福建大环游，途经13城4岛2山动车10日旅程，一次无憾的福建之旅，不走回头路，完整的福建。（2024.11.28-12.7）。

静

第一天上海→霞浦→福鼎。

岁月会流逝，影像却能定格瞬间。此刻记载2024年11月28号大福建10游记。我们从霞浦进武夷山出，不走回头路，感受着生活的幸福与快乐。

28号上午9点45分乘坐动车，车程6个多小时，下午3点50分抵达霞浦站，地接导游接团后我们上大巴，开启10天之旅，第一个景区霞浦三沙光影栈道。

霞浦三沙光影栈道位于福建宁德霞浦三沙镇。它依海而建，沿途风景绝美，能让游客近距离感受大海的魅力。栈道一边是辽阔的大海，海面上时常有养殖的渔排，构成独特的海上景观 ；另一边是山峦和错落有致的建筑。在这里，不同的时间段能欣赏到不样的光影变化。

慢步三沙光影小镇栈道，栈道总长2.3公里，宽2.5米，栈道与海面上的景观融为一体，示意美景。

照片展现的是太阳刚落下的海边景色。天空中还残留着暖色调的余晖，橙黄的光线晕染在天际，水面波光粼粼，养殖的架子整齐排列，远处山峦在余晖中影影绰绰。

夕阳为海面与远山披上金纱，渔排错落，似在诉说着时光的故事。这里是摄影爱好者胜地，也是游客慢步观景地，放松身心。

第一天入住福鼎。

第2天霞浦一地。

早餐后乘车前往世界地质公园、国家级风景名胜区、国家AAAAA级景区、中国海边最美的山、“海上仙都”——【太姥山】。是一处以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川和人文景观于一体，以峰峻、石奇、洞异、溪秀、瀑急、云幻等自然景观以及古寺石雕、摩崖碑刻等丰富的人文景观而闻名遐迩。

这组图片展现了自然风光，主体是形态各异的山石、清澈的湖水与茂密的树林。奇特的灰白色山石高耸，平静的湖面如镜面般倒映出山石与堤坝 。周围环绕着郁郁葱葱的树木，第三张图聚焦于被称为“夫妻石”的山石景观，山石造型独特，周边绿树成荫，充满自然野趣。

拍摄时雾蒙蒙，用长焦拉近，层峦叠翠的静谧之地 ，山林深处有人家。

下午前往榕枫公园，榕枫公园位于福建霞浦杨家溪，有“福建最美古树林”之称 。这里以古榕树和枫香树闻名，古榕树盘根错节，枝干虬曲苍劲，形成了独特的自然景观，吸引众多游客前来观赏拍照。公园里不仅有壮观的古树群，还能看到乡村常见的水牛等动物，充满了浓郁的乡土气息，是亲近自然、感受原生态之美的好去处。

下午第二个景点【下尾岛】东西走向呈长条状直插大海。半岛周边分布着大大小小、形状各异的小岛礁，千百万年的地质构造运动加上海水侵蚀、海浪拍击等外力作用，形成了许多洞穴、奇礁怪石环绕着到整个岸线接团【大京你可在纯朴的白沙滩上，静静聆听节奏有致的浪涛声，以及风吹针叶树林所飘送的沙沙声。

照片展现了一处海边景观，从岩石形成的洞口向外看，能看到沙滩、礁石、人群以及远处的海和岛屿。

东海一号景区。

【大京沙滩】你可在纯朴的白沙滩上，静静聆听节奏有致的浪涛声，以及风吹针叶树林所飘送的沙沙声。

第二天霞浦一地。

第三天 霞浦→屏南。

早餐后前往游览“奇特景观 亲水天堂“国家5A级景区【白水洋景区，感受清凉的【十里水上长街】的切肤之爽、“零距离”接触目前世界上最大的【天然浅水广场】，它由一整块巨石铺展水底，面积达8万平方米，且与周围的山体相连，浑然天成，石面平滑如砥，无缝无苔，石上布水均匀，仅没脚踝，在阳光照耀下，波光潋滟，色似白银，令人称奇。游客可在水面上尽情玩水、嘻戏、打水仗……移步换景观看【纱帽岩、金龟托宝、一帆风顺】，遥望秀丽的【五老峰】,观赏朴实优美、巧夺天工的木拱古廊桥--【双龙桥】，品味桥与屋相得益彰的古老建筑，夕阳西下遐想“廊桥遗梦”。

