<p class="ql-block">40多年前学中医的时候，老师就讲过东西方文化与医学里对心与脑的认识差距巨大，两者对心脏位置的描述大体相同。</p><p class="ql-block">西医的心：</p><p class="ql-block">是一个泵血的实质器官，西医认为所有的意识活动来自于脑，与心无关，脑是人体最高司令部。</p><p class="ql-block">中医的心：</p><p class="ql-block">心主神明，君主之官，人的精神意识思维活动都由此而出。所以，在汉字里，情、思\想、念、意、志、慧、感、悟……都与心相关，不是竖心旁就是心字底儿，</p><p class="ql-block">大脑则是人对外界认知、学习的初级阶段，没有心的参与和加工，知识无法变成智慧。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>中医认为：心是人体最高司令部。</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在现在的医学抢救中，脑死亡了，心脏未停止跳动，就视为还"活"着，而心脏停止跳动了，就视为死亡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">被耻笑一个泵血器官与意识\思维\情绪相关即将成为过去式，现代医学越来越认同与证明中医所讲的心的功能的科学性\超前性\准确性……。</p><p class="ql-block">在心理学领域，中医略胜几筹，</p> <p class="ql-block">从对婴幼儿成长过程的观察，自以为是、以偏概全、傲慢是大脑无师自通的产物，</p><p class="ql-block">大脑与心是不同纬度的思想活动， 从深入的对人探索过程中，我们发现"知"来自于脑，"行"来自于心，所谓知行合一，应该是从脑到心的统一与提升。</p><p class="ql-block">"知"是初识世界，"行"是和谐世界，我们最难的表现是"知道做不到"，认同"知"的合情合理性，却碍于"本性"做不到，自己做不到的同时又以"知"要求别人"应该"做到…这就使关系变得复杂与拧巴。</p><p class="ql-block">同理，在心理问题、心理疾病、精神问题的过程中，有很多都来自于脑的捣乱，心理治疗中我们常会说：你停留在大脑，要走心，要问问自己的心……。</p><p class="ql-block">很多人竟然找不到自己的"心"，和心的感觉。</p><p class="ql-block">从表征来说：批评、指责、抱怨、挖苦、讽刺、打击、评判、否定、质问、质疑…是脑的层面，</p><p class="ql-block">习惯性反驳是脑的层面</p><p class="ql-block">爱抬杠是脑的层面</p><p class="ql-block">长有理是脑的层面</p><p class="ql-block">追求完美是脑的层面</p><p class="ql-block">向外求是脑的层面</p><p class="ql-block">撕扯\拧巴\自相矛盾来自脑的层面</p><p class="ql-block">联想与比较来自脑的层面</p><p class="ql-block">是或者不是，黑或者白，对或者错，好或者坏，喜欢或者不喜欢……这种二元对立的底层逻辑来自脑的层面</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">最常见的例子就是：当我们收到任何一个信息时第一反应是二元对立的标签：对错、好坏、黑白、喜恶、爱恨、美丑……，而这个世界是多元的，在黑与白间还会有N个级差的灰，用二元对立关系面对、处理多元级差关系，自然是困兽之斗，险象迭生，毫无出路。</p><p class="ql-block">二元对立没有融合与共生，总是在对错、爱恨、好坏间你死我活，而它又无法摆平人多元化的差异，这就让大脑二元指导习惯给人生活带来无限烦恼与痛苦。</p><p class="ql-block">失眠者来自大脑的捣乱</p><p class="ql-block">淡定者来自心里的平和</p><p class="ql-block">聪明可能来自脑，</p><p class="ql-block">智慧一定来自心，</p><p class="ql-block">术在脑的层面</p><p class="ql-block">道在高维智慧</p><p class="ql-block">很多心理问题、心理疾病都是因为无意识地停留在脑的层面高速运转，二元撕扯，停不下来，无法自圆其说，也无法妥协，看不到实相，不知道法则，让自己内耗于左右为难，进退失据，束手无策，骑虎难下的状态……，跳出大脑制造的二元思维，唯有找到智慧的心。</p><p class="ql-block">药物对心理疾病的治疗以抑制活跃的脑活动为主，所以似乎好转，同时变得麻木、呆滞、反应迟钝…而停药易复发的原因。</p><p class="ql-block">"行"来自于心，心想才能事成，</p><p class="ql-block">"念"来自于心，一念天堂一念地狱，</p><p class="ql-block">起心动念，牵扯一生。</p> <p class="ql-block">中医理论中，神、魂、魄、意、志（五神）分别对应心、肝、肺、脾、肾五脏。具体说即：</p><p class="ql-block">心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意肾藏志，神在心，魂在肝，魄在肺，精在肾，志在脾。</p><p class="ql-block">五神的核心是心神，</p><p class="ql-block">五神与五行的关系是：</p><p class="ql-block">心神属火其色赤，</p><p class="ql-block">肝魂属木其色青，</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">脾志属土其色黄。</span></p><p class="ql-block">肺魄属金其色白，</p><p class="ql-block">肾精属水其色黑，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知道的东西多称为"智"，</p><p class="ql-block">能融会贯通称为"慧"；</p><p class="ql-block">意识的核心称为"魂"，</p><p class="ql-block">使人镇静的胆识称为"魄"；</p><p class="ql-block">周身通行的是"血"，</p><p class="ql-block">保神养气的是"精"。