心情抑郁

晓玲

　　当一个人孤独寂寞的时候可以去听音乐，去工作，去大自然的山川湖海旅游来消除空虚寂寞冷。但是千万不要去依赖某一个人，比如自己的亲人和老公还有孩子。因为任何人都不靠谱。任何人与人走得太近，都是一场灾难。包括父母儿女。只有举目无亲的地方，人才可以100%做自己。音乐你想听它就在，山川河流你想去看，它也在，唯独人……随时会变，无论是爱情还是友情，他们都不可能一成不变，这些真的无法控制，所以我们要寄情于山水之间，投身于爱好之上，爱自己是终身浪漫的开始！凡事向外求都有不确定因素，唯独向内求，永远靠谱。优秀精致的女神一缕清风，沁人心脾，一曲一心境，一歌醉知音，景中一幅画，画中藏真情，独特的韵味，晕染了画一样的风情，诗一样的韵味，领略女神对美的艺术追求向往，丰盈的灵魂里，感受您那诗情画意的情怀，醉美了笔下精彩绝伦的画面，读您内心的丰盈灵魂的高贵阅您的风情万种，在诗情画意中生辉，一路繁华似锦，诗与远方。 岁月里有一种美，如诗如画，柔情似水，丰盈饱满，温婉妩媚，亭亭玉立，翩翩而行，风姿香于此间。以最好的姿色、最美的倩影呈现，一个浅浅的笑，满满的温柔；举手投足，盈盈的风雅。读懂生活，热爱生活，感受香气渲染着生活的缕缕清香。

　　我知这世界，本如露水般短暂。困难也好、喜悦也罢，人生是一场历程，在这场历程中最后留给世界的只有我们的基因。对于携带我们基因的人，生养、兜底和托举，我想是为人父母者最大的责任。因为我有这样的妈妈，所以我尽力成为这样的妈妈。你是我带到这个世界上来的，我能做的就是把自己最好的给你，让你的未来更美好！妈妈曾经对我说：“真正爱你的人，是先低头，等你情绪稳定，再教你人情世故的人。因为比起输赢，他更在意的是你的情绪。” 我可以在烂泥里挣扎，我可以永远扶不上墙，我可以在苦难里摸爬滚打一辈子，但我要拼尽全力，尽我所能的把你举过头顶，这一生无论我过得好与不好，那都是我自己应得的，可你不一样，你过得不好，皆是因我而起，所以我拼了命也要你过得好，才能对得起这妈妈的身份。尽我所能让我女儿过得好，只要孩子过得好，我什么都无所谓了，我愿为我女儿付出全部，只要她健健康康快快乐乐平平安安长大，其它什么都无所谓。婚姻很难我会坚持，挣钱很难我会努力，我要用尽力气让你过的好，在我有生之年安排好你的一切，委屈我受，心酸我来尝，只愿你平安长大，幸福永远。只为你一声妈。人生，没有什么不可放下的。有些人有些事，你觉得重要才重要，你觉得不重要，就渺若微尘，不必对太多人，太多事耿耿于怀，有些烂事，有些烂人，没必要纠缠，纠缠的结果，也不过是徒增烦恼和痛苦罢了，一段烂掉的人和事，断舍离，才是大智慧。 路不通时，选择拐弯，心不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。无论别人如何待你，都要自己珍惜自己，对得起你内心的那一抹骄傲，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然……。

