说了800遍！盆腔炎反复发作，一把红豆煮水，搭配熬成一碗“消炎汤”，胜过抗生素，在家也能做！

中医妇科谢莉

我们都知道，红豆能煮粥，也能做成各种甜品，但你可能不知道红豆有时候也可以用来改善盆腔炎。

《黄帝内经》中提到：“湿盛则濡泻，热盛则肿痛。”

盆腔要是被湿热缠上，就容易引发炎症。要是气血流动得不顺畅，那疼痛和炎症就会变得更厉害。

刚开始可能是轻微的下腹坠痛，但随着湿热的积聚和气血的瘀滞，症状会逐渐加重，出现白带增多、色黄、异味，甚至伴有腰酸、乏力等问题。

作为药食同源的红豆，在《本草纲目》上就有“利水消肿、清热解毒、健脾养胃”之说。

它有利湿清热的作用，所以在一定程度上可以用于盆腔炎的辅助治疗。

红豆消炎汤

取适量红豆、薏米、茯苓、山药、莲子。

将所有材料放入锅中，加入适量的清水后开始煮，直至食材煮烂。 可以起到清热利湿、健脾益气的效果。

如果你总是感到下腹坠痛、白带异常、腰酸乏力等，可以适量尝试。但如果你已经确诊为盆腔炎，那么单用效果就比较弱了，这个时候只能作为辅助治疗，需要配合汤药一起调理。

患者案例

近几年，盆腔炎尤其高发于那些久坐不动的上班族，这一类人往往生活作息也不规律，饮食以外卖为主，或者偏油腻。

今年年初，有位患者，才28岁。上班4年了，身体的毛病越来越多，起初没在意，后面实在是难受，在同事的介绍下，来挂号看诊。

主要症状：反复出现下腹坠痛、白带增多、色黄且有异味，伴有腰酸乏力。

看这位患者，面色暗黄，神情疲惫，舌质偏红，舌苔黄腻，脉象滑数。

结合她的症状，基本可以辨证为湿热下注、气血瘀滞型盆腔炎。

黄柏、茯苓、薏苡仁、丹参、赤芍、柴胡、香附、甘草等。同时搭配红豆消炎汤，辅助调理体质。

吃了一星期药后，肚子下面的坠痛感好多了，白带也没那么多了，腰也不那么酸了。

看她情况有变，就稍微改了改药方，多加了点白术和山药，说是能帮她调理脾胃，祛祛湿气。

又接着吃了一个月的药，她的那些不舒服几乎都没了，白带也变得正常，腰也不酸不累了。再来医院检查，盆腔里的炎症也好多了。

在这个方子中，红豆起到了辅助作用。它性平，具有利水消肿、清热解毒的功效，能够帮助改善因湿热引起的盆腔炎症。

同时，配合黄柏、茯苓等清热利湿的药物，以及丹参、赤芍等活血化瘀的药材，共同发挥调理作用。

红豆日常保健小方

对于红豆，平时也可以用来煮水喝，起到保健作用。

可以准备30克红豆和500毫升清水，放入养生壶中煮30分钟左右，过滤后代茶饮用。

这款茶饮具有清热利湿、健脾益气的作用，适合女性日常调理。