波浪谷🌸【三八女神节】 一日游看点:火焰丹霞、赤壁丹霞、 地心丹霞、一线天。

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边波浪谷一日游：

《探索大自然的鬼斧神工》

靖边波浪谷之旅是一次难忘的经历。早6点，从柳林县广场乘旅游大巴出发，一路西行直达波浪谷。沿途的自然景观令人叹为观止，上车导游为每位游客送上一束玫瑰花，以示对女神节的祝福，大家玩得十分开心。下午4点返程，这一天充满了惊喜与美好回忆。

抵达波浪谷后，统一先享用团餐，十菜一汤，有馍馍米饭，还有水饺。之后购票进入景区，走玻璃桥50元，扶梯15元。我们选择了徒步游览，首先映入眼帘的是那片广袤无垠的红色砂岩地貌。阳光洒下，岩石在光影交错间呈现出波浪般的纹理，仿佛是大地的艺术画卷。我们沿着蜿蜒曲折的小径漫步，欣赏着这片独特的地质奇观。木质栈道巧妙地穿越其间，既方便游客又不破坏自然之美。这里不仅是科研和科普的理想场所，也是摄影爱好者的天堂。

深入景区，这里的地貌形式独特，亿万年的沧海桑田造就了这一世界罕见的景观。峡谷两侧陡峭的岩壁高耸入云，中间则是一条清澈见底的小溪潺潺流淌。站在观景台上俯瞰整个山谷，那种壮观景象让人不禁感叹大自然的伟大。为了更好地保护这片土地，景区内设置了围栏，并提醒游客注意安全。

　　四周是连绵起伏的山脉和深邃幽蓝的水面。这里不仅风景如画，而且空气清新宜人。发现了一些奇特的地貌现象，如波浪形丹霞地貌、沟状地质遗迹等。这些都成为国内研究地质构造的重要基地。

　　游览的人女性居多，充分体现了“女神节”特点，年青女子神采飞扬，中老年大妈尽情张扬，选景拍照是旅游的常态，都想把自己与大自然的美景定格在瞬间。大家互相交流，评头论足，分享各自的理解与体会。这不仅增加了旅途的乐趣，也让彼此之间的距离更近了。

傍晚时分，夕阳将天空染成一片橙红色，给这片神奇的土地增添了几分浪漫色彩。我们依依不舍地告别了这片美丽的土地，带着满满的回忆踏上归途。

靖边县简介：

靖边县位于榆林市西南部，无定河上游，长城横贯东西，北部与内蒙古自治区乌审旗、鄂托克前旗接壤。县城在张家畔，距榆林城184公里。辖8个镇、18个乡和1个国营农场（新桥）、208个行政村、1676个自然村，城区辖8个居民委员会，人口27.3857万人，其中非农业人口4万人。总土地面积5088平方公里，农耕地92.8万亩。地势南高北低。北部属风沙滩地，中部以黄土梁茆为主，南部白于山区两侧为丘陵沟壑区。年平均降水量395.4毫米，年平均气温摄氏7.8度，无霜期120天左右，昼夜温差大。靖边县资源富集，有储藏丰富的石油、天然气、煤炭等矿产资源，境内地表水、地下水都很丰富，可满足工农业生产需要。全县现有耕地120多万亩，人均5亩。森林保存面积345万亩，林草覆盖率为45.2%，居陕北第一，是三北防护林一期工程绿化先进县之一。

旅游资源丰富，有位于县城东北58公里处无定河北岸的东晋（公元317至420年）时匈奴贵族建立的"大夏国"国都，是中国重要的古代都城遗址，已被列为国家、省级重点文物保护单位。还有秦、明古长城遗址和汉、唐古墓群。毛主席、周恩来等老一辈无产阶级革命家转战陕北时曾在小河、天赐湾、青阳岔等地生活战斗了46个日夜，旧居保存完好，游人络绎不绝。

