2023云南丽江康养之旅 原创

杨志平

10月7日我和利增动身自驾前往云南丽江康养。经山西霍州、陕西洋县，10月9日下午到达四川省都江堰市。都江堰景区位于都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，是世界文化遗产，水利工程的奇迹。青城山中国道教的发祥地之一，林木葱茏，山清水秀。熊猫谷，萌萌哒大熊猫憨态可掬，可爱迷人。

10月12日上午到达四川省成都市大邑县安仁镇刘氏庄园，这座庄园建筑群规模庞大且保存完好，遗存了大量实物和文献资料，在欣赏历史的同时，不禁深思那个时代的真实面貌。

10月13日，中午到达四川省乐山市。乐山是集美食、美景、历史文化于一身的旅游城市，乐山大佛是世界上最大的石刻坐佛，稳稳地端坐在大渡河、青衣江和岷江三江汇流处，江水奔腾，气势磅礴。峨眉山，是佛教四大名山之一，古树参天，溪水潺潺，我们到达金顶时还是大雾弥漫，瞬间云开雾散，晴空万里，美的让人窒息。乐山文庙，始建于唐武德年间，后于清康熙年间重建，见证了历史的变迁，探访这座历史悠久的文庙，感受着岁月的沉淀和文化的厚重。

10月17日到达四川省雅安市荥经县龙苍沟森林公园，园区内古树参天，山间栈道蜿蜒，青苔藤蔓随处可见，自然景观独特，游客稀少，我们在青山绿水间游走。

10月18日上午到达四川省凉山彝族自治州首府西昌市，邛海湿地公园是全国最大的城市湿地公园，湖水清澈，四周群山环抱，风光秀丽如画。黄联土林，气势宏大，土柱、土墙造型各异，独特的地质景观和多样化的植被，让人流连忘返。西昌市凉山彝族自治州博物馆，是一座承载着历史文化的宝库。

10月20日到达四川省攀枝花市米易县。我们在米易游易园、颛顼龙洞 ，参观傈僳族民俗博物馆和米易傈僳梯田。

10月22日经四川省攀枝花市到达云南省丽江市，开启了半个月的康养模式。

我们来到丽江古城、束河古镇和白沙古镇，走在青石板路上，感受古建筑的悠久历史和独特韵味，夜晚的古城灯光璀璨，河畔垂柳拂水，水车转动时发出的美妙乐曲，增添了古城的宁静与祥和。

我们走进位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，被誉为“东方女儿国”的泸沽湖，湖水如绿宝石镶嵌于群山之间，湖面如镜，倒映着蓝天白云与连绵山影，乘坐摩梭人驾驶的猪槽船，置身湖中，感受大自然的宁静与和谐。

位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市的虎跳峡，以雄、奇、险、峻而闻名，山坡陡峭，水势汹涌，声闻数里。

香格里拉普达措国家森林公园，自然生态宝库，高山湖水如明镜般清澈，水草丰美，百花盛开。独克宗古城依山而建，古城的建筑风格流露出浓厚的历史韵味，古城的美景和人文风情，给我们留下难忘的记忆。

玉龙雪山不仅是自然奇观，更是纳西族的精神图腾，山峰挺拔，云雾缭绕，蓝月谷湖水，独特而迷人。

丽江观音峡自然景观独特，人文景观融合了民俗、宗教风情等元素。

丽江黑龙潭公园位于丽江古城北端象山脚下，宁静与神秘吸引着我们，湖面如镜，映照着周围的群山。

丽江拉市海湿地，是一个隐匿于丽江玉龙纳西族自治县的高原湖泊湿地，湖水清澈如镜，绝美的自然风光让人流连忘返。

丽江清溪公园如同一幅流动的山水画卷，玉龙雪山倒影湖面，银白峰顶与湛蓝湖水交织出圣洁意境。

木府位于丽江古城的心脏，明代的建筑，曾是纳西族七代土司的居所。狮子山因山体形似睡卧的狮子而得名，绿树成荫，古柏苍翠，可俯瞰大研古城全貌。

11月5日结束半个月的康养，经丽上高速转大丽高速中午到达，云南省大理白族自治州大理市。大理古城的青石板路、白族建筑与集市，让人感受到历史与现代的碰撞，洱海波光粼粼，湖水清澈如镜。苍山山势巍峨，云雾缭绕如仙境。双廊、喜洲等白族古镇沿湖而建，生活气息与自然景致浑然一体。大理三圣塔集历史、文化、建筑艺术于一体，既是大理的地标，更是佛教文化的见证。

11月8日经大丽高速转杭瑞高速，下午到达云南省昆明市。昆明，这座被誉为“春城”的城市，自然风光令人流连忘返，滇池湖面辽阔，波光粼粼，西山风景区的景色壮丽，更有历史沉淀的人文印记。翠湖公园美丽而宁静。石林风景区，奇峰怪石扑面而来，阿诗玛石像亭亭玉立，石林是大自然的杰作，更承载着彝族文化。

11月12日抵达湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市。恩施大峡谷地处湘、渝、鄂三省交界处，被誉为“世界地质奇观、喀斯特地貌天然博物馆”，我们游览大峡谷的当天是雪后，更有另一番禅意。云龙地缝景区是集峡谷、地缝、暗河为一体的自然奇观。走进土司城，欣赏土家族、苗族、侗族的传统建筑，感受不一样的宁静与美丽。女儿城把仿古风格和土家吊脚楼完美的结合，将土家族的民俗民风展现得淋漓尽致。

11月15日经沪渝高速到达湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县。神农溪景区绝壁对峙，山峰耸立，树林茂密，充满了神秘色彩。

11月16日经湖北神农架、湖北省房县、河南省濮阳市，于11月18日下午平安返回家中，历时43天行程8000公里的丽江康养之旅圆满结束。

自驾云南丽江康养之旅，是以车轮丈量大地的经纬，旅途虽止，但心中的风景永不褪色，记忆长存。