强者从来都不跟任何人走的太近，因为他明白，近则不恭，水至清则无鱼，城堡都从里面破，保持应有的边界感才是交往的核心，强者表面都非常客气友善，但其实很难有人能真正走进他的内心，他的灵魂一半慈悲，一半凶狠，遇佛上香，遇鬼掏枪，因为没人能体会他曾经的无助和歇斯底，但凡熬过去的，都会产生双重人格，真正强者的人都能够做到顺境不飘，逆境不怂，绝境不慌，天道的规律是盛极必衰，物极必反，不骄不躁，待时而动静等花开花落，懂我的人，我惜之。嫌我的人我弃之。水到绝境是风景，人到绝境是重生，强者善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，顺境谨慎走，逆境从容行，绝境可逢生。昨晚我一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头，突然发现，我没有什么朋友，也没有很爱我的人，我的心一下子就空了，原来我这么孤独，茫茫人海终究只有我自己， 就一瞬间，所有的心酸涌上心头，心一下就空了，也没有想说的，就是心里堵的慌，最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么，突然感觉人生没什么意思，我该用什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情呢，生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，到嘴边又觉得不值一提，生活就是这样，又难过又难说，成年人的世界，除了快乐是假的，其他的都是真的，一路走来跌跌撞撞，让我没有了以前的骄傲，也失去了原来的模样，也明白了大家经常说的那句越懂事的人越累，晚风吹人醒，万事藏于心吧，我知道曾经那个简单快乐的自己！ 再也回不去了， 洗了一个澡，把地拖了，大概这就是成年人最深的孤独吧， 旧人不知我近况，新人不知我过往，近况不该旧人知，过往不与新人讲，也许这就是人生吧！ 岁月阑珊如歌，旋律舒缓清扬，君姿之美伊香宁静致远，清丽婉约优雅，满目潋滟的柔情，轻携一份淡然，畅怀生命中的云淡风轻，温馨靓丽，人美如玉，气美如兰，怀抱幸福面带微笑，依着清风的柔软，柔美的芳姿，甜美的笑容屏幕中散发出迷人的气息，春来了，花开了，在时光的长河中，总有一些旋律，如同璀璨星辰照亮我们内心的角落，春色满园感受你那纸柔的墨香，静静品味你心灵时光，最美的人生风景写在自己心里、映在别人眼里，让自己成为独特的风景，不负时光，不负自己，不负遇见，笑看云卷云舒云悠悠，余生把自己活成最浪漫怡情的好风景，成就更好的自己，致我心中挚爱，春安……

　　通过悲喜自渡实现内心的自由和解脱是一个需要持续努力和实践的过程。它涉及自我认知、情绪管理、积极心态、内在平静、自我成长、建立支持系统以及实践慈悲与宽容等多个方面。只有当我们真正投入其中并坚持不懈时，才能逐渐找到内心的平静和自由。认知不同，格局高低决定你的生存频率，它来自两方面，其一环境因素：遇良人，逢喜事，一路有感召你向前向上的阳光和能量。其二是愚纯与聪慧，努力积累，逆向奔驰。小麻将也有小麻将的乐趣！生活不在于格局大小，而在于是否开心自在。愿你每天都能享受属于自己的小确幸！吃亏不一定是福 ，吃的越多越中毒 ，你若事事都大度 他就次次都欺负 ，我处处为人着想 ，无人来把我体谅 ，如今我铁石心肠 ，是不想自己受伤，做人心中需要有佛 ，手里也要有把刀 ，不值得的关系就快刀斩掉 ，咽下眼泪 谁知道 ，委屈自己 没必要 ，念着我的人我才愿对他好 ，我认识一个朋友刚开始还好！我对她就像亲妹妹一样！吃的喝的给她送。后来我们两个去买同一家人的衣服！她死活不让人们找我钱！一连说了五六遍我不给她玩了！钱找不找我不在乎！是感觉她把我当傻子了！后来人家说找我钱我也没有要还是想着得给她留面子！吃亏是福，讲的做人要学会吃亏才有朋友，但是做个善良的人，也要带点刺，否则人善被人欺，马善被人骑。善良也要给对人，也包括自己的男人，心换心，换不来真心，立刻止住自己的善良，人要有点底线。

