<p class="ql-block">亲爱的老公：</p><p class="ql-block">见字好呀😊。好久没给你写信了，今天提笔给你写信是因为，最近通过阅读，我发现了自己过去对你还有对我自己的一些误解，所以导致了亲密关系中的一些问题反反复复存在，也会有一些不愉快。也发现了完美亲密关系的秘诀，所以想要第一时间把这个好消息分享给你。</p><p class="ql-block">有点惭愧，过去这几年，我们矛盾的发起者大部分是我，原因基本都是你对我不够关心，不够同理。</p><p class="ql-block">但是不善于表达的你被我希望像一个会说情话的人滔滔不绝又怎么可能呢？</p><p class="ql-block">说实话，这几年我们的感情虽然没有什么大问题，但是因为小别扭挺多的，所以我也很痛苦。</p><p class="ql-block">过去，我会以为可能是你的性格原因，甚至还问过自己是不是自己找错人了？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天终于找到答案了</p><p class="ql-block"><b>这不是你的问题，不是你的错</b></p><p class="ql-block"><b>这不是你的问题，不是你的错</b></p><p class="ql-block"><b>这不是你的问题，不是你的错</b></p><p class="ql-block"><b>（重要的事说3遍）</b></p><p class="ql-block">是火星这个男性的本来特点。</p><p class="ql-block"><b>例如男性比较理性，善于向女人提供解决办法，是一个问题解决专家，容易忽视她们的感受</b>（而这是女人特别需要的）这也是我们矛盾诱发主要原因</p><p class="ql-block"><b>例如男人遇到问题喜欢进入“洞穴”自己解决，</b>你不和我表达，并不是因为不够爱不够信任，只是因为你倾向于自己解决，甚至不想让我有压力担心，反而是爱的表现</p><p class="ql-block"><b>又比如男人渴望自由，有亲密周期，哪怕在热恋期都会渴望怀念有自己个人独处自由时光。</b>所以，你喜欢独处，喜欢自由，不是对我不够爱，这只是你的天性……</p><p class="ql-block">没学习以前，我竟然傻傻的拿自己和你喜欢的书📚，相机📷，游戏等去比较，感觉自己在你心里的地位好像还不如这些物品，也让你难以理解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">男人特点的例子生活中也有类似的案例，哪怕我爸爸对外很擅长交流沟通，但是对于妈妈也不会做到难得同理和主动关心，又或者我们看到的人多亲戚都是这样的。这可能就是因为火星人男性特点的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或许是看多了偶像剧的缘故，让我的爱情观里面总希望自己的另一半是那么的浪漫体贴，但是忽视了理想的现实的区别。</p><p class="ql-block">所以，这几年，我对你虽然说期待慢慢少了一些，但是内心依然想要你改变，希望你成为自己理想伴侣的那个样子。也常常因为，求而不得，而很痛苦，也常常怀疑你对我的爱，甚至问出一些蠢问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过最近的学习，我知道了很多火星人男性的特点，对你这个火星人多了一份了解和理解，才发现，原来我误解了你。同时，也很抱歉，结婚4年多，我并不知道你真正的需求是什么，在用自己以为爱的方式去爱你，也让你觉得很压抑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>原来男人最需要的是六大需求是</b></p><p class="ql-block"><b>信任、接纳、欣赏、崇拜、认可和鼓励</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而对照自己给你的，也有点惭愧，好像做的都不够好。</p><p class="ql-block">对你对我的爱不够信任，对你做的很多决定不够信任和全然接纳，对你的欣赏崇拜鼓励认可也不够，对你的自由允许也不够……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说来真的很惭愧，再此对亲爱的老公深深的说声抱歉，对不起，我错了，好在现在我知道了，一切还来得及。</p><p class="ql-block">未来我会对照你的需求，给你更多的空间和你想要爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，亲爱的老公，也要告诉你一个好消息哦。</p><p class="ql-block">这本书里面除了揭秘了男性的特点，也揭秘了女性的特点。</p><p class="ql-block"><b>#原来女人最需要的六大需求是</b></p><p class="ql-block"><b>关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感。</b></p><p class="ql-block">过去，你还有我对自己有很多的不接纳，觉得自己是不是太矫情了，太依赖你了，更加不能接纳的部分是，自己情绪的波动，就像你开玩笑说我，只要我不发病都挺好的。</p><p class="ql-block">通过这本书，我才知道自己的所有需求都是女人底层的需求，这都是正常的，大部分女人都会有。