靖边县民间艺术风格独特、久负盛名。热情奔放的大秧歌、高亢悠扬的信天游、细腻洒脱的三边剪纸、粗犷豪放的二人台、热情激越的锁呐音乐等等，绚丽多彩、赏心悦目。靖边县有众多地方特产。荞面、柳编制品、中草药已打入国际市场，精制蜂蜜获1992年香港国际食品博览会银奖；芦河系列白酒多次在国家、省、地酒类评选中获奖，其中有两个品种获1993年香港国际食品博览会金奖；田源粉皮畅销省内外；小米、绿豆、葵花油等农产品和剁荞面、油炸糕、羊杂碎等地方风味小吃在省内外都享有盛名。

波浪谷介绍：

闫寨子沟对面的长嘴畔，这里地势相对平缓，那些层层叠叠的石头就像一大批铺盖在地面上浸染过后晾晒的红色布匹，一层层、一卷卷、一盘盘在夕阳的渲染之下，异常的鲜红；又似黄土中冒出的一股红水缓慢地向低洼处流淌。沿着红石头的踪迹一直走，眼前豁然开阔，一条貌似峡谷的河沟横在前面。红色石头全部呈流水状凝固在这里，像一株株红色的冰挂，又似一股股封冻的岩浆，与沟底一处处流淌细小的河水和远处覆满绿色植被山顶上转动的风车构成了一幅优美的实景画。

来陕西最像火星开启超酷探索之旅，一起打卡亿万年的地理奇观

靖边波浪谷位于距陕西省靖边县东南22公里处龙洲乡的闫家寨子，俗称闫寨子。从靖边县城出发，半个小时的车程就可以到达龙州。靖边波浪谷岩石叫红砂岩，学术上被称为"砒砂岩"，成于古生代二叠纪和中生代三叠纪、侏罗纪、白垩纪之间。这是地球历史中地质最活跃、生物最繁茂、动物最庞大的时代。

中文名靖边波浪谷，地理位置陕西省靖边县，气候条件，温带大陆性气候，开放时间08:00-17:00著名景点火焰丹霞、赤壁丹霞、地心丹霞、一线天、3D玻璃景观。

来波浪谷不仅能看到神奇的地理奇观，还有其他景点可以一起参观。比如榆林靖边统万城。统万城在靖边县城以北百里之外的毛乌素沙漠上，是东晋时匈奴铁弗部赫连勃勃建立的"大夏国"的都城遗址，俗称为"白城子"，至宋代，城周围为沙漠所覆盖，遂成为废墟。统万城是我国历史上匈奴族留在人类长河中唯一的一座都城遗址，后来又是党项羌等北方少数民族聚居地。城址内遗物相当丰富，上至汉唐，下迄唐宋文物均有发现，如铜印、肖形印、铜佛像、石雕艺术品、建筑材料、日常生活用品等。

关于波浪谷这种奇怪岩石的形成，有关记载是这么说的：波浪谷展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万年前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构。靖边波浪谷在陕北这个黄土覆盖的地方能有这样的石头景观真是个奇迹了。靖边"波浪谷"这一名称是来这里的摄影者给予的，它与亚利桑那州的波浪谷是有一定区别。亚利桑那州的波浪谷在红色之间夹有白色线条，红白相间，而靖边的波浪谷则以红色为主

明长城是附近的一个景点。在靖边通往波浪谷的路上，有十几公里明长城伴随着公路同行。长城横贯榆林市境。为明成化延绥镇巡抚都御史余子俊率领将士4万人历时3月筑成。明长城东起清水营（今陕西府谷县东北），西至花马池（今宁夏盐池县东北），全长880公里。其在榆林境内的城墙自东接神木县高家堡边墙入境，经由建安堡、双山堡、常乐堡、保宁堡，西接横山县波罗堡出境，蜿蜒100多公里，有烽火台210多座。,

所谓的波浪谷位于距靖边县东南22公里处龙洲乡的闫家寨子，俗称闫寨子。从靖边县城出发，用半个小时就可到达龙洲。

来到波浪谷，看到红色石头像泥石流一样呈现出一种流水状，一圈圈、一坨坨、一弯弯的向沟壑中涌去。这种石头类似一种沙岩，风化脱离很严重。在上面行走，一不留神就会被附在表皮上的红色细沙滑倒。沿着沟边的红色石头一直往下走，在宽阔之处看到很大的且平整的石壁，从上到下均为红色，而且颜色基本一致。在狭窄之处，红色石头呈现出一种流水状，就像红色的泥浆一般纷涌汇聚，向沟底流淌。