　　我的解压方式就是沉默，不说话，不矫情，，看看抖音，听听音乐，用心去感受，这就是我最低成本的快乐，也胜过任何语言，遇到喜欢的文案就想发个朋友圈，虽然不能当饭吃，但可以喂养无趣的灵魂，烦闷时为自己找缺口，渡心，渡情，渡时光。年已近花甲岁，越来越不在乎别人的眼光，衣帽鞋袜以舒适为主；吃喝拉撒以健康为主；不攀比，不迎合，真诚对待人和事，问心无愧，不解释，也无需要别人的解释，遵从内心，孤独且自由。我就是这样一个女人，在繁花似锦的世界里，我依附的是自己的，是精神，是思想是灵魂，也就是自信，从不怕孤独享受孤独，不依附任何人，过了二十年的单身生活，使自己越来越强大，爱生活，追求美追求时尚让任何人看了都羡慕，从不依靠任何人，也不，品行论足任何人过着自由快乐的生活。不要在我这里炫什么文凭 、车或者房子，物质虽好，但是我不会因为物质而攀附于谁，能滋养我的是精神、是思想是灵魂，因为我的内在是璀璨星河. 向往的是山川河流，是世界万物，是阳光是雨露是风也是雪，我喜欢的是人品端正开朗、善良的人，能深度结交的是真诚的人，这些都是无价的，我的骨头很硬，唯一能服软的是我偏爱的人.我喜欢与真诚善良的人交往，从来不巴结有钱人，也从来不会看不起穷人，我也从来不争不抢。高不攀，低不踩，平等的对待每一个人。真诚，善良，感恩。爱自己才是终身浪漫的开始，世间繁华，每个人皆有其价值，亦难免缺憾，人生之乐，在于将平淡的日常赋予诗意，将简约的岁月装点得丰盈，我们皆能将生活调出韵味，将岁月描绘得如诗如画。两个人一旦深爱过，一辈子也忘不掉，不管分开多久，不管多久不联系，心里自然有对方的影子，每个人心里都藏着一个人，不是不爱而是深爱，不是不联系而是不能联系，不是不想忘而是忘不掉，茫茫人海一场相遇，一生铭记，情若能自控要心有何用，心若能自控何苦要心动，爱若能自控何苦要心痛，没有一辈子的情，却有一辈子的思念，没有一辈子的相遇却有一辈子的惦记，你陪我一程，我念你一生...…。情出自愿，事过无悔，年龄越大越想做个哑巴，想发个朋友圈诉苦，考虑到亲朋好友，想找个人倾诉，翻遍整个通讯录，也没找到那么一个人，于是像往常一样，咽下了所有的情绪，刷着感同身受的视频，在别人的故事里对号入座，默默的点个赞来表达自己。以前糊涂中装明白，现在明白中装糊涂，面对现实多了点无奈，多了点沉默，慢慢的把所有的心事，都留在了心底和黑夜……

　　我很久没联系的朋友，假如我们不再联系，不是你我不好，是岁月斩断了交集；美好的回忆，被我珍藏在心底，在等待一个重逢的机遇，彼此又能够相聚在一起；即使有一天，我们不再联系，我仍旧会满怀感激，感谢上苍安排我们相遇；虽然我们不曾联系，你在我生命中，留下了印记；过往的友谊无可代替，我依然会时常的想起你… 年龄越大越想做个哑巴！想发个朋友圈诉苦，考虑到亲朋好友，想找个人倾诉，翻遍整个通讯录，也没找到那么一个人，于是像往常一样，咽下了所有的情绪，刷着感同身受的视频，在别人的故事里对号入座，默默的点个赞来表达自己。以前糊涂中装明白，现在明白中装糊涂，面对现实多了点无奈，多了点沉默，慢慢的把所有的心事，都留在了心底和黑夜。做个清醒的人吧，其实有些人什么都给不了你，反而会给你带来坏情绪。人到中年要脱掉两件山，痴迷山和眷恋山，你最需要拥有的是清醒和沉淀，千万不要自以为是，在他人的世界里我们轻如鸿毛，人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到该老的老，该走的走，临了空空，没你也没我，没有一物可带走，我们最终都是时间的过客，何必执念呢？努力过后，得失随缘，自在随心吧。

