七色云南 五彩心情 四季风光

晶晶儿

这篇拙作是追忆12年前游览云南的日子（2013年1月3日至24日，共计22天）。当时我还没有微信，更没有涉及“美篇”，是在“博客”上写了一下。遗憾的是，“博客”平台后来没有了，我写的一些游记也就烟消云散了……

时隔12年，打算用“美篇”重新整理那次在七色云南，以五彩心情，欣赏四季如画风光的云南游。但有些照片可能已被处理掉了，现在只能凭记忆，有多少内容写多少。毕竟，少写比不写好吧？🤣

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我们1月3日从上海坐火车到达昆明，历时两晚一天约36个小时。

昆明市，简称“昆”，别名“春城”、“花都”，是云南省辖地级市、云南省省会，地处中国西南地区、云南省中部地区。

到昆明，观赏红嘴鸥不容错过，我们去了翠湖公园。公园位于昆明市区北部，因其八面水翠，四季竹翠，春夏柳翠，故称“翠湖”，享有春城“绿宝石”美誉。

我们适逢观赏红嘴鸥的最佳季节（每年12月至来年2月），有幸看到大批美丽的红嘴鸥。它们每年约在11月初飞抵昆明过冬，来年开春约3月初则启程返回西伯利亚繁殖后代。

成片的红嘴鸥犹如漫天的洁白羽毛，或飘逸在空中，或漂浮在翠湖上，景象壮观，令人惊叹。

暖阳下的嬉戏。

昆明石林风景名胜区，位于昆明市路南彝族自治县境内，面积约40万亩，是世界闻名的喀斯特地区之一。

大石林景区里，无数的石峰、石柱、石笋、石芽等组成了千姿百态的石林，这是大自然历经两亿多年鬼斧神工的杰作，令人叹为观止。





小石林景区，有一座传说中阿诗玛化身的石峰，讲述着美丽的彝族姑娘阿诗玛与勇敢的小伙阿黑不畏金钱权势、勇敢追求纯真爱情的故事。

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从昆明坐车经普洱中转到达西双版纳。游览的地方不少，野象谷，热带森林，哈尼族人演出（一起跳竹竿舞），傣族村，澜沧江游轮。

西双版纳游玩结束，又坐长途车经过普洱回昆明，从早上6点到晚上6点，历时整整一天。够厉害。

进店购物必不可少，我们在普洱买了普洱茶，在双胞胎村的商店里买了水晶墨镜、老光镜等，导游说我们买些东西权作对当地作些贡献。

当初拍的一些照片不知去向，倒是景区帮旅客拍的照片还在。

到了昆明，去芒市、瑞丽、腾冲、大理，是我们整个行程的第二条线路，是另一支团队，记得有11个人组成。

芒市只是过了一夜，就去瑞丽了。

瑞丽市，云南省德宏傣族景颇族自治州辖县级市，古称“勐卯”，位于云南省西部，是傣文化的发祥地，中国西南边陲重要口岸城市。

“独树成林景区”，位于西双版纳勐海县国家级打洛口岸开发区内。

千年古榕树独树成林，是一棵高达50多米的古榕树，当地少数民族称之为“美龙卡”，汉语是“独树成林”。据植物专家测算，这棵榕树已有1000多年树龄，树幅地面面积120平方米，榕树左右两侧的主枝上，有36条大小不等的气生根，垂直而下、相互交缠、盘于根部、扎入泥土，形成根部相连的丛生状支柱根。

一树多干的奇特景致，是大自然鬼斧神工的杰作。

中缅国界

独特的傣族风格建筑。

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腾冲市，别名“地热之乡”“极边第一城”，位于保山市西部，是云南省直辖县级市，由保山市代管。

