何为本我、超我、自我

丽华

弗洛伊德认为，人的人格由三部分组成，即本我、超我、自我。

本我即本能，由各种欲望组成，如性欲和攻击欲。是一个人的人格基础，是燃料也是能源。（内在小孩）

本我所遵循的原则是：享乐原则。

如果一个人只有本我，那这个人就会不顾一切的寻找各种欲望的满足。

超我，相当于人格中的管理者，代表着道德。（内在父母）

超我所遵循的原则是：道德原则。

一个集体所认同的规范，它有家庭社会，国家民族和文化共同体等不同层面。

因本我是野性，超我是道德，它们两者之间存在着直接冲突，这就需要一个协调者，即自我。

例如：孩子超过了玩游戏，说话玩一个小时就不玩了，但此时没有时间节制。

本我是享受的，不想停下来。

超我就会有个声音：爸爸妈妈只允许我看一个小时。

自我这时就出来协调：

不玩了，怕妈妈总唠叨，停下来（这时超我占上风）

继续玩，只要自己当下开心就好（这时本我占上风）

最终结果要看自我倾向哪一方。