接着赴鸳鸯猕猴自然保护区【鸳鸯溪大峡谷】,游览全国唯一的鸳鸯、猕猴自然保护区【宜洋景区】，感受凌云栈道的惊险刺激，以置身于栈道中纵览全景，游览【虎嘴岩、鼎潭仙宴谷、仙女瀑、小巫峡】欣赏全国特级景点——【小壶口瀑布】，千叠漈瀑布、仙人桥、百丈漈瀑布水帘洞。

第三天入住屏南。

秋林漫道。

第四天 从屏南→福州→平潭。

早餐后前往【三坊七巷南后街】，古老的坊巷格局至今基本保留完整，是中国都市仅存的一块“里坊制度活化石”坊巷内保存有200余座古建筑，其中全国重点文物保护单位有九处，省、市级文保单位和历史保护建筑数量众多，是一座不可多得的“明清建筑博物馆”。

三坊七巷没拍全。

后赴【坛南湾沙滩】海岸绵延22公里,环境优美无污染。这里海水清澈，十里平沙，风轻浪柔，波光晶莹，潮声如乐，既有夏威夷的烂漫，又有北戴河的瑰丽风采。

人物在海边白色阶梯上摆出多样姿态。有的坐着，显得闲适；有的站立，张开双臂拥抱海风，还有单手遮阳眺望远方，展现出放松又享受的状态 。

接着乘车游览参观新晋网红打卡地-【68海里风景区】（由猴研岛，妍后岛，限山岛）3个岛屿组成；这里是祖国大陆距离台湾最近的地方，红色的沥青路串联起了猴研岛的山、海、石风光与猴研岛蔚蓝的海景风光交相辉映，绝对是个无论如何都值得一去的地方。

研后岛

晚上入住平潭海台古镇。

第五天 平潭→莆田→泉州。

早餐后前往湄洲岛文甲码头，乘快艇进岛，前往国家5A级旅游度假区【湄洲岛】。游艇在海天一色的蓝中乘风破浪,清新湿润的海风像液体浸泡身体,你可以享受无拘束的自由、充分的宁静。

这是福建莆田市，秀屿区。

在岛沙滩上，听海涛声，大家都自由发挥留下最美姿态表情。

漫步湄洲岛，脚下是绵软细沙，海浪声声入耳，带来大海独有的韵律，海风拂面，将一切烦恼吹散。

而后进入1997年建造，耗资1.7亿人民币的南轴新殿—【妈祖文化园】站在公园山巅，秀峰奇石、幽洞静林衬托下的妈祖祖庙巍峨壮观；那巍然屹立的妈祖雕像，面朝大海，雍容慈祥，是一尊永恒的海神，是和平的象征。妈祖精魂，古今中外无处不在。随后进入文化园参观灵慈殿，天后宫，顺济殿等宫殿。

游程里有，我们腿脚不便就没上，在公园平台俯视大海。

接着到西街 ，推荐打卡西街钟楼-中山路历史文化街区-基督教泉南堂-大上海理适时网红打卡——【开元寺】，这里可以套用这么一句话“若是未到开元寺，此去泉州也枉然”，毕竟这个世界上开元寺只分成泉州开元寺和其它开元寺两种。

在福建泉州市鲤城区。

这是西街东塔，东街还有个塔。

福建西街位于泉州，是泉州最早开发的街道和区域 ，有着悠久的历史。充满浓郁的闽南风情。

西街两侧分布着许多小吃摊和店铺，招牌林立。有闽南炸醋肉、古厝面线糊、海蛎煎等特色美食。这些美食不仅是味觉的享受，更是闽南饮食文化的体现。街道上熙熙攘攘，弥漫着食物的香气，无论是当地居民还是游客，都能在这里感受到浓厚的生活气息和独特的地域文化。