</p><p class="ql-block">相离而起感应称为"灵"，</p><p class="ql-block">人身有气称为"生"，</p><p class="ql-block">神离人身称为"死"，</p><p class="ql-block">通达生死称为"明道"。</p><p class="ql-block">"道"这个东西，说它是"有"却没有任何形状或状态，说它是"无"却又有某种情缘可以感觉得到，"道"变化莫测，对万物有神通。这种神通对于人身来说就叫"神明"，藏于心。</p><p class="ql-block">所以教人修道就是"修心"，教人修心也就是修道。人身上的"道"虽然看不见摸不着，但可以根据上面所说的一系列与生命有关的东西去理解、了解它。</p><p class="ql-block">为什么说中医系统在心理治疗中略胜一筹呢，那是因为中医对七情六欲、五神所属、与脏腑内外关系有整体的认知与关联，而绝非头痛医头的局部麻醉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每每看到这些复杂且清晰的关系时，都想向老祖宗献上膝盖。</p> <p class="ql-block">五脏六腑有各自的官职</p><p class="ql-block"><b><u>心，君主之官，</u></b></p><p class="ql-block">主宰全身，人的精神意识思维活动都由此而出。</p><p class="ql-block"><b><u>肺，相傅之官，</u></b></p><p class="ql-block">犹如相傅辅佐着君主，因主一身之气而调节全身的活动。</p><p class="ql-block"><b><u>肝，</u></b><b style="font-size:18px;"><u>将军之官，</u></b></p><p class="ql-block">像将军一样的勇武，谋略由此而出。</p><p class="ql-block"><b><u>胆，中正之官，</u></b></p><p class="ql-block">主决断的作用，不偏不倚，公正、果敢。</p><p class="ql-block"><b><u>膻中，臣使之官，</u></b></p><p class="ql-block">维护着心而接受其命令，心志的喜乐，靠它传佈出来。</p><p class="ql-block"><b><u>脾胃：</u></b><b style="font-size:18px;"><u>仓廪之官，</u></b></p><p class="ql-block">司饮食的受纳和布化，无味的阴阳靠它们的作用而得以消化、吸收和运输。</p><p class="ql-block"><b><u>大肠：传导之官，</u></b></p><p class="ql-block">它能传送食物的糟粕，使其变化为粪便排除体外。</p><p class="ql-block"><b><u>小肠：受盛之官，</u></b></p><p class="ql-block">它承受胃中下行的食物而进一步分化清浊。</p><p class="ql-block"><b><u>肾：作强之官，</u></b></p><p class="ql-block">它能够使人发挥强力而产生各种伎巧。</p><p class="ql-block"><b><u>三焦：决渎之官，</u></b></p><p class="ql-block">它能够通行水道。</p><p class="ql-block"><b><u>膀胱：州都之官，</u></b></p><p class="ql-block">蓄藏津液，通过气化作用，方能排除尿液。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">因指路、坐标的案例牵出大家分享总结：</p><p class="ql-block">一个A4纸，如果让你对折，你有几种折法？一般人能折出二种，在上万人次的游戏后，我惊讶的发现了有一个人的第三种，虽属脑洞，但无论如何你都无法否定它不叫对折……</p><p class="ql-block">一个六七岁的孩子，家长给了十元让去买盐，找回来八元，家长想借机考孩子算术，</p><p class="ql-block">家长：买盐花了多钱？</p><p class="ql-block">孩子：十块</p><p class="ql-block">家长：人家给你找了多钱？</p><p class="ql-block">孩子：八块</p><p class="ql-block">家长：那买盐多少钱？</p><p class="ql-block">孩子：十块</p><p class="ql-block">家长：不是，你给人家十块，人家找了你八块，人家收了你多钱？</p><p class="ql-block">孩子：十块</p><p class="ql-block">家长：你现在少了几块？</p><p class="ql-block">孩子：二块</p><p class="ql-block">家长：那买盐你给人家付了多钱？</p><p class="ql-block">孩子：十块</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">我们常常会碰到一个让人意外的思维方式，你不能否定它，它就是一个存在，</p><p class="ql-block">每个人心里都有一个自己的地图，差异因此而五花八门，沟通因此而苍白，提示我们了解并且学会接纳，如果你对某些人的言行觉得想不通，一定是见识太少。</p> <p class="ql-block">惊蛰，春天来了！</p><p class="ql-block">今日份"中和食堂"以野菜初尝春的味道，茵陈、苜蓿、荠菜、面条菜、槐花……，津津有味，秒变光盘。</p> <p class="ql-block">四个心念与行为的实例分析，让我们看清每一个发生都是脑的选择或心的成熟。</p> <p class="ql-block">让脑服务于心，让知行合一。</p><p class="ql-block">人所有的痛苦多是停留在脑认知带来的，是啊，痛苦和幸福都是感性的，用心智慧的跨过痛苦，不幸就不存在了！</p><p class="ql-block">心对了，一切都对了💞！！！</p><p class="ql-block">走过九年陪伴，证实了：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>最好的心理疗愈是唤醒智慧！！！</u></b></p><p class="ql-block">智慧不生疗愈不成，</p><p class="ql-block">唤醒了智慧，所有的问题迎刃而解💞🧘♂️🙆</p>