<p class="ql-block">🏋️♂️我们的脊椎每天都在“负重前行”</p><p class="ql-block">😷脊椎发出的健康信号</p><p class="ql-block">😥经常脖子痛、手麻、头晕</p><p class="ql-block">👀你接收到了吗？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而下面这些加速脊椎病变的行为</p><p class="ql-block">也许你现在还在做！</p><p class="ql-block">🔍久坐、长时间低头</p><p class="ql-block">🔍葛优瘫</p><p class="ql-block">🔍趴着午睡</p><p class="ql-block">🔍不良睡姿</p>