腾冲是世界罕见且最典型的火山地热并存区，是中国最年轻的火山区之一。

【以下有关腾冲景点的内容，详情可看此前拙作《滇西放养记（三）腾冲篇》】

腾冲第一个想去的地方，就是“热海公园”。热泉区域，雾气弥漫，人影绰绰，宛若仙境。

“热海大滚锅”，仿佛是一口煮着蓝色海水的巨锅，沸水翻滚，腾烟蒸雾，气势恢宏。

买的草串鸡蛋，在热泉里煮了约12分钟熟了。幸好那次体验了一下，今年再去，已没有这项体验了，需由工作人员集中鸡蛋蒸熟，而且要依次等待半小时以上。

“眼镜泉”（又称“姊妹泉”），由两个并排在一起的泉眼组成，奇妙的是两处泉水的温度相差3-4°C。

游览“腾冲火山群国家公园”，记得我们大空山和小空山都爬了，照片找不到了。唯有这张照片留着，那天气温较低，花草霜花缀枝。

瞻仰滇西抗战纪念馆（国殇墓园）。

和顺古镇一隅。

和顺古镇景色秀丽，文化底蕴深厚。给我的印象是“外和内顺”。

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大理市，地处大理白族自治州中部，是云南省大理白族自治州辖县级市，大理白族自治州的首府。

境内主要景点有苍山、洱海，是国家级风景名胜区和自然保护区；有国家历史文化名城——大理古城。

我们参加的是分程的团游，即不同的城区有当地导游接管。22天的旅程，团费较便宜，所以吃住规格不高，还需进店购物。只记得大理的伙食最差，几乎没什么菜可以吃。乃至10多年后，依然印象深刻。

“洱海”，古称“昆明池”、“洱河”等，形成于冰河时代。洱海呈狭长形，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖。

我们坐游船游览洱海。洱海景色旖旎，湖水明澈、山峦苍翠，与苍山交相辉映，构成一幅美丽的湖光山色画。

随后参观白族民居、喝白族“三道茶”。内容不少，只是走马观花。

在景区里，10元租一套白族的“金花”服饰拍照，那时还有新奇感，现在没这样的兴趣了。

在苍山第一峰坐缆车游览“天龙洞”。缆车上俯瞰，景色美如画。

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总行程的第三条线路，是大理—丽江—香格里拉—泸沽湖—丽江—昆明，新的团队共42人。

丽江市，云南省下辖地级市，总面积20600平方千米；境内有纳西话、摩梭话、彝语、云南方言等语言，多民族多宗教并存，常住人口125万人（截至2023年末）。

丽江市拥有三项世界遗产，分别是丽江古城（文化）、三江并流（自然）和纳西东巴古籍文献‌（记忆）。

纳西东巴古籍文献，是纳西族东巴教祭司使用的宗教典籍，使用被称为“唯一活着的象形文字”——东巴文字写成，内容涉及历史、哲学、社会、宗教等多个领域，被誉为“古代纳西族的百科全书”。

骑马体验“茶马古道”，当地人拍的照片，因为是塑封的，翻拍后更不清晰了。

拉市海是中华秋沙鸭、黑鹳、黑颈鹤、海菜花等国家重点保护野生动植物生息之地。保护区是中国西部候鸟迁徙通道上重要的候鸟越冬地。

远处的玉龙雪山，巍峨壮观。

束河古镇，位于丽江古城西北4公里处，是丽江古城周边的一个小集市镇，已有千年的历史。古镇保存完好的古道、集市，有传统民居近千幢。土著居民以纳西族为主，是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。

1997年被联合国教科文组织列为“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分。

晚上观看“丽水金沙”，其中的“纳西古乐”婉转悠扬，好听。它历史悠久，被称“音乐化石”。被誉为集“古老乐曲、古老乐器和高寿艺人”为一体的“稀世三宝”。

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香格里拉市，位于云南省西北部，云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为“心中的日月”。“香格里拉"是藏语的音译，又译为“香巴拉"，其意为"极乐园"。

香格里拉市原名“中甸”，藏名“建塘”，1950年5月10日，中甸县和平解放，沿用中甸县名。2001年12月17日，中甸县更名为香格里拉县。2014年12月16日，设立香格里拉市。

香格里拉于20世纪30年代出现于英国作家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》中而为世人所向往，不久便被拍成同名电影并荣获多项奥斯卡奖，更使其为世人熟知。