　　莫问年岁女神万岁，无论在哪个年龄段，我们都要活出那个最飒的自己。二十自力，三十随意，四十美丽，五十有小欢喜，六十有小情绪，七十更有小魅力，以后的日子愿你百毒不侵，活的认真，笑的放肆，抬头，遇见的都是温柔，愿我们激情永在，有糖有爱，积极向上，永远做自己最帅的女王。不知不觉已中年，我们开始读懂父母的皱纹.也开始理解生活的艰辛，珍惜平凡的幸福，也开始懂得取舍的意义所在，我们接受自己的平凡，开始欣赏自己的独特。我们这一生，总是顾及这个顾及哪个，可是到头来，谁又在顾及你呢？所有只有照顾好自己，才能照顾好你爱的人和爱你的人，既然是人生，就少不了人情冷暖，既然是生活，就避免不了酸甜苦辣，所以你要学会适应，不管是忽变的天气还是善变的人心。我不希望作一个悲观主义者。人来到这个世界，总要勇敢向前，作一个对社会有用的人。人的能力有大小，只有发挥了自已的能力就算对人类作出贡献，就算一个有用的人。这个世界有光明也有黑暗，做人有成功也有失败。摔倒要爬起来，遭到挫折也不要灰心丧气，人活一口气，这口气至死都要顽强的喘着！

　　我很久没联系的朋友，假如我们不再联系，不是你我不好，是岁月斩断了交集；美好的回忆，被我珍藏在心底，在等待一个重逢的机遇，彼此又能够相聚在一起；即使有一天，我们不再联系，我仍旧会满怀感激，感谢上苍安排我们相遇；虽然我们不曾联系，你在我生命中，留下了印记；过往的友谊无可代替，我依然会时常的想起你…了一路走来，没有了以前的骄傲，也失去自己开始的模样，讲过去像在卖惨，讲未来像在做梦，讲现在又无话可说。瞒着所有人，假装迈过了很多坎，也显得很开心的样子，其实只有自己知道，有些坎， 真的很难迈过去。在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己，在人生的道路上，步步是遗憾，步步是悔恨，步步不如意，不知道什么样的结局，才配的上这一路的颠沛流离，慢慢的我接受了，该接受的不该接受的，我都接受了。晚风吹人醒，万事藏于心，回头看看最初的样子，再看看现在的状态，一切都对不起最初的满心欢喜和义无反顾。亲爱自己，这图片真好，评价真高尚，感觉到喜欢女性真诚的选择，看到爱的女性像朵玫瑰荷包，我自己很喜欢很爱玫瑰代表，爱情的象征，我看到美丽可爱，温柔的心，我喜欢这图片，世间的唯一，永远等你，长久天长地久啊，我最爱，最爱就值得拥有了，我直说了吧，指望男人没有意义，活在世上，自己想要的自不争取获得。仰望天空中的舒叹在心里。星星点灯。笼罩在晨雾中而仙境。追逆行者醉美。让世界为你转身。又一次让人而去追寻哪远方的路 ，微风掠过琴弦，摇曳飞花飞逝去，斑阑多姿。你在时，春风里一切是你，你不在时，你是一切。听妙语连珠，品诗意人生。女性的美就是执著的追求……。