镇北台也是一个必看景点。镇北台据险临下，控南北之咽喉，如巨锁扼边关要隘，为古长城沿线现存最大的要塞之一。镇北台建于明代，有"万里长城第一台"的称号，属于万里长城防御体系之一的观察所，是明长城中部的要塞之一。

靖边县地图

靖边民俗六大怪：

陕北民俗"六大怪"，陕西自古以来就人杰地灵，孕育了丰富而有特色的秦人文化，想必很多人都对"关中八大怪"有所耳闻，其实，咱们陕北也有"六大怪"哦！

第一怪：白羊肚手巾当帽戴

"羊肚子手巾三道道蓝，哥哥拢头怪好看…"每每看到影视作品里的陕北汉子形象，总是离不开一条白毛巾包头朝前扎，陕北人把它叫做"白羊肚子手巾"。

因为陕北四季分明，多风沙，早晚温差比较大。所以，穷苦人在山野间劳动时常把白色的毛巾打结盘于头上，一来可挡风沙，二来夏天可遮暴阳擦热汗，三来冬天可保暖。日久天长，陕北人养成了扎羊肚子手巾的习惯。

到了现代，制作毛巾的原材料早已不再是羊肚子处的细毛了，但是"羊肚手巾"的说法还是沿用了下来，成为陕北文化的一个重要鉴证和缩影。

第二怪：洋芋当饭不当菜

陕北地处黄土高原，海拔高、光照充足、昼夜温差大，加之土层深厚、土质疏松宜耕，为洋芋的生长创造了得天独厚的自然地理条

件，定边县和靖边县还被誉为"马铃薯之乡"。

陕北人吃洋芋的方法可谓五花八门，洋芋擦擦、黑愣愣、大烩菜、烤洋芋、土豆花小白菜、土豆烧牛肉…都是颇具特色的陕北风味洋芋美食。

洋芋之于陕北人，不仅是满足味蕾的美味，更是治愈思乡病的良药。它就像这广袤的黄土高原上养育出的陕北人一样，质朴无华、低调沉稳、生命力极强。

第三怪：挖个洞洞当家宅

走进陕北，黄土高原的千沟万壑中错落着林林总总的窑洞，真实、完整地保留了人类建筑文化渊源的本真。

陕北历史上是汉族与北方少数民族杂居的地方，烽火连连，百姓经常要迁徙避难，因此少有人家建设豪宅大院，多数百姓只掘三丈土窑，就可安家立舍，战乱一起，弃之而去。窑洞，是陕北人民的传统民居建筑标志，更是陕北文化与精神的符号。

第四怪：斜跨毛驴走得快

毛驴是陕北人的主要交通工具和耕作伙伴，陕北人亲昵地称它为"牲灵"。毛驴不仅有可爱的外表，而且很通人性。你若赶着它走，他懒懒散散，你若骑上它，它可能消极怠工，只有斜跨着它，毛驴便觉得主人只是临时坐在它的背上，随时可能下来，只要自己奋力奔跑，主人便会下来。于是便有了"斜跨毛驴走得快"。

第五怪：唱着酸曲谈恋爱

酸曲是陕北民歌的一种。陕北人生性浪漫，情感也多以民歌来表达，男女相爱，更离不开用民歌来传情达意，而酸曲唱出了陕北人最原始最野性最直白的情感。"咱们俩个拉手手，亲口口，背洼洼上一哒里走""想你来！想你来！眼睛仁仁想你来！看见别人当你来…"大胆火辣的酸曲，唱出了陕北人的酸甜苦辣，唱出了陕北人对爱情的追求，对苦难的发泄、对幸福的憧憬。只有听懂了酸曲，才能理解陕北这片复杂多情的土地。

第六怪：羊肉按件不零卖

陕北人从古到今重视养羊，羊文化积淀最为深厚。加上陕北在秦汉时期为上郡之地，农耕文化和游牧文化在这里相互融合，如今陕北人的饮食习惯颇有游牧遗风：大块吃肉，大碗喝酒，逢年过节更是如此。

