《黔西南：在油菜花海中探寻布依族文化》

中国靓妈

去贵州兴义康养旅游已经酝酿许久，终于到了出发时间。

笫一天(2025年3月1日)

今天早早就到西客站，我们乘坐K507次列车从北京西一贵阳时长31个小时。开启9天的兴义康养旅游。

第二天(3月2日)

漫长的31小时火车，感觉没有想像那么难熬，和车上旅客天南地北，古今中外的聊天，打打牌很快就到了贵阳。

到了贵阳，天气聚热，地陪美女谢永平接我们，后继续乘车150多公里，到安顺吃晚餐。

吃了到贵州后第一顿晚饭。因电梯坏，这晚餐需要我们爬楼说是三层楼，实则有六层高的餐厅。这顿饭对我们乘坐31个小时的火车，又两个多小时汽车，长途跋涉的老人又要爬楼实属不是，好在饭菜还可口。吃完晚饭，又是40多分钟的行程到达龙井温泉度假区濗布源酒店。之后我们泡泡温泉，消除旅游的疲惫，休息了。

第三天(3月3日)

早餐后，乘车前往【北盘江大峡谷】，车程两个多小时后到达贞丰北盘江港口。

从大桥上俯瞰深隧幽长的大峡谷，近千米高、几公里长的斧削绝壁犹如波澜壮阔、气势磅礴的巨幅长廊壁画。

中餐享用布依族特有的【八大碗】。八大碗”是热情的布依族人招待客人的最好菜肴，可谓是人人喜爱的上等佳肴，虽然它是布依人家最“老”的菜式，但是却别具风味。

这里人生活非常很舒服，这位安祥的布依族老人，在悠闲着洒着太阳。

中午1点中我们上了游船，今天气温非常舒适，全船只有我们六零空间的23名游客。

北盘江大峡谷集峰林、溶洞、石、瀑布、伏流、花滩、旋塘和原始森林植被于一体，既有长江三峡的秀丽险峻，也有美国科罗拉多大峡谷的雄奇壮美。

在这一段峡谷中，还萦绕着远古壁画、古城遗址等夜郎文化之迷，“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的再现。

我们美美拍照，每人都是模特，每人都是摄影师。

我家先生也上了船，上坡时大家都在帮我推，真是人人都贡献爱心。

晚餐到黔西南布衣族八音农家院吃晚餐，之后听布依族的万播笛——八音坐唱。这是布依族世代相传的一种民间曲艺说唱形式，原型属于宫廷雅乐，以吹打为主。元明以后，由于布依族民族审美意识的作用，逐渐发展为以丝竹乐器为主伴奏表演的曲艺形式。

布依族八音坐唱目、唱词和语言都体现了布依族的文化特色。演出的时候按照生、旦、净、丑的戏曲角色来分角演出，演唱时，男艺人多采用高八度，女子则在原调上进行演唱，可单独演奏，也可边奏边唱。代表曲目有《布依婚俗》《贺喜堂》《胡喜与南祥》等。

之后游客可以喝高山流水美酒和参与打糍粑活动。

我们吃饱喝足，看完节目后像模像样，拿着乐器摆着pose拍照。

晚餐后又是40分钟乘车前【纳具和园康养小镇】。

入住后我们还足浴熏蒸，已除一天疲劳。

第4天(3月4日)

我们居住纳具和园劳模8号楼。今天上午是康养活动，听健康讲座，镇中医康养为主线，重点打造养生养老、养生药膳、中医药生态拓展、农耕文化体验等精品旅游线路。由这样楊医生针对客人身体不适分别处理。

早晨，这里空气十分新鲜，走在一个有着六百年历史的布依族村寨，这里群山环绕、鸟鸣婉转、隐逸出世，植被覆盖率达到 85%，负氧离子丰富，感到十分舒适。

古寨内人文历史古迹众多、民族文化厚重、交通便利，是得天独厚的康养旅居福地。

这里布依族房屋建筑十分简单，青砖瓦片的屋子很古朴，但也不少他们建屋标志。

将山水美景、特色美食、中医中药、养生体验等巧妙融合。

这里有几百年的樟树。

下午我们到了这次旅游的重磅景点兴义万𡶶林景区。在景区门口我们遇见了一群布依族游人，和他们合影是必须的。

全团在万峰林景区留影。

万峰林景区位于兴义市城南，由近两万座奇峰翠峦组成，是中国西南三大喀斯特地貌之一。在油菜花盛放的时节，目前正是油菜花旺盛期，加上蓝天白云的天气，使得万峰林景色像个调色盘一样炫彩多姿。

我们乘坐观光车穿梭在油菜花海中。峰林密集奇特，堪称中国锥状喀斯特博物馆，位列中国最美五大峰林，徐霞客形容其“唯有此处峰成林”。万峰林分为东、西峰林，现在对外开放的收费景区主要位于西峰林下五屯镇境内。

