青春与健康同行，成长不迷茫——安阜小学开展五年级青春期健康教育讲座

中山市坦洲镇安阜小学

　　青春过豆蔻，花蕾次第开。青春期，这个身心迅速成长的阶段，对每一位少年来说都充满了探索与挑战。为了帮助在校学生正确认识青春期的生理和心理变化，掌握必要的健康知识，增强自我保护能力，引导他们健康、快乐地成长安阜小学于2025年3月7日下午开展五年级青春期健康教育讲座。本次活动特别邀请坦洲镇社区卫生服务中心的徐凤飞医师为五年级的学生们带来一场生动而实用的知识盛宴。

讲座在学生们热烈的掌声中拉开帷幕。徐医生以亲切的开场白拉近了与同学们的距离，随后通过生动的图片、有趣的视频和贴近生活的案例，深入浅出地讲解了青春期的生理变化和心理健康知识。她详细介绍了青春期的身体发育特点，如身高突增、第二性征的出现等，并用科学解释的方法了月经、遗精等生理现象，帮助学生消除对这些变化的恐惧和误解。

　　在心理健康方面，专家着重讲解了青春期情绪波动的原因和调节方法，引导学生正确看待自我意识的增强和对异性的好奇。通过现场互动和情景模拟，学生们学会了如何缓解压力、保持积极乐观的心态，以及如何与同学和异性友好相处。

　　讲座过程中，学生们积极参与互动环节，纷纷举手提问，专家耐心解答，现场气氛热烈。在“青春知识问答”环节，学生们踊跃抢答，展现出对知识的浓厚兴趣。通过互动，学生们不仅加深了对青春期知识的理解，也增强了自我保护意识和对青春期的应对能力，让青春不迷茫。

　　讲座结束后，学生表示通过讲座对青春期有了更全面的认识，能够更加从容地面对青春期的各种变化。学校领导也对本次讲座给予高度评价，认为这是一次非常有意义的活动。青春期是学生身心发展的关键时期，希望学生更好地认识自己，健康快乐地成长。学校将继续关注学生的身心健康，为他们提供更多的支持和帮助。

本次青春期健康教育讲座不仅为学生们带来了丰富的知识，更为他们的成长之路点亮了一盏明灯。相信在学校的关心和引导下，学生们能够更积极地迎接青春期的各种挑战，开启健康、美好的青春期旅程，让青春与健康同行，成长不迷茫。