《理解我们内在的冰山》阅读有感

春艳读书

人的心理结构被比喻为一座冰山。

能被看见的只是表面很少的一部分，包括行为、事件或者故事。

而人更大的一部分藏在更深的层次，那是人的内在，包括感受、感受的感受、观点、期待、渴望、自我。

只有不断去探索那些不曾被聚焦、不曾被注意的部分，我们才能更好地觉察自己，为自己负起责任，进而成为一个自由的人。