<p class="ql-block"> 毛泽东主席曾经说过，‘健康第一，学习第二’。没错，有一个健康的体魄才是最重要的，想要变得健康，就需要好好运动，合理饮食，少吃零食远离疾病！我们的学校也开展了“我的健康我做主”的活动，同学们积极配合，争取做一个学习健康双手拿的好少年！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们必须意识到我的健康我做主，我们需要合理安排时间，保证充足的睡眠；需要选择健康的食品，少吃垃圾食品；需要多运动，多锻炼，保持身体健康。</p> <p class="ql-block"> 开展“我的健康我做主”，不仅可以提高我们的身体素质，还可以让我们知道运动对我们的身体健康有多重要。远离肥胖、疾病，做一个健康的好孩子。</p>