五店市传统街区，在泉州市晋江市。

五店市传统街区历史悠久，保存了大量明清、民国至现代的特色建筑。这些建筑包括独具闽南特色的“皇宫起”红砖建筑、中西合璧的洋楼等，共计百余栋。五店市是目前闽南地区面积最大的红砖厝建筑群，被誉为“闽南红砖古厝博物馆”‌12。街区的由来可以追溯到唐朝开元年间，蔡姓七世孙五人在青阳山下的官道上开设了五间饮食店，因其独特的地理位置和繁荣的商业活动，逐渐开展成为繁华的街区‌。

导游持安排去所赏夜色景。

第六天泉州→漳州→东山岛。

上午到安平桥，曾用名五里桥、西桥、安海桥，是中国福建省泉州市境内连接晋江市和南安市的一座桥梁，是世界上中古时代最长的梁式石桥，也是中国现存最长的海港大石桥，是古代桥梁建筑的杰作，享有“天下无桥长此桥”之誉。

午餐后前往火山岛景区, 带您进入神奇、自然、原生态的景区感受你期待的一切。沿途参观【火山博物馆】，在这里，漳州滨海火山国家地质公园特有的海底火山地貌在此将以图片的形式栩栩如生的展示在您眼前。

崎沙湾海滩【观海长廊】，与大海做最亲密的接触，全面体验大海的阳刚与阴柔，踏上长廊吧。

【八卦莲花盘】沿海边栈道行进，在潮间带您就可观赏到“八卦莲花盘”。

下午东山岛【东山岛风动石】位于福建省漳州市东山岛，以奇、险、悬而居全国60多块风动石之最，被誉为“天下第一奇石”。它是东山岛的标志性景观。

图【风动石】它看似摇摇欲坠，却历经风吹雨打仍稳立于此。而风动石因其独特的形态，吸引众多游客前来观赏、拍照。

照片展现了海边木栈道的场景。画面中，有人独自倚靠着栏杆，眺望大海；有人在夕阳下，惬意地坐在躺椅上；还有在标有“站在这里”指示牌旁合影。碧海、远山与夕阳构成美丽背景，洋溢着悠闲自在的氛围。

【南门湾】夜幕降临，夕阳披上一层金色的光芒。一边蔚蓝大海，一边是古朴的渔村，没有喧嚣，只有宁静与纯真，早上伴着海浪声，傍晚看着夕阳而息。【南门湾】自由打卡拍照，2015年，因为电影《左耳》，这里渐渐被大众所知。

第7天东山岛→永定

早上乘游艇前往一个不为人知的神秘小岛漳州东山岛-【鱼骨沙洲】：风景绝美但却相当低调，本地人也不大能见过它的真面目。鱼骨沙洲位于歧下村，退潮后大海中间会出现一个像鱼骨形状的沙滩。这里阳光灿烂、天蓝云白、海水清澈，鱼排点缀其中，白鹭成群飞翔于海之上，美的无与伦比。而且这里还有上千的鱼排，非常壮观。

【东山岛鱼骨沙洲航拍】无人机航拍视频可以拍出抖音爆红的海岛大片！视频拍摄于刚退潮时，鱼骨沙洲渐渐从海中浮现，一层又一层温柔平缓的海浪朝沙洲而来，人们在沙洲上观景嬉戏，加上蓝天白云美极了！

鱼骨沙洲游览结束后，前往永定土楼。【永定高北土楼群】抵达永定高北土楼群。先后游览土楼王承启楼、五云楼、世泽楼、侨福楼等。【承启楼】 被称为“土楼王”。位于永定县高头乡，建于清康熙四十八年（1709年）。它“高四层，楼四圈，上上下下四百间；圆中圆，圈套圈，历经沧桑三百年”，的独特建筑风格和庭园院落端庄丽脱的造型艺术，融与如诗的山乡神韵。【五云楼】 俗称“不倒楼”，是没有石砌墙基，已有590多年沧桑变化，是高头乡江氏家族中现存最古老的建筑，具有丰富的文化内涵和考古价值。

永定土楼

福建永定客家土楼，古朴又壮观，人们站在刻有“福建土楼 永定客家土楼”字样的巨石旁合影，画面洋溢着旅行的快乐与对独特建筑的喜爱。

这是福建永定土楼的农家菜，中间是一口汤锅，周围摆放着多道菜肴。永定土楼农家菜融合当地特色食材，像笋干、野菜等，口味浓郁。这种围桌摆放菜品的方式，方便大家一起分享美食，体现了当地热情好客的饮食文化，也让游客能一次品尝到多种风味。