八卦田，这是万峰林的标志性景点之一，由田地和地洞组成，呈天然八卦形状，中心是一个蝶形漏斗坑。随着季节更替，八卦田的颜色也会发生变化，十分神奇。

一帆风顺一座平顶孤峰矗立在如林似海的锥峰中，形似乘风扬帆的船只，寓意着一帆风顺。

万峰福地:这里寄托了人们对幸福生活的美好向往，桥与山水相得益彰，展现了万峰林的田园风光。

我们在大自然的美景中，忘记了年龄，忘记了身份，忘记了疾病与烦恼，就一个字美。

这是我们邻居合影，看大家摆着爱心手示，笑的多灿烂。

油菜花里美人蕉。

在油菜花地里摆着pose还不算完，还要衣服抛到天气，放飞自我，这对摄影师难度系数提升，你看抓拍的多好，衣服高低一样，仔细看左边第一件黑色衣服的形状是不是很像飞向空中的仙女。

摄影大师，他们都没有独自的照片，全心为我们女士服务。

东峰林未作开发。除了秀美的风景，这里还有纳灰、乐立、鱼陇等几个布依村寨，可以领略浓郁的布依风情和布依文化。

在油菜花海洋，正拍着过瘾，同行人叫我说时间到了，真遗憾，还没拍出大片就收工了。

6点钟又到【峰林布依景区】。峰林布依景区是一个以自然山水及人文景观相结合打造的布衣风情旅游景区、布依木质吊脚楼依山而建，气势恢弘。夜幕来临我们在吊角楼吃了这里有名的八大碗。

由于聚居着众多的布依族人。寨子座落于河谷，四面群山环抱，重峦叠嶂。夜幕下层层叠叠的吊脚木楼，从河两岸依着山势，迤逦向上展开，连绵成片的红彤彤板壁。

接着我们看了打铁花。“打铁花”是贵州万峰林景区的一项特色布依族表演活动，场面非常壮观，尤其在夜晚，火花四溅，非常漂亮。

铁花形状各有不同，旋转的像个风车，还有天女散花，在夜幕下铁花四溅，金灿灿，在湖水倒影更加丰富多彩。

接着又参与这里篝火晚会，这里不分男女，不限年龄载歌载舞沉浸在欢乐之中，忘掉了旅游的劳累，高兴着结束一天的旅游。

第5天(3月5日)

早餐后，乘车出发前往【马岭河景区】。进大门没走多久，就乘坐73.12米电梯下到峡谷一半处，在这里我们悠闲地拍照合影。

马岭河峡谷内群瀑飞流，翠竹倒挂，溶洞相连，两岸古树名木点缀其间，千姿百态。两岸峭崖对峙，河谷幽深，以雄、奇、险、秀而独具特色，被称为“地球上最美丽的伤疤”。

按说现在是枯水期，但是我们到了黄龙濗布，水大的惊人，好壮观。水声巨大仔细听水声中加杂欢迎欢迎的声音。

我们用手机拍照功能慢动作拍出水茫茫的厚重感，即提高拍照技能又陶冶情操。

贵州小伙就是纯朴，我们占领了人家收费拍照的地方也无怨言，美美拍照。

峡谷内瀑布众多，上百条形态各异的瀑布构成了闻名遐迩的马岭河瀑布群。河上江心铁索桥、海狮桥两座大桥将江两边的游览步道连为一个环状。

中餐升级享用酸汤鱼火锅。由于受交通运输条件和对外交流不便等因素的影响，严重制约了商品的贸易交换。生活用品的短缺，特别是食盐的匮乏，促使人们不断地去克服、去创造，不断地丰富自己的饮食文化。久而久之，这里的人们便创制出一种"以酸代盐"的饮食调味方法。酸汤鱼火锅，汤味十足，现在想想都直咽吐沫。

之后游玩【雨布鲁天坑】雨补鲁村位于距贵州省黔西南州兴义市城区三十多公里的清水河镇。雨补鲁村

与其他村寨不同的是，这个寨子建在一个天坑里，而且进出村只有唯一的一条道路，形成了易守难攻之势。大五量的百年建筑在这个寨子里被完好地保存了下来，有的房子甚至没有深挖基础，建在了原生的石板上。因村子建在一个天坑里，形成了易守难攻之势 ，再加上只有一条路进出，因此景点被完好地保存了下来。

整个村四处环山，如同天坑，然而老天爷造就人类，为这种地形中生存，有个天然地漏，为这里排水用，大自然真是造化人类。

我们在村塞里悠闲地行走。

之后前往兴义万峰林乡愁集市。它位于万峰林街道办双生村鄢家坝组，在大众休闲发展的趋势下，依托乡愁集市地理优势、区位优势，通过对乡愁集市整体提升改造，重拾人间烟火气，再绘“清明上河图”，培育一种迥异于城市生活的新型生活方式。