虎跳峡景区，位于香格里拉市虎跳峡镇，是世界上最深的峡谷之一（峡谷垂直高差3900多米）、中国最美十大峡谷之一。

景区南岸为玉龙雪山，北岸为哈巴雪山。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，最窄处虎豹一跃即过，故名虎跳峡。

曾因山崩截流，今巨石遗留，致使水势更加汹涌。

参加了一个“藏民家访”活动，300元/人。青稞粉、饼，青稞酒，牦牛肉、鸡肉等食物丰富，气氛也不错。

藏民家主人向旅客献哈达、拍照留念。

纳帕海，位于迪庆藏族自治州，平均海拔3568米，面积3434公顷，是金沙江流域云南西北高原低纬度高海拔的季节性沼泽湿地，有着若尔盖高原湿地和我国北方湿地所不具备的特点，为中国湿地的独特类型。

洁白的冰雪漂浮在碧蓝的湖面上，中华秋沙鸭、黑颈鹤等黑珍珠般的点缀其间。

纳帕海湖面上大多结了冰，因为是旱季，水位低，呈现湖面与草甸相间的景色。我们饶有兴趣地在湖中央的草甸上合影。

黄黄的草地上挂满了冰霜，天气很冷。牧民有小羊供旅客们拍照（收费），我怀抱的这只小羊多可爱呀！

部分旅友合影。

世界上最大的转经筒，被称为“吉祥胜幢”，位于香格里拉市独克宗古城，具有重要的宗教和文化意义。

转经筒高达21米，总重60吨，由纯铜镀金打造。筒身雕刻有文殊、普贤、观音、地藏四大菩萨的高浮雕，下端刻有佛家八宝图。

筒内藏有经咒、六字真言124万条和多种佛宝共16吨。据说每转动一圈，相当于默念佛号124万声，转满三周可消灾祈福。

转动转经筒通常需要四到七人才能推动。这一过程不仅是祈福，更是感受藏族文化深厚底蕴的独特体验。

世界最大的转经筒全貌图。（截自网络）

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泸沽湖，位于四川省凉山州盐源县与云南省丽江市宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。

泸沽湖湖盆区坐落于永宁盆地，是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。

泸沽湖湖水澄澈如镜，山峦若隐若现，如梦似幻，宛如人间仙境。

及目随处都是一幅美丽的油画。

参观杨二车娜姆的家，这是她的闺房。

杨二车娜姆，1970年出生于泸沽湖畔，是一个摩梭族女孩。她从小生活在大山里，13岁之前不会讲汉语，14岁时考入了上海音乐学院，成为全国最年轻的独唱演员。

后来，她调入中央民族歌舞团，并在国际上取得了一定的成就。杨二车娜姆不仅在音乐领域有所建树，还出版了多本书籍，其中包括自传体小说《离开母亲湖》，该书曾登上《纽约时报》畅销书排行榜‌。

她曾在美国、挪威和瑞士生活和工作。她的生活哲学强调“活得漂亮”和“手心向下”，即自己努力挣钱而不是依赖他人‌。

猪膘肉，又称琵琶肉‌，是泸沽湖畔摩梭人家特色的佳肴。

制作方法是把猪宰杀后，取出内脏，然后用花椒等香料研制涂抹，保持猪的完整程度，再加以压榨。猪膘肉味似火腿，可以长年放置不腐，有越放越香之说‌。

清晨的泸沽湖静谧纯粹，一叶猪槽船静泊在河边。此景此情，心灵得以洗礼。

猪槽船，即独木舟，摩梭语称：“日故”。由一根粗壮的圆木镂空，两头削尖而成。因其状如一只长长的猪槽而得其名。

泸沽湖与世隔绝。湖中唯一的交通工具是摩梭人独特的“猪槽船”。最先记载“猪槽船”的文献是清代道光《盐源县志》：“夷民挎巨木中空，桦短以济，曰：猪槽船”。

霞光沐浴下的泸沽湖，美轮美奂。

湖水碧蓝，远山含黛，湖天一色，宛若仙境。

部分旅友合影。

我们的导游，是藏人和摩梭人的混血儿，他说可以叫他“摩梭王子”。小伙子热情、真诚，有一个好听的名字“白马”。

从香格里拉返回丽江。

木府的照壁上，徐霞客的题词，内容为“宫室之丽，拟于王者”‌‌，是对丽江古城和木府建筑宏伟精美的赞美‌。

“天雨流芳”四个字意为纳西语音“读书去吧”，行云流水般书写在丽江木府旁的一座牌坊上。汉纳两语，一音双意，写下这四个字的读书人，对读书之趣味领悟到如此境界，令人惊叹不已。