这样的饮食习惯，反映到交易上的一大怪相，就是陕北人买羊肉从来就是论件，在陕北鲜见将羊肉切成小块买卖的，要么是整羊，要么按照羊的四肢分为四大块。

这"六怪"是陕北人的习俗，是陕北人的特征，无六怪，则无陕北。

靖边十大特产：

一、靖边小米

靖边小米是靖边县的传统有机绿色特产，被国家地理标志认定保护，并被誉为纯天然绿色食品。这种小米色泽金黄、颗粒饱满，口感香甜，年产可达2万吨。靖边县位于陕西省北部偏西，拥有半干旱大陆性季风气候，光热资源充足，昼夜温差大，非常适宜谷类作物生长。此外，靖边小米还富含硒、维生素B1和B12等营养成分，是当地馈赠亲友的佳品之一。

二、靖边羊肉

靖边羊肉是陕西省榆林市靖边县的著名特产，以其鲜美、肥瘦相间和肉质细嫩而受到广泛赞誉。这种羊肉的独特之处在于，从小就吃着去膻味的调料，因此没有羊膻气，不需要用红烧、麻辣、五香等方法来遮盖其气味。靖边县拥有100万只羊的饲养量，年生产优质羊肉5000多吨，品种包括萨福克羊、白绒山羊、小尾寒羊和杜泊羊等。得益于独特的地理气候条件和饲草资源，靖边羊肉被认证为"有机转换产品"，是真正的陕北优质绿色食品。

三、靖边粉条

靖边粉条是陕西省榆林市靖边县的独特美食，由优质土豆淀粉制作而成。这种粉条风味独特，香醇诱人，滑润且柔嫩筋颤。当搭配辣椒食用时，其色彩鲜艳，香辣可口，令人垂涎。靖边地区盛产土豆，因此这里的粉条条杆端正、粗细均匀，并具有晶莹剔透的外观。除了当地人自用外，这种粉条还远销到全国各地，深受人们喜爱。

四、靖边苦荞茶

靖边苦荞是靖边县白于山区的特色农作物，每年夏季，荞麦花盛开，成为农民心中的希望。近年来，当地政府提倡种植黑苦荞，其产量和价位是普通荞麦的两倍多，帮助农民增加收入。靖边苦荞茶是2015年全国名特优新农产品，营养丰富，具有保健价值，是中老年人理想的保健食品。

五、靖边剁荞面

剁荞面，是陕北人待客、逢年过节和喜庆时必吃的一种美食佳肴，也是闻名于陕北的一种风味小吃。它高蛋白，低脂肪，维生素含量高，营养相当丰富，陕北当地人用它做在许多好吃的传统食品。剁荞面就是其中最受欢迎的一种。这种食品，有软化血管、保护视力、清热、降火、健胃、预防脑血管出血等食疗价值，被誉为"长寿食品"。剁面是陕北婆姨们的拿手本领。大约姑娘长到约14岁时，作母亲的就开始手把手地教女儿学剁面，等到姑娘成人出嫁时，剁面技术已学到家了。在陕北，姑娘会不会剁面，剁得好不好，是小伙子找对象时衡量女方手巧不巧的一个条件。要是哪位姑娘不会剁面，或剁得不好，那是她终身的一大缺陷。

六、靖边年糕

陕北年糕，又叫油炸糕，喜糕。黄主糕，年糕以软黄米为原料。软黄米经过碾磨成面，再蒸制，油炸。采用传统工艺精制而成。其营养高，并含有多种维生素和氨基酸，不含防腐剂，其色泽金黄，口感软、甜、香，是一种低糖食品，老少皆宜，是不可多得的馈赠佳品和畅销市场的传统名特产品。

七、靖边沙棘

陕北的野生沙棘汁是冬季必备的瑰宝，酸甜可口，富含维生素和营养成分，可以增强免疫力，提高身体抵抗力，抵御寒冷侵袭。制作方法包括采摘果实、清洗、榨汁、过滤等步骤，可以单独饮用或加入其他食材、调料来制作更多美味的饮品，是寒冬中补充维生素和能量的最佳选择。