在万峰林没拍够油菜花，于是又跑到油菜花地里拍出渺渺炊烟的背景的油菜花来。

这种前实后虚技术突出油菜花主体，是不是很高级。

今天活动4点多就回到纳具和园，还可以写书法，下象棋，熏蒸等自选活动，看我们刘大哥写的草书多棒。

晚饭后，可在纳具园蒸足浴中药熏蒸和围炉蒸茶活动。

第6天(3月6日)

早餐后，乘车前往游览【兴义刘氏庄园】，刘氏庄园位于贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市城南的下五屯街道，是一座具有重要历史和文化价值的建筑群。该庄园始建于清嘉庆年间，咸丰统治时期初具规模，经过刘氏家族四代人的不断续建，形成了中西合璧的 13 座四合院，占地面积 70 亩，建筑面积达 18239 平方米，是中国占地面积最大的“屯堡”式建筑群。庄园由多个独立的小院组成，结构布局奇巧。

我们每到一地六零空间导游就组织我们拉旗拍照，尤其每吃饭时张导总是问我们好吃不好吃，我们都习惯看到她就喊"好吃″。

午饭之后前往【阳光谷旅游度假区】。阳光谷旅游度假区始建于 1991 年，是原贵州醇酒厂的附属工业园区，2001 年建成并正式对外开放，在升级改造前曾获“国家 AA 级旅游景区”后2015 年阳光集团启动阳光谷旅游度假区升级改造工程以来，不断按照“吃住游娱购学”六个要素纵横布置景区业态，已将阳光谷旅游度假区打造成为集观光游览、主题娱乐、餐饮购物、休闲度假和生态人居为一体的综合性山地旅游度假胜地。于 2018 年 12 月 28 日获批国家六 AAAA 级景区。荣获“全国休闲农业旅游示范点”“旅游融合新业态”“贵州省大数据与实体经济深度融合实施指南贯标试点企业”“黔西南州大数据与实体经济深度融合标杆项目”“贵州省文明旅游示范单位”等殊荣。

我们在阳光谷坐了小火车，但是火车柴油味太浓，但是也挡不住我们的玩心。

景区中梅花开的旺盛，远远望去山峪里一片粉舟。

我们又美美的拍照

摆着各种自己喜欢的姿势。

到了蘑菇谷，远处蘑菇一个接一个，地上种着各种草药和花朵。

又摆Pose，美美拍照着。

今天天有些阴，在天的云层丰富，十分好看。

谷里静静的湖水安然无恙。

下午2点多回到了纳具和园，体试民族服饰，我们挑选自己喜欢的民族服饰，美美拍照。看我们的颜色搭配的怎么，每人姿势千秋，就是美。

这可忙坏了摄影师，他们追着我们拍照，不停着选着景点。

这是修图后的我，是不是很漂亮。

右边是19年前我和女儿来贵州，女儿素颜拍照的，而19年之后我也能穿上苗族服饰，美美拍照，左图是我修图后的我。

老公终于出来助阵了。

第7天(3月7日)

早餐后，乘车前往【艾草基地】，兴义捧乍镇依托艾草产业为乡村振兴注入强劲动力的一个缩影。近年来，捧乍镇把发展中药材产业作为乡村振兴的重要抓手，出台多项支持政策，全力推动打造艾草种植、深加工、销售一体化的产业链条，已实现艾草种植面积 2600 余亩，有艾草相关企业 4 家，拥有“黔艾香”“贵之艾”“黔艾世家”等艾草知名品牌商标。之后进行制作艾草香包，卷艾条体验。

我们参观艾灸加工厂。

在艾草基地亲身体验捲艾条，刚开始放的多了艾草粉，捲不好，很费力。

后掌握了制作技巧，操作也自如了。

下午回到纳具和园后，我们又学习扎染技术，看我们每个人根据自己的喜好，扎染出不同图案的围巾。

大家都在显示自己的劳动成果，这就是跟遂六零空间旅游的特色项目。

你看我们的劳动成果怎样，扎染的画案，各有千秋。

晚上又开欢送晚宴，刚好明天是三八节，组织部门又送鲜花又送生日蛋糕为女神祝福，大家开怀引着茅台的父辈的酒一荣和酒坊。

之后又有精彩演出和篝火晚会，大家尽情狂欢，抓住这次旅游的尾巴。

第8天(3月8日)

