<p class="ql-block">3月5日，春寒尚未散尽，可这丝丝寒意丝毫没有影响到江山市老年大学校园里的热闹氛围。今天，我们广场舞（一）班迎来了2025年春季学期开学第一课，80余名学员陆陆续续前来上课。我们就像一群即将踏上新旅程的伙伴，心中满是期待。</p> <p class="ql-block">上午八点半，广场舞教室里，音乐悠悠响起，宛如涓涓细流淌进每个人的心田。徐老师带着我们进行课前热身运动，大家身姿轻盈，随着节拍舞动起来。你看，学员们每一个动作都透着优雅，她们脸上洋溢着自信与快乐，仿佛岁月在这一刻都为她们的美所折服。她们就像盛开在早春里的花朵，比花更添一份灵动与优雅。在这悠扬的音乐声中，尽情地舒展着身体，也舒展着内心的愉悦。</p> <p class="ql-block">热身结束，我们敬爱的徐老师依然笑容可掬。她热情地欢迎老学员回归课堂，也欢迎新学员加入我们这个充满活力的广场舞大家庭。在这个大家庭里，每一个人都像是一朵独特的花，散发着自己的芬芳，而徐老师就像是那个精心呵护花朵的园丁，用她的热情和耐心，让我们在广场舞的世界里绽放出属于自己的光彩。我们这些学员们，也因为有了这个大家庭，变得更加优雅迷人，就像春天里最亮丽的风景。</p> <p class="ql-block">下面由美丽的钟班长上台发言，钟班长幽默风趣，亲和力极强，责任感满满，赢得了老师同学们的阵阵掌声！</p> <p class="ql-block">钟班长还讲了以下四个班纪班规：</p><p class="ql-block">一、安全问题始终放第一位</p><p class="ql-block">高高兴兴上学，平平安安回家</p><p class="ql-block">自己在舞蹈过程中要循序渐进，量力而行</p><p class="ql-block">发现头晕、心慌、气促等症状应及</p><p class="ql-block">时停止，坐边上休息。</p><p class="ql-block">二、课堂记律与学员管理要求</p><p class="ql-block">每位学员需按时到达课堂，不得迟到早退。</p><p class="ql-block">在课堂上保持安静，不随意走动或大声喧哗，尊重教师和其他学员。</p><p class="ql-block">三、学员出勤与请假制度说明</p><p class="ql-block">出勤要求</p><p class="ql-block">学员应按时参加每一次课程，确保不缺席不迟到。</p><p class="ql-block">请假流程</p><p class="ql-block">如有特殊情况需要请假，请提前请假，组长班委向班长请假，学员向自己的组长请假，并说明请假原因和时间。</p><p class="ql-block">四、微信群建立与信息发布流程</p><p class="ql-block">班级将建立微信群，方便学员之间的交流和沟通</p><p class="ql-block">班级重要信息将通过微信群发布，如课程调整、活动安排、学校通知以及每节课的教学内容示范等等，请学员及时关注。</p><p class="ql-block">学员不得在班级群里发与班级无关的信息连接及广告。</p> <p class="ql-block">正式授课之前先来张大合照吧，瞧，个个比花还优雅！</p> <p class="ql-block">班委组长也来亮亮相，要辛苦你们了</p> <p class="ql-block">再过3天就是我们的女神节了，徐老师今天特意选了一支简单抒情优雅的舞蹈《女人比花还优雅》</p> <p class="ql-block">本舞曲分4组动作</p><p class="ql-block">第1组 4个8拍</p><p class="ql-block">第2组 4个8拍</p><p class="ql-block">第3组 间奏2个8拍</p><p class="ql-block">第4组 结尾2拍</p><p class="ql-block">舞序 1*2+2*2+3*2+1*2+2*2+3*2+4</p> <p class="ql-block">下面是徐老师背面口令视频</p> <p class="ql-block">徐老师整支舞蹈的背面演示视频</p> <p class="ql-block">学员们展示学习成果</p> <p class="ql-block">今天的舞蹈简单明快，对于老学员很容易上手，而对于新学员们是有难度的哦，希望你们对照上面的老师示范视频好好练，一步一步来，肯定能学会的，加油！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女人最美女人最飒</p><p class="ql-block">女人比花还要优雅</p><p class="ql-block">尽管尝尽世上酸甜苦辣</p><p class="ql-block">依然迈着从容步伐</p><p class="ql-block">女人如书女人如茶</p><p class="ql-block">女人比花还要优雅</p><p class="ql-block">哪怕经历再多风吹雨打</p><p class="ql-block">心中诗意不曾风化</p><p class="ql-block">在女神节即将到来之际，祝福老师和学员们如同歌中所唱美丽、坚韧、自信、优雅，绽放属于自己的光彩。节日快乐，女神们！</p> <p class="ql-block"> 江山老师大学广场舞班</p><p class="ql-block"> 2025年3月5日</p>