例跑活动。平时，三两队友相约跑步。沿江路、十八口塘、凤凰路、水电厂、鲜花小镇，到处都是我们的身影。每周二早晨，队长还会组织大家加强力量训练，提高跑步的效率。每次大家都踊跃参加。在他的带领下，很多队友的跑步水平都大大提高，半马轻松拿捏，还有好些队友都完成了全马的比赛。我完成了8场半马的比赛，今年的目标是完成一场全马比赛。</p> <p class="ql-block"> 如今，我和万安微马队在一起，已经五个年头了。开始跑步以后，我的生活开启了别样的精彩。我的身体素质有了明显的提升，每年感冒的次数更少了，精神状态也非常好。同时，我的心态也更积极，比以前更加乐观和豁达了。跑步让我改掉了一些坏习惯，让我的内心更加宁静和富足。</p><p class="ql-block"> 以前早晨喜欢睡懒觉，尤其是冬季。现在，想到第二天要去跑步，我一定会按时作息，无论寒冬还是酷暑。以前，我闲暇时总喜欢刷电视剧和逛街。现在，我有空时经常会看些跑步视频，学习跑步知识。平时，还会在家加强核心训练，如做做深蹲和平板支撑。</p> <p class="ql-block"> 我爱微马家庭，这是一支正能量的队伍，所有的队友都非常自律。他们积极自信，坚强勇敢，身上有一股不服输的劲，让我打心底里佩服。在这个大家庭里，我收获了健康和快乐。同时，我把这份正能量传递给每个人。我是一位英语教师，在课堂上，我有时会和学生分享我的跑步经历，鼓励他们做任何事情不要轻易放弃。受我的影响，我身边的很多朋友和同事也加入了微马队。</p><p class="ql-block"> 微马队为我提供了更大的平台，让我有机会展示自己的才华，促进我不断成长。去年，在去赣州参加马拉松的车上，队长交待了一个任务，叫我回来后写一篇美篇。我为此担忧了一晚上，害怕自己完不成任务。一个星期以后， 美篇新鲜出炉，得到了队友们极力称赞！让我的自信心瞬间爆棚！同时，我发现自己知识储备量严重不足，所以今后一定要阅读更多书籍，加强学习。</p> <p class="ql-block">是的，不经意的遇见,不经意的爱上,将最美的感受写在心底,那些一起度过的日子,将是我一生最美丽的回忆！</p> 如今，微马已经成为我生活中不可或缺的一部分。它是我释放压力的出口，是我结交朋友的平台，更是我挑战自我、不断成长的动力。在未来的日子里，我会继续奔跑在微马的道路上，迎接更多的挑战，收获更多的美好。