</p><p class="ql-block"><b>包括女人还会有一个情绪周期波浪线〰️</b>，情绪有好有低，就像生理期一样，哪怕很独立的女性可能也有，只是可能我比较明显典型。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，看到这里，我对自己多了一份接纳和耐心，因为这是正常现象，不是我一个人这样，我也要看到自己的真实需求和感受。</p><p class="ql-block">所以，</p><p class="ql-block"><b>这也不是我的错</b></p><p class="ql-block"><b>这也不是我的错</b></p><p class="ql-block"><b>这也不是我的错</b></p><p class="ql-block"><b>（重要的事说3遍）</b></p><p class="ql-block">所以也希望亲爱的老公你可以对我多一份理解，有时候我会有情绪，这也是金星人这个女性的需求在驱动，同时有情绪的时候我只是情绪需要一个出口，不然也会憋坏的。</p><p class="ql-block">过去的经验也证明了，可能睡一觉，最多几天我也就好了，<b>所以你不要觉得是你自己的错，也不要有太大的压力，如果可以，就抱抱我，陪陪我，听我抱怨表达就好，也可以用上你以前会说的深呼吸，让我情绪慢慢平静下来。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时，也要告诉你一个真相，那就是，<b>情绪还有一个触底反弹的阶段。</b>就是虽然你可能给了我支持鼓励，但是我的状态没有好转，还在下降📉，那是因为需要触底反弹，所以不是你的错，也不是我的错哦，这是真相。</p><p class="ql-block">好啦，老公，很开心通过最近这本书的阅读给我的收获和启发，让我找到了更多亲密关系的密码，那就是了解对方，给对方想要的，而不是我们以为好的。我相信在剩下章节的学习中还会有更多启发。</p><p class="ql-block">所以，在未来相处过程中</p><p class="ql-block"><b>我会带着一份觉察去给到你想要的自由和爱</b></p><p class="ql-block">例如，我们都喜欢阅读，那一起共读的书📚，可以是我们彼此都喜欢的（例如哲学，心理学），而不要让你勉强自己。</p><p class="ql-block">例如一起看书，看电影的时候，尽量少让你表达收获感受，让你轻松享受一点，如果你愿意听，我自己可以分享。</p><p class="ql-block">例如少问你开放式的问题，可以问选择题，让你少费脑力。</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">当然，改变需要一个过程，践行期间，以前的模式一定会反复出来，也希望老公到时候可以给我一份提醒，或者把这封信再发给我看看，也给我多一份包容和耐心。</p><p class="ql-block"><b>最后的最后，还是要对亲爱的老公表达一份感谢，感谢你用你的方式在爱着我和家人</b></p><p class="ql-block">1.感谢亲爱的老公以最快的速度在杭州市区买房，买车，给我和家人家的港湾，好的条件，让我们少了基本的物质方面的后顾之忧，谢谢，谢谢，谢谢❤️</p><p class="ql-block">2.感谢亲爱的老公在我孕期产后承担了所有装修的东西，承担很多家务，辛苦了，谢谢谢谢谢谢❤️</p><p class="ql-block">3.感谢亲爱的老公负责几乎所有宝宝物品（从待产包开始）、家里物品的购买，给我节约了很多的时间，少了很多选择的纠结，谢谢谢谢谢谢❤️</p><p class="ql-block">4.感谢亲爱的老公下班后周末很少聚会，大部分都是用心陪伴宝宝和家人，也给我更多自己的时间和空间，尤其是去年下半年基本都是你哄睡宝宝，辛苦啦，谢谢谢谢谢谢❤️</p><p class="ql-block">5.感谢亲爱的老公周末带我们全家出去游玩，谢谢谢谢谢谢❤️</p><p class="ql-block">6.感谢亲爱的老公在我生理期，心情不好，陪我，听我讲话，给我倒水，帮我拿东西，来接我……谢谢谢谢谢谢❤️</p><p class="ql-block">7.感谢亲爱的老公基本我的提的需求你可以做到的你都做到了，谢谢谢谢谢谢❤️</p><p class="ql-block">8.感谢亲爱的老公给我自由真实做自己的机会，给我支持，谢谢谢谢谢谢❤️</p><p class="ql-block">9.感谢亲爱的老公给我工作上的很多支持，包括今天下午陪我去加班，让我很感动很温暖，谢谢谢谢谢谢❤️</p><p class="ql-block">10.感谢亲爱的老公总有这么多美好的品质，给我和宝宝做了一个好榜样，让我觉得很有安全感，对未来也很有希望，谢谢谢谢谢谢❤️</p><p class="ql-block">感谢的话还有很多，先十全十美吧</p><p class="ql-block">余生很长，再慢慢一起说❤️</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">相信我们的亲密关系，我们的家庭关系还有亲子关系一定会越来越好的❤️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱你的老婆银环</p><p class="ql-block">2025.3.9</p> <p class="ql-block">老公下午送我单位加班回去路上</p>