今天就要结束这次黔西南之旅，天气也变得寒冷。

早餐后乘车前往贵阳市，途中车观【坝陵河大桥】。坝陵河大桥位于贵州省安顺市高原重丘区，是沪瑞国道主干线上跨越坝陵河大峡谷的第一座特大型桥梁。该桥为主跨 1088 米的单跨钢桁加劲梁悬索桥，桥梁全长1564 米，桥面至坝陵河水面 370 米，建成时是居"国内第一，世界第六"的大跨径钢桁梁悬索桥，是贵州有史以来修建的技术含量最高的桥梁。沿途雾气能见度很低，

午饭后到贵阳市【甲秀楼】参观。甲秀楼，位于贵州省贵阳市南明区翠微巷 8 号，地处南明河上，始建于明万历二十六年（1598 年），以河中一块巨石为基设楼宇，历代屡加修葺，现存建筑为清宣统元年（1909 年）重建遗存。甲秀楼分上下三层，均以白石为栏，层层收进，由桥面至楼顶高约 20 米；南明河从楼前流过，汇为涵碧潭；楼侧由石拱“浮玉桥”连接两岸，桥上有小亭名“涵碧亭”；整体朱梁碧瓦，三层三檐四角攒尖顶。

2008 年 03 月 28 日，甲秀楼作为“文昌阁和甲秀楼”的组成部 第

秀楼是贵阳历史的见证，文化发展史上的标志。

这是最后一个景点，天气很冷，之后大家买些火车上吃的食物到贵阳火车站准备回京，早早到了贵阳火车站，结果因北京开两会安检十分严格，每人拖鞋检查，所有包，行李箱全部打开，戴的水果刀，小剪刀在标准刻度丈量合格后将身份证和实物拍照，才能放行。搞得草木皆兵。

第9天(3月9日)

我们回京乘坐Z150列车，27个小时，而且感觉列车很稳，睡觉时噪声不大，晚上10点准时到北京，回到温暖燥热的家。

现在火车都有爱心服务，只要在12306上登记，火车到站就会有服务生推送需求者，这帮我大忙了，还是社会主义好。

这是和我们一同来的大姐大姐夫，他们年龄都有75岁以上，但意志最坚强，特别是刘哥每到一个景点为了拍照效果更好，总是半蹲着给我们拍照，真让人看着心疼。刘姐温柔体贴，总是关心我们，生怕我们吃不好，什么事都第一时间通知我们，像个老大姐关心爱护我们。

二姐和二姐夫，这是我家先生给起绰号。二姐泼辣干练，总是指挥着我们，也是最关心我们，不停问寒问暖，赵哥细心拍照技术高超，默默无闻地给大家拍照。

三姐和三姐夫，为人和气，亲和力极强，三姐默默无闻每到最关键时候出手帮助我，三姐夫每到一地不厌其烦给我们拍照直到我们满意为止。

这是我和我先生，爱玩的我，总是软硬兼施让先生同意和我出行，虽然我推着先生行走，很多景点他都无法去，我已经很之足了。感谢他的让人受累的陪伴。和同院人一同出行，感到踏实，互相理解，互相帮助像亲人一样。

这是我们全团23人的合影，全团大多数是老人，但是他们依然热心帮助我们，帮我拉箱子，关爱理解先生，在此向大家说声谢谢，和你们在一起真好，有聚再相聚。

这次旅游顺利安全，离不开六零空间的导游张卡娜，一个善良负责的北京姑娘，她无时无刻在关心每个人，默默给大家解决问题。特别是每到一地她都会全程录视频拍照，尤其在吃饭总是问大家饭菜是否可口，好吃不好吃，于是大家遇到她总是说好吃，这也说明娜娜和大家打成一片，真是认真负责的好导游。

再一个重量级人物地陪谢永萍，一个清秀的苗族姑娘，工作能力极强，给我们旅游行程安排的十分合理，使大家玩的很开心。这照片就是在万峄林步步高处给大家看包包。

最重磅极人物就司机刘林师傅，一个土生土长的布依族小伙。

他大爱无限，高超开车技术即安全又稳当，帮我们装卸行李，还主动帮我推先生，十分让人感动。

这次我们吃住行都十分让人满意。

安排品尝贵州酸汤鱼，布依八大碗，农家风味餐，兴义蛋炒饭、艾草养生餐等美食等。

除了了解贵州非遗文化，体验地方美食、民族传统手工艺；还亲自体检了打糍粑、布依扎染、民族服饰旅拍。

在纳具和园基地中医理疗体验（药浴熏蒸或足浴熏蒸或中医理疗）及

篝火晚会。

短短9天的朝夕相处大家高兴在一起，聚餐在一起，已经把对方当成了亲人，这次旅游美景美人无限之多，最后一首诗结束此文

兴义赏花情谊长，

布依文化韵悠扬。

油菜金波连翠嶂，

苗歌婉转绕田庄。

古村烟火添诗意，

醇酒欢声醉夕阳。

携手同游心共暖，

全团互爱乐无疆。