<p class="ql-block">淡荡春光，花燃蝶翩，为了不负春日好时光，在“三八”国际妇女节到来之际，舜新社区党委为深入学习贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，进一步提高党组织的凝聚力、战斗力，也为体现社区党委、新时代文明实践站对女同胞们的特别关爱，丰富她们的业余文化生活，加强彼此间的沟通与交流，于2025年3月6日开展“情暖三月，爱满芬芳”国际妇女节活动。</p> <p class="ql-block">本次活动总共分为两部分进行，第一部分社区党委联合布衣草堂中医诊所举办“健康睡眠，快乐生活”讲座及手工制作睡眠香包；第二部分社区党委携手德尚行物业伟东新都三区项目部、华联超市伟东店举行“不负春光，趣享运动”趣味运动会。</p> <p class="ql-block">众所周知，睡眠是生命健康不可缺少的源泉，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠是解除疲劳的需要，也是维持身心健康的基础，睡眠不足将带来免疫力下降，易诱发心脑血管疾病等危害。关注睡眠质量，就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康，因此在讲座现场，社区党委也特别邀请到了济南市第⼆⼈⺠医院主任中医师王涛，王主任利用通俗易懂的语言为大家详细讲解了睡眠的重要性、睡眠障碍的危害以及改善睡眠的方法，让大家深刻认识到睡眠不足或睡眠质量差可能带来的一系列危害。讲座中，王主任特别提到了如何识别并应对常见的睡眠障碍，如失眠等，耐心地解答了大家关于睡眠的各种疑惑，并为部分有睡眠问题的居民提供了个性化的建议和指导。他还建议大家在日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯，同时，介绍了药物治疗、物理治疗等改善睡眠的方法，提醒大家在选择治疗方法时要根据自身情况，并在医生指导下进行。</p> <p class="ql-block">随后，我们也迎来了制作睡眠香包的美好时刻了，布衣草堂中医诊所的工作人员为大家准备好了合欢花、酸枣仁、柏子仁、玫瑰花、夜交藤等中药材。李秀云老师为大家详细讲解了香包的历史文化渊源，以及不同香料对于助眠的功效，让大家在动手制作前对香包有了更深入的认识。大家也迫不及待的纷纷动手裁剪布料、填充香料，精心制作属于自己的助眠香包。大家沉浸其中，享受着这一手工制作的乐趣，制作完成后，大家互相传阅着自己的香包，彼此交流着，气氛温馨热烈。</p> <p class="ql-block">第一部分活动最后时间，布衣草堂中医诊所的工作人员也为大家免费测量了血糖、血压，赠送了精美礼品！</p> <p class="ql-block">第一部分的活动也在大家的欢声笑语中结束了，我们也迎来了第二部分的活动，大家所关心的趣味运动会，因为有奖品哦！</p> <p class="ql-block">此次趣味运动会，也会大家精心准备了以下项目：杯接力运球、踩气球，工作人员也宣布了比赛项目的规则和奖品，同时，也希望女同胞们秉承“友谊第一、比赛第二”的原则，以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛。</p> <p class="ql-block">趣味运动会现场热闹非凡，女同胞们本着重在参与，积极进取的态度参加比赛，既竞争激烈又气氛友好，加油声、欢笑声此起彼伏，参赛者既相互竞争又相互合作，在欢声笑语中享受运动会带来的放松与快乐，展现了社区巾帼们的朝气蓬勃、奋发向上的良好精神风貌，比赛虽小，收获巨大。</p> <p class="ql-block">趣味运动会比赛结束后，社区书记韩雪丽，华联超市伟东店店长张昆，也为获奖的女同胞们颁发了奖品！</p> <p class="ql-block">此次活动的开展，不仅引导大家体验各种方式的乐趣，还为共建和谐社区奠定了基础，更是为居民架起了一座沟通和谐的桥梁,让居民感受到了关爱与温暖,下一步，舜新社区党委将继续践行为群众办实事的初心，积极引导社会力量发挥专业优势，有序参与社区治理，持续开展各种形式的活动，坚定服务理念，顺应群众需求，共享美好生活。</p> <p class="ql-block">编辑:王学军</p>