<p class="ql-block" style="text-align:center;">健康的生活方式</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就在我们生活的一举一动之间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有些人好习惯还没养成</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">却保持着一些坏习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">应拒绝这些坏习惯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b>什么是肺结核？</b></p><p class="ql-block"> 您听说过结核病吗？它由结核杆菌引起，可以侵入人体全身各种器官，其中肺结核占所有结核病的80%以上，因此我们一般说的结核病预防，主要指的是肺结核的预防。</p><p class="ql-block"> 肺结核是一种慢性呼吸道传染病，潜伏期4～8周。其殃及人类健康的历史已有几千年，至今肺结核都是严重危害公众身体健康的传染病，也是我国重点防控的传染病之一。</p> <p class="ql-block"> 为了保护您的孩子和社会公众的身体健康，增强孩子的自我保健意识，促进幼儿园结核病防控工作，敬请各位家长了解以下关键信息，以帮助我们更好的预防和控制肺结核病。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>肺结核有哪些症症状？</b></p> <p class="ql-block"> 早期症状较轻，无特异性，呼吸系统症状多不明显。主要出现低热和结核中毒症状，表现为发热、盗汗、疲乏无力，食欲减退，消瘦等。而多痰、咳嗽、咯血或呼吸困难等，多出现在病情严重时。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>1.咳嗽、咳痰、咯血</b></p><p class="ql-block"> 咳嗽：持续咳嗽2周以上，咳出的痰液中带有血迹，这种情况下注意肺结核的可能。肺结核引起的咳嗽主要是干咳，另外假如还伴有支气管结核，那么咳嗽就会比较剧烈。</p><p class="ql-block"> 咳痰：肺结核患者的痰液呈白色黏状，量少，有感染的情况下会咳黄脓痰。</p><p class="ql-block"> 咯血：如果结核发生坏死，会累及肺毛细血管壁，此时患者会发现痰中带血，侵犯到了大血管，就会有咯血现象。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2.发热</b></p><p class="ql-block"> 肺结核最早期的症状就是发热，轻者会经常在午后感觉身体发热，测量温度一般在37～38℃之间，次日凌晨退热。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>3.日渐疲劳、消瘦、盗汗</b></p><p class="ql-block"> 会有全身的不适感，经常感觉乏力疲劳，晚上睡觉时容易出汗，有腹胀恶心的症状，吃饭也表现的饮食不思，便秘、腹泻这些胃肠道疾病的症状都是肺结核患者常见的症状，整个人会变的消瘦很多。</p> <p class="ql-block"> 温馨提示：上述症状不是结核病特有，诊断时应注意。如果出现以上症状，又找不出其他病因，而且有与活动性结核病患者密切接触的情况，尤其是没有接种过卡介苗的孩子，即应考虑是否得了结核病，必须及时进行相应的检查。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>如何预防结核病？</b></p><p class="ql-block"> 如何预防肺结核呢?我们常常说的新生儿“出生第一针”就是接种卡介苗，这就是预防肺结核的。接种卡介苗主要对儿童期发生较严重的结核病有重要预防作用，我们同时还应该做到以下几点：</p><p class="ql-block"> 加强通风:房间要定时开窗通风，保持室内空气新鲜。据统计，每十分钟通风换气一次，4～5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。</p> <p class="ql-block"> 保持良好的卫生习惯:培养良好的卫生习惯，洗漱用具专人专用,勤洗手，勤换衣。保持环境卫生清洁，定期消毒等。</p> <p class="ql-block"> 咳嗽礼仪: 咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，痰要用纸包好，不要随地吐痰。避免结核病菌通过飞沫传染其他人。</p> <p class="ql-block"> 养成良好的生活习惯: 加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，提高自身抵御疾病的能力等都是预防结核病的有效措施。尽量避免去人多密集的地方，戴口罩可以减少肺结核的传播。</p> <p class="ql-block"> 衣物增减: 根据天气变化适时增减衣物，避免幼儿着凉。</p> <p class="ql-block"> 勤洗手，不仅可以帮助小朋友养成讲卫生的好习惯、利于他们的身体健康，同时勤洗手也是预防疾病的最有效的方法之一。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>正确洗手的步骤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>七步洗手法的教育活动</b></p><p class="ql-block"> 为了有效降低园区传染病的发病率，推动幼儿正确洗手,培养幼儿养成良好的卫生习惯，各班老师开展了“手”护健康——七步洗手法健康教育活动。</p><p class="ql-block"> 在园一日生活环节中老师严格按照要求强抓孩子的洗手环节，引导孩子逐步养成良好的洗手习惯，让我们一起看一看吧。</p> <p class="ql-block"> 让我们家园携手，共同为孩子们筑起呼吸健康的防线，培养孩子良好的卫生行为习惯，加强体育锻炼、饮食营养，提高自身免疫力。生命至上，全力投入，抵御疾病，健康你、我、他！</p>