<p class="ql-block">老年大学开学了。昨日是形体训练及摆姿拍照的第一课，今天洽逢3月8日女神们自己的节日，部分姐妹相约户外，迫不及待小试牛刀，看，效果还不错哟。</p> <p class="ql-block">人生的意义在于活的精彩，不被岁月抹去激情，不被年龄定义人生。相信通过坚持不懈的努力，一定能让自己的体态更轻盈，心态更年轻，气质更优雅 体质更健康，活出自己想要的样子。</p> <p class="ql-block">趁今天特殊的日子，我们相约户外，享受大自然的馈赠并留下美好瞬间，若干年后，当别人的样子老了，看看我们还是今天的老样子。待到白发苍苍了，依然腰不弯背不驼，神彩翼翼，走路杠杠的——这就是当下我们坚持旗袍步态行走及形体训练的目的。</p> <p class="ql-block">——千里之行，始于足下。我们的口号是: 嗨起来，活的轻松，老的漂亮，管他几岁，开心万岁！</p> <p class="ql-block">今年很火的一段话，笑在生活中，美在善良中，乐在知足中，心在牵挂中，福在健康中，不谈从前，不说如果，只希望2025年越来越好，健康平安喜乐。</p> <p class="ql-block">感谢浏览！祝您2025好运连连，幸福生活每一天！再见！</p>