五十多岁才明白，不要有圣母心，别去操心他人，哪怕是你的亲人，多年形成的认知，并非你只言片语能唤醒的，人难以被叫醒，唯有痛了才会醒。管他人一分，就会恨你一分，故而，莫管他人，多管好自身。没什么可以抱怨的，所有的开心和难过，所承受的一切，都是为之前的决定买单，人生没有白走的路，每一步都算数。人不可能每一步都正确，我不想回头看，也不想批判那时候的自己，正所谓落子无悔路 路是自己选的，怪不了别人！归根结底，都是自己能力不够，判断力不足，仅此而已！ 能轻易失去的东西，都谈不上有多遗憾。眼睛可以近视，目光不能短浅，很多事情不放在心上就是赢。渐渐懂得了，与其诉说，不如闭嘴；与其争辩，不如保持沉默。当你感到很累的时候，尽量少说话，一个人，一条马路，听听音乐，心里一下就释然了。 人到中年，哪有那么多精力去套路，简单点，我明牌，你随意。只想安静的在自己的小圈子里待着，不想任何人消耗我的能量和不开心。世界上最好的默契是～有人懂你的欲言又止，懂你的言外之意，理解你的艰辛苦难，看过你狼狈的样子后，依然陪在你身边。能伤我的人是我最爱的人，从背后捅刀子的人是我最信任的人。爱是放手，也是成全，祝你幸福！

2025年，我想要做个自私的人，只关心自己的感受，不再去讨好任何人，不再对别人心存期待。也不要因为不值得的人和事来委屈自己，谁对我好我就对谁好！稍微累一点的关系都不要费力去维持，不是我没有与人相处的能力，而是失去与人逢场作戏的兴趣，停止讨好别人，生命的意义在于取悦自己！ 我相信爱，但我不会再找了。我运气不好，看人眼光不行，我怕别人再来伤害我，我也怕我的爱会成为别人的负担。我没有靠山，没有避风港，没有精神支柱，没有坏情绪的疏导者，也没有站在我身边听我说话替我撑腰的人，我只有我自己。从少女，少妇，怨妇，疯子，哑巴…姐妹们都到了哪一步了？如果事与愿违，请相信一定另有安排，愿我们都能够披荆斩棘，2025年活出自己想要的样子！今天被一句话整破防了：“也许你老公从没爱过你，只是当年他没有更好的选择而已”，这是真的吗？真的！也许女方也从没爱过男方呢？只是到了适婚年龄罢了。穿着一般，生活简单，不是别人羡慕的模样，只想平平淡淡的做好自己，很喜欢现在的状态，任何让人累的关系，我都不想维持，得之坦然，失之淡然，顺其自然……

我们这一生，总是顾及这个顾及哪个，可是到头来，谁又在顾及你呢？所有只有照顾好自己，才能照顾好你爱的人和爱你的人，既然是人生，就少不了人情冷暖，既然是生活，就避免不了酸甜苦辣，所以你要学会适应，不管是忽变的天气还是善变的人心。再忙也不要疏远那个心里有你的人，再心烦也不要冷落那个时刻惦记你的人，也许一转身就是一辈子，愿深情不被辜负，茫茫人海遇到一个牵挂的人不容易，遇到了就是幸福，一定要好好珍惜。 你生来就普通，妈妈也只是普通人，妈妈虽然爱你，但是我无法直接给你衣食无忧。你的幸福大部分还是要学会靠自己去争取，但不管你选择什么，妈妈都会选择支持你。学习的知识就是你自己的武器，人可以白手起家，但是绝对不能手无寸铁。人这一辈子，不会一帆风顺的，如果你连一阵子的苦都吃不了，那你就会吃一辈子的苦。一个吃不了苦的人永远不可能成功好。凡是学会靠自己，不论什么事，别人只能帮得了你一时，却帮不了你一世，那靠山山会倒，靠人人会跑，哪怕是我们的父母也陪不了你一辈子，我们总有老去的一天嘛。有人对你不好你也不要太在意，因为在这个世界上。你只需要不断的去充实自己的知识，记住一句话，你若盛开蝴蝶自来。妈妈其实也是第1次当妈妈，那有时候也会控制不住吼你，但是真的没有谁比妈妈更爱。他人都是在欢声笑语当中迎接你出生，只有妈妈是九死一生换来了你的第一声起哭，那如果妈妈哪里做的不够好，能不能体谅一下妈妈吗？亲人的缘分只有一次，下辈子不论爱与不爱，我们都不会再相见。