自信健康 向阳生长‍

鲁山县第二十初级中学

为了提高中学生心理素质，不断提升学校学生心理健康水平，3月11日上午，尧山中学邀请教体局教研室教研员、国家二级心理咨询师叶辉辉为全校师生做心理健康讲座。

叶辉辉主要从高效学习的三大法宝：和谐的心理环境、科学的学习方法、良好的精神状态，从几个角度对学生进行讲解。学生们深深体会到了健康心理的能量传递，在生活中遇到问题，都要靠智慧去解决问题，不是靠情绪去解决问题，在以后的人生道路上，发挥自己的聪明才智，过健康快乐的生活，让学生在笑声中学到知识，收获快乐，发掘潜能，得到成长。

叶辉辉还教给了学生在学习中取得成功的方法:人生战略规划法、积极形象代替法、三件好事法等。让学生们知道学习方法是可调节、调控的，鼓励学生要提升学习生活的幸福感，做一个有正能量的人；让学生们明白心理健康的重要性，懂得如何应对学习、生活中产生的心理障碍，学会基本的心理调节方法。

叶辉辉的讲座生动形象又深入人心，同学们坐姿凛然内心却感触颇多，感悟深深，全场不断响起热烈的掌声。

这场学生心理健康讲座如同春日的暖阳，温暖了每一个人的心灵。学校将继续关注师生的心理健康，为大家的成长和发展保驾护航。