<p class="ql-block"> 长寿是一种愿望。人们有长寿的愿望，但更是一种精神、一种价值、一种意义、一种仰念、一种超脱、一种扎扎实实的具体行为、一种养生的方式、一种科学养生的结晶。</p><p class="ql-block"> 长寿有极限吗？有一首歌词说过，″向天再借500年"，即再活500年也不满足，没活够。</p><p class="ql-block"> 陈俊活了443岁，彭祖寿命最高，他是大夫，周代时担任柱下史；娶妻四十九人，生子五十四个。相传他活了八百八十岁。现代的人能否超过他们？任何事没有绝对的，有概率，相信人类会进步，科学会发展，养生理念会越来越重视，相信人类总会有人超过他们。全世界几十亿人，总会有一至二个人超过他们。</p><p class="ql-block"> 我的愿望能达到陈俊，活到443岁。活这么长，意味着什么？意味着怕死？不。</p><p class="ql-block"> 意味着是一种精神。长寿的人一般心地善良，包容心强，乐施善举，助人为乐。因为有这样的人存在，世界就变成美好的人间。正因为这样，人们的幸福感是满满的，人们就意味着人越来越长寿，它意味着一种美好的精神。</p><p class="ql-block"> 一种价值。人的长寿，它的价值，见证历史，在不同历史阶段，做出应有贡献，它是生活的強者，凭勤劳付出，获得足够的生活资料，才得以长寿的可能。否则，靠欺骗，良心不安，甚至违法犯罪被枪决，还可能短命。它是正义、积极的象征。是一种正能量的标志、体现和象征。</p><p class="ql-block"> 一种信仰。没有信仰的人，不可能长寿，他一遇困难，就会向困难低头，没有勇气、智慧去战胜困难。长寿的人会战胜工作上、生产上、生活上、身体上、疾病上一个又一个困难，是前进的辩证法，是信仰的胜利，是取得一个又一个的胜利，逐步到达生命的奇迹，甚至是最高峰。</p><p class="ql-block"> 一种超脱。长寿的人吃过苦上吃，正因为受过挫折、失败、痛苦、艰难困苦，才经受了考验，变得坚强起来，超脱起来，逐渐变成奇迹，它是正义、勤奋、坚强、生命力尤强，特别能吃苦，特别能战斗，特别能超脱的化身。</p><p class="ql-block"> 一种扎扎实的具体行动。纸上谈兵，是没进步，没胜利，没奇迹，没长寿的，它靠良好习惯，一件件的具体行动得来，他最具战斗力，是人类具有这些长寿特质的不屈不挠的战斗者。</p><p class="ql-block"> 一种养生的方式。身体是一个大系统，哪一系统出问题就不会长寿。它是全方位，综合养生体系的胜利，是一种综合的养生方式。</p><p class="ql-block"> 综上所述，长寿是科学养生方式的结果，是各种养生方式的综合结果，长寿是唯物辩证法的胜利，它最能证明、体现中药学、营养学、医学、心理学、哲学及其他社会科学、自然科学的综合成果，它是人类高度发达的标志，是以人为中心的人文理念的成果的最高体现。</p><p class="ql-block">卢少奇</p><p class="ql-block">2025年3月9日</p>