不言老的忘龄人

大海

近十年来，我几乎每年都到海南过冬。少则两个月，多则半年。一晃古稀有二。有时想到自己也是真正的老年人了，该更加平静的生活了。运动要减少，每天6000步足矣。旅游要少，安心在家休息。特别是别开车远行了，必要时坐火车、飞机吧。这些念头时不时的冒出来，但是又被现实生活中很多人和事搅乱了思绪，不知所从。为什么呢？主要是候鸟小区里的人们所影响。

年过古稀，在小区里不敢称老。还有八十多岁、九十多岁的老哥哥老姐姐在有滋有味的生活着。你想睡个懒觉不去锻练，一想到九十多岁的人已经在广场上散步、打太极拳了，你不得麻溜的起床出去。说“人过四十不学艺”，可是新的科技产品不断出现，你不学习就跟不上时代，甚至于日常生活中都会处处受憋。看到七十多岁的人用手机买飞机票、火车票，自驾游导航，看到八十岁的老人用手机网购，你真不好意思说我老了，学不了。还有，你退休后身无长技，想着就这么简简单单的生活吧，可是和你同龄的人比你年龄大的人，许多事情都是零起点，却都在努力的学习唱歌、跳舞、打乒乓球、打太极拳，而且经过一两个冬季，居然能象模象样的上场表演了。只剩下你一个人在旁边看着，孤单、羡慕，你还能呆得住吗？

所以呀，在海南的候鸟小区里，你轻易不敢言老。因为总有比你年龄更大的人比你活得更潇洒更有活力。以前曾经想过在候鸟小区里，老年人是主体，这里恐怕会死气沉沉，可是在这里生活了几年，你却会发现这是最有活力的地方，因为来海南的退休老人没有社会负担，没有工作压力，甚至没有子孙的牵扯，一个目标就是老有所学，老有所乐。在他们心里，安度晚年，不仅仅是安静的生活，还要快乐的生活，活出自我，活出质量，活出精彩。

我身边有许多活生生的例子，有许多值得学习的榜样。拳友幸春，属马的，今年已经年过古稀，前两天自己骑着自行车环海南岛旅游。在她60岁至65岁的时候曾经自己一个人分别从格尔木、成都、昆明出发，三次骑行到了西藏拉萨。朋友老蒋，有多种老年疾病，去年花费10万元购买最新的摄影设备。春节后，专门从海南飞到川西高原，到康定拍摄繁殖期的白腹锦鸡。小区里的周老师，八年来一直担任合唱队的队长兼指挥，当年就是古稀之人，现在还说是七十多岁。一位八十多岁的摄影师，每次小区联欢会，都承担摄影任务。而且身材挺拔，面色红润，好像60岁的人。在这些人面前，你不能说自己老了，身体不行了。

小区里还有一批七十岁左右的“文化人”。作家艾林，几乎每天都创作出新的诗作，发布在网上和小区内的公共微信群里。刚刚度过75岁生日的张教授，思维敏捷，功底深厚，每逢节日纪念日或者重要活动，必有律诗发表。我的太极队微信群，经常有人发表诗作文章。我也会凑个热闹。

我过去的同事张志，退休后65岁学习开车，67岁从长春出发自驾到海南。此后年年开车往返海南。至今已经8年了。

在每年一次的小区春节联欢会上，还有所在白马井镇的文化活动中，舞台上那些活力四射的演员们，大都是花甲、古稀老人，还是的已经进入耄耋之年。他们，更多的是她们，精气神十足，歌声依然动听，舞姿依然优美，煥发出青春活力。

总之，如果你是一个相对健康的退休人员，绝对不可以让年龄限制住你的生活追求。要努力在心理上忘记年龄、保持活力、积极追求新鲜事物和生活乐趣，做一个忘龄人。

这样说，不是不顾身体健康状况，任意而为。这里的重点是要有一个积极向上的生活态度。在此前提下，做到尊重科学，了解自己，从实际出发，量力而行。努力做，但不蛮干。还有一点，现代社会，人均寿命增长幅度较大，人越来越长寿了。苏轼38岁时说“老夫聊发少年狂”，现代人68岁这样说也显得早了点。退休后，还可能有二三十年甚至更长的生活时间，不能过早的躺平。

最后我要说，感谢这个时代，让我们这些退休老人安度晚年。感谢我们自己，用曾经的奋斗而无愧于这个时代。

祝老年朋友们身心健康，快乐的度过每一天。