为自己的人生负起全责

若水

“呱呱”坠地，我们来到了人世间。被父母生下来是被动的，无论高矮胖瘦，富贵贫穷，都得无条件的接受。但是被人生下来之后的人生，主动权就掌握在我们自己手中了，我们要对自己的人生负起全责。

心理学研究表明，我们的注意力就像是一束光，照到哪里，哪里就会生长，当我们把注意力放在自己的优点上，这些优点就会愈发明显。反之，如果我们总是关注自己的缺点，这些缺点就会被无限的放大。

在生活中，我们常常不自觉的陷入负面思维的漩涡。比如一次工作的失误，可能会让我们否定自己的全部能力，但如果我们能够及时调整注意力，把焦点放在如何改正和成长上，同样的经历就会变成宝贵的经验。

接纳自己是人生最重要的功课之一。无论原生家庭带给我们的是贫穷还是富贵？是温暖还是伤害？是漂亮还是丑陋？我们都要心甘情愿的接纳。这种接纳不是认命，而是对生命最深的尊重。

在这个社交媒体盛行的时代，我们很容易被他人的生活所影响，常常陷入与他人比较的陷阱，产生自我怀疑。

当我们静下心来，就会发现，每个人都有他自己独特的生命轨迹。就像花园里的花朵，有的早开，有的晚放，但都在属于自己的时节绽放出最美的姿态。

接纳自己很重要的一点就是与自己和解。与自己和解，不是放弃追求，而是停止无谓的自我消耗。当我们停止与自己的战争，就会发现生命中更多的可能性。这种和解带来的不仅是心理上的平静，更是行动上的力量。

健康与人际关系的改善，往往始于与自己的和解。当我们能够真诚的接纳自己，就会自然而然的以更健康的方式生活，也会以更真诚的态度与人交往。这种改变不是刻意为之，而是内心平和的外在表现。

接纳自己是一个渐进的过程，需要耐心，细心，更需要爱心，需要积极向上的能量，需要花好多年才能和自己建立一种平和的，充满爱的关系。

人生是一场漫长的旅程，而我们是这趟旅程的唯一主人。为自己的人生负起全责，意味着我们要以开放的心态接纳自己，以积极的态度面对生活，以坚定的信念追求成长，当我们真正做到这一点，就会发现生命中的每一天都是一份礼物，都值得我们去珍惜和感恩。