以行动破焦虑，专注当下事三宝妈雅雅 <p class="ql-block">按照顺序，一件一件地用心去处理好眼前发生的问题，这才是你该做的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要这么做，你心中的不安便不会再任意膨胀，只因你采取了具体的行动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行动才是解决焦虑最好的办法。</p>