八、靖边芦河酒

喝不够的芦河酒，唱不完的信天游。芦河酒业有限责任公司前身为靖边县芦河酒厂，始建于1970年。距今已有四十余年的酿酒历史，经过几代芦河人的艰苦奋斗，目前是榆林地区纯粮自酿、拥有完整产业链条的最大的白酒企业。原料芦河酒是以高粱为原料，以大米、小麦、豌豆做曲，经含有多种矿物质的沙漠泉水精酿而成，自然储存生产出不同香型、不同风格的芦河系列白酒。

九、靖边羊杂碎

羊杂碎源于陕北，是陕北地方传统风味小吃，距今已有四五百年的历史。它具有形色繁多、肉质各异、汤鲜味美的特点，既可充饥，又可御冷驱寒，是一种经济实惠的风味小吃。早先，陕北人并不吃羊杂碎，人们杀了羊后，羊肉留下，肠、肚、头、蹄等杂碎都喂了狗。有一回，一家财主杀羊待客，羊杂碎太多，狗吃不完，便让扔掉。长工觉得可惜，便送给一家穷人，穷人便把杂碎洗净、煮熟，然后烩制成杂汤。其味鲜美无比，香气四溢，从此羊杂碎这道菜便在陕北出现了。

十、靖边大烩菜

大烩菜是靖边最具有地方特色的一道美食。其做法较为简单，新鲜的猪肉切成块状，焯水。炒干水分后加入老抽生抽上色，倒入适量水，小火炖三十分钟。土豆切块，酸菜切丝，泡发好的粉条，葱、蒜切成小丁备用。土豆入锅炒至金黄，加入准备好的酸菜丝和粉条，中火炖十分钟，香喷喷的大烩菜就出锅了，其荤素皆备、色泽鲜艳、味道鲜美，是靖边人最喜爱的"大锅炖"之一。

陕北旅游必去的十大景点：

一、首先要去延安革命旧址，体验那段激荡着红色旋律的光荣历程。众所周知，延安是革命圣地和民族圣地，延安地标宝塔山、凤凰山革命旧址、王家坪革命旧址、毛主席和老一辈无产阶级革命家生活和工作过的枣园、中央机关所在地杨家岭革命旧址、大生产运动的标杆南泥湾旧址等等，都是到延安必去的红色圣地。游玩体验：这些地方不在一起，但都可以乘公交前往，是红色之旅必去的地方。

二、黄帝陵：是"人文始祖"、五帝之首轩辕帝的陵寝，也是历代帝王和名人祭祀黄帝的地方，位于延安黄陵县北桥山，分为轩辕庙和黄帝陵两部分，在轩辕庙山门西侧的黄帝手植柏，距今已有5000多年历史了，是中国现存最古老的柏树，相传是轩辕帝亲手所种。此外还有轩辕帝浮雕、轩辕殿、龙魂大钟、龙威大鼓等等，黄帝陵可以说是华夏民族起源发展的重要见证。

三、壶口瀑布："不看壶口瀑布，不识黄河真面目"，壶口瀑布是世界上最大的黄色瀑布，位于陕西延安宜川县与山西临汾交界，是黄河水流经此处而形成的"千里黄河一壶收"的壮观景象。一年四季都有不同的壮观景色，游玩体验：一年四季都有不同的美，4-5月是桃花汛，9-11月是壶口秋风，冬日则成了晶莹剔透的冰瀑。

四、乾坤湾景区：乾坤湾被誉为"黄河第一湾"、"天然太极图"，是黄河流经此处时形成的一个壮观的 S 形大湾，也是中国黄河50景之一。位于延安市延川县（与山西隔河相望），在这里不仅可以观看奔腾不息的黄河，还可以一览丘陵沟壑，传说中这里还是伏羲先祖夜观天象、俯瞰苍茫大地的地方。景区主要景点有乾坤湾、会峰寨、古渡口清水关等。游玩体验：感受神奇的大自然力量、乾坤亭上观黄河日出、乘船漂流等。

五、甘泉大峡谷：位于陕北延安甘泉县的甘泉大峡谷，堪称"世界活丹霞"，有"中国羚羊谷"之称，它由120条峡谷组成，是历经千百年风沙、流水侵蚀而形成的自然奇观，一天中随着光影的不同变换有不同的美，早上10点到中午时更是色彩斑斓。