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旅行社的行程从香格里拉又返回丽江，到昆明结束。我们与旅行社商量，改签昆明到上海的火车票，自行安排去元阳观梯田。

元阳县，云南省红河州下辖县之一，位于云南省南部，因地处红河上游元江之南，故得此名。

图为昆明开往元阳的长途车行驶在蜿蜒曲折的山路，沿途云海绕山腰，如入仙境。

我们路上结识了来自北京的刘、石夫妇，去往元阳拍摄梯田的摄影爱好者。

随着他们在“元阳摄影家乐园”旅馆办理住宿。店老板是一位摄影发烧友，据说已出了几本摄影书籍。他叫了一个哈尼族女孩当我们的导游，随后去了一个“民族文化村”游览。

民族村环境‌古朴自然，虽然特色的“蘑菇屋”有的修建过，但屋顶都传承用草盖成。

村子里的哈尼族小女孩好可爱，服饰很精美。

我们在元阳两次观看了梯田，一次夕阳时分，一次看日出。

我们和北京夫妇租车，在当地人引导下，观看了“五彩梯田”，“老虎嘴”，“胜村”，“倮马点”，“上马点”，“全福庄”等处。

元阳红河哈尼梯田开垦历史已有1300多年。梯田级数最多的有3700多级；梯田单块面积最大者10余亩，最小者不足1平方米。

红河哈尼梯田于2013年6月22日被列入世界遗产名录。

身临其境，我才明白了梯田为何呈现五彩缤纷。那是天空及周边景色倒映在梯田水中，加上光和影的神奇渲染，一片片绚烂的梯田呈现在人们眼前。

哈尼族女孩，我们的导游小琼。

梯田的照片因为已无记录，如今分不清哪是哪了。一幅幅雾霭渺渺、水墨重彩的画面，就一并放上吧。

阳光斜斜地照在云雾中仙境般的民居，如梦如幻，美不胜收。

和“元阳摄影家乐园”旅馆老板、北京夫妇、小琼等合影留影。

十二年过去了，有时会回忆起和他们相处的日子。如今，他们都还好吗？

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重新整理12年前那段“参团与自助游相结合”的云南游旅程，加上近几年重游云南，感慨颇多。

1，云南真是一个美丽的地方，“七彩云南”名至实归。幸运的是，能够涉足七彩之地：

红色一东川红土地；橙色一香格里拉；黄色一罗平油菜花；绿色一西双版纳；靛色一泸沽湖；蓝色一洱海；紫色一昆明蓝花楹。

当然，除了这些地方，我们也游览了云南其它地方。

2，12年前的团队游，是一段艰苦的旅程。路程艰苦——上海到昆明乘坐火车36小时，一天两晚。西双版纳到昆明，整整12个小时的长途车。这只是尚还记得的其中一部分路程。

膳食艰苦——尤其是在大理，简直无法下饭。

购物厉害——有时一天竟进店数次。单我们就买了银杯子、筷子、梳子，普洱茶，水晶墨镜等。

自费项目贵——一次得3、5百元。

3，购物和自费项目既为难了旅客，也给了导游压力。导游们向我们叹苦经，他们几乎没有工资，就靠旅客购物、自费项目从中拿回扣。有的旅客出于同情配合一下，也有的旅客不想购物或参加自费项目，结果闹得不快。旅行社为招揽游客，团费较便宜，于是用购物、自费等手段以弥补，他们也有难处，但这样的操作弊端多多。

好在，旅游业也在逐步地完善。希望我们那段旅程成为历史吧。

* 在此一并感谢所有垂注拙作的新老朋友们，恕我不一一致谢了。🙏🌹😊

* 感谢我先生的照片，为我的美篇增光添彩。🙏🌹😊