<h3>一 2-6岁孩子专注力发展的特点<br><br>1. 2-6岁孩子注意力 持续时间<br><br>2-3岁 5-10分钟<br><br>4-5岁 10-20分钟<br><br>6岁左右 20-30分钟<br><br>2. 注意力特点<br><br>短暂到持久<br>从被动到主动<br>从单一到多元<br><br>3.专注力和注意力<br><br>两者不完全一样，专注力是把注意力持续放在特定的事务上。<br>专注力是每个孩子都有<br><br>二 破坏专注力的行为<br><br>1.频繁催促（以事为先）<br><br>孩子搭积木，喊孩子吃饭<br><br>长期被催促孩子在需要自主规划的任务中，孩子的大脑需要更多的能量来完成同样的任务，习惯了被家长催促才能完成某件事情，认为这样做才不回犯错，孩子就会很墨迹，导致注意力下降<br><br>2.善意打扰（适得其反）<br><br>孩子在玩水的时候，我过去打扰孩子，提醒孩子挽起袖子<br><br>频繁打断孩子活动，导致专注力下降，并且容易放弃任务或表现褚焦躁行为<br><br>3.过度干预（执着正确）<br><br>孩子读绘本的时候，过去提醒孩子绘本上有社么，给孩子普及知识，积木应该这样搭<br><br>你的想法比孩子想法更重要，消弱孩子自主完成任务的动力，缺乏主动性和创造力<br><br>4.环境干扰<br><br>孩子在专注玩的时候，我去干家务或者刷手机，声音会打扰孩子<br><br>孩子玩玩具或阅读时候，如果旁边有电视开着，专注力下降50%，孩子玩电子游戏后立即进行阅读或写作业，专注力下降，电子游戏后的专注力恢复时间至少15-20分钟<br><br>三 如何培养孩子专注力<br><br>1好奇 2兴趣<br><br>注意力 专注力<br><br>专注力因人而异。性别，性格，兴趣差异<br><br>1.先保护，关键在于不破坏<br><br>创造适宜的环境，发现孩子的兴趣，尊重孩子的节奏<br><br>孩子在玩具房只玩玩具，不读书，因为玩具比读书更感兴趣，动静需要分开，将书架搬到安静的地方<br><br>2.在培养，关键在于善引导<br><br>跟随孩子节奏，身心俱在，以身作则，启动孩子胜任感和成就感<br><br>3.有始有终，关键在于养成习惯<br><br>用日复一日的固定行动形成行为模式<br>有始有终<br>在不得不做的事情中启动孩子的性情心<br><br>孩子玩手机可以用别的东西替换掉电子产品<br><br><br>总结：专注力人人都有，保护比培养更重要</h3>