中医破解湿疹之谜：全面调理，轻松告别湿疹

高级中医经络调理师山城雄鹰

男，58岁，这种皮肤症状有七年了（见下方照片），遇热就发痒，春夏秋冬都有，全身不同地方会长出来一些小红点，伴有发痒。经老中医面对面把过脉看过，确定是湿疹。

我们从中医角度来详细分析，这种症状的具体根源是什么原因导致的？

中医经络如何调理？中医艾灸如何调理？中医穴位如何调理？中医穴位扣痧如何调理？其他中医方式如何调理？

从中医角度来看，湿疹的发生多与体内的湿邪、热邪以及风邪相关，以下是具体分析与调理建议：

一、病因分析

1、湿邪内生：

脾主运化水湿，若饮食不节，如过食肥甘厚腻、生冷食物，或长期居住在潮湿环境，易损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，水湿内生。

湿邪蕴积于体内，外发于肌肤，就可能引发湿疹。从照片看，皮肤有渗出、结痂等表现，这也是湿邪的典型症状。

2、湿热蕴结：

体内有湿邪的基础上，若外感热邪，或情绪不畅、肝郁化火等，与湿邪相互勾结，形成湿热之邪。

湿热熏蒸肌肤，会加重湿疹的症状，出现遇热发痒的情况 。

3、血虚风燥：

湿疹反复发作，迁延不愈，会耗伤阴血。血虚则生风，风燥之邪侵袭肌肤，导致皮肤干燥、粗糙、脱屑，也是湿疹慢性期的常见病因。

二、经络调理

1、按摩脾经和胃经：

脾经和胃经是与运化水湿密切相关的经络。可每天用拇指或按摩棒沿小腿内侧的脾经（从三阴交穴向上至阴陵泉穴），和小腿外侧的胃经（从足三里穴向下至丰隆穴）进行按摩，每个穴位按摩3 - 5分钟，以有酸胀感为宜。

用扣痧拍拍打足部脾经、胃经上的穴位，拍透出透痧，效果更好。因为扣痧调理渗透力比推拿、按摩、刮痧强20倍以上，能够将骨膜上的寒湿排出皮肤表面散发掉。

调理脾经胃经能促进经络气血运行，增强脾胃运化功能，帮助祛湿。

2、拍打膀胱经：

膀胱经是人体最大的排毒经络。站立位，双手握空拳，从腰部开始沿背部膀胱经向下轻轻拍打至足跟部，

左右两侧都要拍打，每次拍打5 - 10分钟，以皮肤微微发红为度。有助于排出体内的湿热之邪。

有条件的用扣痧拍拍打出透痧，效果更好。

三、艾灸调理

1、穴位选择：

常用的穴位有足三里、阴陵泉、血海、曲池等。

足三里是胃经的合穴，能健脾和胃、扶正培元；阴陵泉是脾经的合穴，擅长祛湿；血海可养血活血、祛风止痒；曲池能清热解表、散风止痒。

2、操作方法：

将艾条点燃，距离穴位皮肤2 - 3厘米，以局部皮肤感到温热但无灼痛感为宜。

每个穴位艾灸10 - 15分钟，每周进行3 - 4次。但在湿疹急性发作、皮肤有破溃时不宜艾灸。

四、穴位调理

1、按揉穴位：

除了上述艾灸的穴位外，还可按揉合谷、风市等穴位。合谷穴有疏风解表、通络止痛的作用；风市穴能祛风行气。

用拇指指腹按揉穴位，力度适中，以产生酸、麻、胀感为佳，每个穴位按揉3 - 5分钟，每日可进行多次。

五、穴位扣痧调理

1、准备工具：

选择光滑的指用扣痧拍、拍打三通锤等作为扣痧工具，在皮肤上涂抹适量的润滑油，如凡士林、橄榄油等，减少摩擦。

2、操作部位和方法：

除了前面介绍的脾经、胃经上的穴位，以及艾灸按摩的穴位，另外再加大椎穴、曲池穴、委中穴等部位进行扣痧调理。

大椎穴是诸阳之会，可清热解表；曲池和委中是常用的清热泻火穴位。

用扣痧拍、拍打三通锤等工具，在穴位及周围皮肤进行反复拍打，力度由轻到重，以皮肤出现紫红色痧斑为度。但皮肤破溃、过敏者不宜进行扣痧。

六、其他中医方式

1、中药内服：

根据具体的症状和体质，中医师可能会开具清热利湿、养血祛风等功效的中药方剂，

如龙胆泻肝汤（适用于湿热型）、当归饮子（适用于血虚风燥型）等。需在专业中医师的指导下服用。

2、中药外洗：

苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮等中药材具有清热燥湿、祛风止痒的功效。

将这些药材加水煎煮后，放凉至适宜温度，用来清洗湿疹部位，每天1 - 2次，可缓解瘙痒症状。

但皮肤有破损时，应避免使用刺激性较强的外洗方。

在调理过程中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，饮食上尽量避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，

保持心情舒畅和规律作息，以促进身体的恢复。 如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

想学习更多中医外治法调理干货技能的朋友，扫码添加作者好友👇🏼，

一定要说明在哪里扫码添加好友的，因为每天添加作者好友的人太多了，你说明来源了，就会优先通过你的好友请求。

湿疹能喝酒吗？网页链接

有湿疹不可以吃什么？网页链接

中医全方位解析：高血压、腰疼、脾虚湿盛等顽疾的调理秘籍！网页链接

中医妙招连连！脾胃、睡眠、结节问题一扫而光！网页链接