控糖食谱

老鼠爱小密(褚永元)

<p class="ql-block">一周早餐</p> <p class="ql-block">一周午餐</p> <p class="ql-block">一周晚餐</p> <p class="ql-block">控糖食物--蛋白</p> <p class="ql-block">控糖食物--水果</p> <p class="ql-block">控糖食物--蔬菜</p> <p class="ql-block">控糖食物--主食</p> <p class="ql-block">糖尿病患者血糖检测建议:</p><p class="ql-block">✦ 每周3天测血糖,每天测空腹和餐后两小时</p><p class="ql-block">✦ 每月测一次7点血糖:空腹、早餐后两小时、午餐前、午餐后两小时、晚餐前、晚餐后两小时、睡前</p><p class="ql-block">✦ 每月做一次糖化血红蛋白检测</p><p class="ql-block">㊩ 唐来邦,血糖平稳后。第4天测血糖空腹和餐后2小时血糖</p> <p class="ql-block">针对眼睛恢复的三种药</p><p class="ql-block">1.石斛夜光丸 。 </p><p class="ql-block">2.熊胆滴眼液 。</p><p class="ql-block"> 3.三效合一的蓝莓叶黄素。</p> <p class="ql-block">甲状腺8吃8不吃</p>