六、波浪谷：也叫红砂岩，又一个中国的"羚羊谷"，被称为"摄影爱好者的天堂"，它最早形成可以追溯到距今两亿多年前的二叠纪时代，并经过千百万年雨水风沙侵蚀，才形成如今这般层叠交错如波浪一般的壮观奇特景象。地址：陕西榆林靖边县，距离靖边县城20多公里。游玩体验：可以走3D玻璃天桥跨越峡谷，也可以栈道徒步，穿越赤壁丹霞、一线天等地方，宛如行走在火星上一样，是非常不错的体验地和拍照地，游玩一圈大概3个多小时。

七、榆林古城：中国最具潜力的十大古城之一，位于陕北榆林市，始建于明朝成化年间，古城临水倚山，虎踞龙腾，气势非凡，既有鼓楼、古街，也有古塔古建筑，素有"小北京"之称。此外，榆林古城周边还有非常有名的"万里长城第一台"镇北台。游玩体验：游走老街，品尝美食，感受边塞重地的历史人文风情。

八、红石峡生态公园：位于榆林城北两公里处，主体由内外景观构成，外部是壮观雄奇的红砂岩景观，内部则如一个自然的世外桃源，榆溪河穿园而过，上游是水库，下游则是历代名人武将等雕刻的摩崖石刻，景区还有六国古长城、历史遗迹点将台、西夏王李继墓等等。游玩体验：在秀美的自然环境中"触摸自然、感悟边塞文化"。

九、神木二郎山：位于榆林神木市西南面，距离市区约4公里左右，山形奇特、山势陡峭狭窄，山峰上错落有致林立着张公庙、八仙洞、二郎庙等100多座庙宇洞窟，是神木有名的4A景区。游玩体验：登高远眺，听典故、参观洞窟等。

十、定边盐湖：也被称为"塞上盐仓"，位于榆林定边县，是陕西唯一的湖盐产区，盐湖群由于湖中所含藻类和矿物质的不同而呈现不同的颜色，也被很多人称为"大地的调色板"，在所有盐池中，盐场堡北面的花马池堪称盐池的首席，盛产白盐，产盐质优而且储量丰富，探明储量达742.95吨；而苟池则是定边第一大湖，以青盐而著称，此外还有滥泥池、公布井湖等等。游玩体验：感受湖泊留给人类的宝贵财富，体验食盐的前世今生。

此外，还可以去位于陕西神木县与内蒙伊金霍洛旗之间的红碱淖，感受边塞咸湖湿地风光；或者去榆林沙漠国家森林公园，感受沙漠森林以及陕北民歌民俗。

波浪谷

火焰丹霞

流沙河

赤壁丹霞

一线天

景区简介：

陕西省榆林靖边龙洲丹霞地质公园是以世界级丹霞地貌地质遗迹为特色，集科学研究、科普及文化旅游于一体的综合型地质公园。面积24.86平方千米，含3个景区，其中水上丹霞景区面积12.35平方千米，地心丹霞景区面积8.08平方千米，沙滩丹霞景区面积4.43平方千米。

龙洲丹霞地貌属于半干旱区丹霞地貌的典型代表，以波浪式丹霞为特色，兼有线谷、巷谷、丹崖赤壁等多种组合形式，是波浪式、沟谷型丹霞地貌研究的天然实验室；龙洲波浪式丹霞地貌景观独特，在世界范围内，仅美国亚利桑波浪谷可与之对比；公园内洛河组（距今约1亿年前形成）中发育的大型交错层理、斜层理，是研究白垩纪古地理、古气候、古环境的最佳场所。

公园丹霞地貌地质遗迹38处，其中波浪式丹霞地貌12处、丹霞沟谷17处、方山2处、赤壁4处、丘陵2处、峰丛1处。其中价值达世界级的7处、国家级的2处、省级的10处；公园其他类型地质遗迹主要包含泉、湿地和黄土地貌。其中泉6处、湿地2处、典型黄土地貌（黄土柱、黄土林）1处。

公园娘娘庙湿地和淤坝沟湿地为国家一级保护动物黑鹳的栖息地。龙洲一带人文资源丰富，有龙洲堡遗址、闫家寨古崖居、西门台城址等。