<p class="ql-block"> 周四社团日,下午阳光洒在篮球场光滑的地面上,像是铺了一层金色的纱。球场的白线在晨光中格外清晰,像是画在时光里的刻度,记录着少年们每一次的奔跑与跳跃。篮球社团的成员们三三两两地走进球场,球鞋与地面的摩擦声打破了清晨的宁静,也唤醒了这片沉睡的天地。</p><p class="ql-block"> 训练从热身开始。队长一声令下,大家排成整齐的队列,绕着球场慢跑。呼吸声渐渐变得急促,汗水顺着额头滑落,浸湿了球衣的领口。每个人的脸上都带着专注的神情,仿佛在用自己的脚步丈量这片球场的每一寸土地。跑完步后,大家开始拉伸,动作整齐划一,像是某种无声的仪式。阳光洒在少年们的身上,勾勒出青春的轮廓,也照亮了他们眼中的坚定。</p><p class="ql-block"> 接下来是基本功训练。运球、传球、投篮,每一个动作都被反复练习。球在手中跳跃,发出“咚咚”的声响,像是心跳的节奏。新来的学弟动作有些生涩,总是接不住球,但没有人嘲笑他。队长走过去,耐心地示范,一遍又一遍地纠正他的动作。学弟的眼神从最初的慌乱变得专注,手中的球也渐渐听话起来。球场上没有冷漠,只有互相鼓励的温暖。 </p><p class="ql-block"> 战术训练是社团的核心环节。队长站在场边,手里拿着战术板,眼神犀利得像一把刀。他指着板上的线路,详细讲解每一个跑位和配合。大家围成一圈,认真地听着,时不时点头或提问。战术演练时,球场上的气氛变得紧张而有序。传球声、脚步声、呼喊声交织在一起,像是一首激昂的交响乐。偶尔有人失误,队长会立刻叫停,指出问题,然后重新开始。每一次的演练都是对默契的考验,也是对团队的锤炼。</p><p class="ql-block"> 黄昏时分,训练接近尾声。夕阳的余晖洒在球场上,将影子拉得很长。大家围成一圈,坐在地上,喝着水,聊着天。有人讲起刚刚训练中的趣事,引得大家哈哈大笑;有人分享自己最近在比赛中的心得,大家认真地听着,不时点头附和。球场上的疲惫在这一刻被轻松的氛围冲淡,取而代之的是满满的成就感与归属感。</p><p class="ql-block"> 当夜幕降临,球场上的灯光亮起,像一颗颗星星落在地面。夜晚的风吹过,带着一丝凉意,却吹不散少年们心中的热情。</p><p class="ql-block"> 这就是篮球社团的日常训练,平凡却充满力量。每一次的奔跑、每一次的投篮、每一次的配合,都是青春的诗行,写在时光的扉页上,永远熠熠生辉。</p> <p class="ql-block">社团破冰,辅导老师讲话!</p> <p class="ql-block">教学比赛</p>