小海星第三幼儿园春季传染病温馨提示

小海星第三幼儿园保健医

亲爱的家长朋友，您好：

初春时节，时寒时暖，雨水增加，是传染病的高发时段，我们需提高警惕，要科学有效预防春季流行病！

1.预防接种：计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要方式，疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段。

2.科学穿衣：初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

3.开窗通风：应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

4.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

5.坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

6.平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7.保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就能够有效地阻断传染病的流行与其传播 。

春天是一本彩色的书，是一本会笑的书，也是一本会唱的书，让我们携起手来共同预防疾病。