土楼篝火晚会是永定土楼客家地区具特色民俗活动。土楼内场地中央燃起熊熊篝火，照亮整个庭院 。人们围绕篝火聚集，现场往往布置着彩灯、红灯笼，增添了喜庆氛围。可以欣赏到客家歌舞表演，感受当地独特的文化魅力，也能亲身加入到欢快的集体舞蹈中，在火焰的映照下尽情释放热情，体验客家人的豪爽与好客，沉浸在欢乐的氛围里。

第8天永定→沙县→泰宁

福建沙县小吃是享誉全国的特色美食品牌。起源于福建省三明市沙县，历史悠久，可追溯至夏商周、晋、宋中原黄河流域中华饮食文化，在民间饮食习俗的基础上发展而来 。

其品类丰富多样，涵盖扁肉、拌面、蒸饺、炖罐等经典美食。制作工艺传承传统技法，在全国各地乃至海外都能见到门店，是福建饮食文化的重要代表。

图中是沙县小吃文旅节相关场景，凸显了沙县对小吃文化的推广。

早餐后游览【玉华洞景区】位于将乐县城南7公里的天阶山下，为国家重点风景名胜区，全洞总长10公里，主洞长5里。因洞内岩石光洁如玉，光华四射而得名，是福建省最长最大的石灰岩溶洞，被誉为“闽山第一洞”，列“中国四大名洞之一”。

第九天泰宁→将乐

最后一天游览泰宁【大金湖】大金湖位于福建省西北部,属三明市泰宁县。大金湖地质公园以丹霞地貌景观为主体，同时还有花岗岩地貌景观和人文景观等点缀其中。在丹霞地貌的西南侧还有花岗岩地貌景观，中部有人文景观。地质公园总体上可划分为5个风景区（即上清溪风景区、泰宁古城游览区、金湖风景区、龙王岩－－八仙崖风景区、金铙山风景）。

而后去【书尚第】图片展示的是尚书巷等古街巷及古建筑，有“尚书第”“义路 ”等牌匾，红灯笼点缀其间 。是明代兵部尚书李春烨的宅第，中国十佳魅力名镇 -【泰宁古城 - 尚书第】俗称“五福堂”，是福建现存规模最大、保存最完整的明代民居。第三批全国重点文物保护单位。 尚书第里设有蜡像馆、民俗馆。整个府第布局严谨合理，宏伟壮观。

′后前往【九龙潭夜游】九龙潭景区是福建省旅游发展集团与泰宁政府投资的一个重要景区，福建省旅游发展集团也是省内唯一一家连续三年上榜全国旅游集团20强的企业。九龙潭位于泰宁世界自然遗产、世界地质公园核心区。方圆15平方千米内，自然资源丰富，融合了“湖、溪、山、谷、岩、峰、沟”的精华，被誉为“水上丹霞的精品”、“丹霞山水微缩明珠”。“幽谷水巷.龙潭三峡”是景区景观的形象名片。九龙潭夜游以“夜漂九龙潭·探寻状元梦”为主题，打造“丛林穿越”、“仙境奇峡”、“光影奇秀”三大区域景观亮点。声光电与山水实景让您体验一弯一景，一程一貌的感官体验。

乘坐琵琶艇畅游九龙潭夜景，别有一番韵味。琵琶艇穿梭在狭窄的峡谷水道间，两侧岩壁高耸。又穿越在龙洞，灯光秀绝美，仿佛进入一个奇幻世界，游船在水道间，彩色灯光照亮岩壁和水面，光影在水波中摇曳，营造出神秘而梦幻的氛围，夜晚也能领略到大自然独特的魅力。

晚上逛逛泰宁古街。

第10天从泰宁→武夷山→上海站。

10天之旅圆满收官。走过13城 4个岛(湄洲岛 、东山岛 、火山岛 、平潭岛）2个仙山（太姥山 、大金湖丹霞山）如图在人生的画布上添上一抹绚烂色彩，都深深烙印在心底。